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  • 瘦人增胖美食面糊猪大排

    面糊大排,是一道地道的小吃,这个面裹上猪大排,更好地保留了肉质的鲜嫩,这样炸出来会更嫩的,肉质不会吃起来发柴了,是不是很不错的方法。【瘦人增胖美食面糊猪大排】主料:猪大排500克、辅料:油50毫升、盐6克、红薯粉30克、面粉30克、鸡蛋1个、葱花适量、黄酒15毫升、绿豆粉丝30克、步骤:面拖大排的做法步骤1.猪大排洗净后用刀背敲松面拖大排的做法步骤2.备好鸡蛋,葱花,红薯粉和面粉混合均匀面拖大排的...

    补肾便秘肾虚肌肤健康滋阴
    [ 2017/10/20 19:48:05 ]
  • 秋季吃什么润燥 这5种食物效果好

    一到秋季,润燥是养生的关键,那么怎么在秋季进行润燥呢?如果通过饮食进行调理的话,秋季润燥汤水有哪些?你了解秋季能够润燥的食物有哪些吗?接下去跟枸杞养生网小编去看看,一定能够找到答案的!秋季三款润燥汤山药排骨汤材料:净排骨500克、山药250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、盐、酒、葱、姜各适量。步骤:1、将排骨切成5厘米的条,放入沸水中氽约5分钟,洗净,沥干水分。2、取一炒锅,放入清水、排骨、葱...

    饮食延年益寿疾病滋阴止咳
    [ 2017/10/18 10:31:41 ]
  • 男人40岁以后多吃这些食物 让你年轻的像小伙

    一个好身体对男人很重要,一个男人的身体也是一个家庭的幸福的链接点,保护自己的身体健康。那么能不能通过饮食的方法来改善呢?下面小编为大家介绍几种食材,增强体质,让你勇猛如虎,供大家了解。一、牡蛎牡蛎是一种富含微量元素的海产品,性质微寒,可滋阴潜阳、益肾涩精,对肾虚、盗汗、心慌等虚劳症候有较好的效果。二、鹌鹑蛋鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,有补益强壮的作用,男性经常食用能够增气力、壮筋骨。鹌鹑蛋的营养价值...

    肾虚饮食房事体质健康滋阴
    [ 2017/10/18 10:27:37 ]
  • 滋阴润燥食谱沙茶素肉

    素肉柱是买好的,搭配青红辣椒做配菜,补沙茶酱的的味道层层包裹,有点烧烤的味道,做了出来的菜,焦香四溢,美味可口。【滋阴润燥食谱沙茶素肉】主料:素肉柱50克、辅料:油适量、沙茶酱1大勺、姜丝适量、香菇素蚝油1勺、青红椒适量、步骤:沙茶素肉的做法步骤1.素肉柱提前泡发。沙茶素肉的做法步骤2.用力挤净水份。沙茶素肉的做法步骤3.将素肉柱切成小段放在淀粉中。沙茶素肉的做法步骤4.轻轻晃动盘子,将素肉柱上裹...

    疾病健康滋阴搭配美味味道
    [ 2017/10/18 10:26:54 ]
  • 喝绿茶与尿酸高会有关系吗?

    喝绿茶与尿酸高会有关系吗?其实对尿酸高的患者,喝茶固然不值得提倡,但也不是不能喝,少喝、喝淡点还是可以的。那么尿酸高的患者还需要在饮食方面注意什么呢?不妨跟枸杞养生网小编一起看下吧!喝绿茶会尿酸高吗尿酸偏高可以喝茶。尿酸高主要是由于高嘌呤饮食引起,建议调整饮食,低嘌呤饮食,尽量少吃海鲜、鱼类、动物内脏及浓汤等,多吃青菜类,另外要多喝水。一般来说喝茶不会有太大帮助,建议喝白开水。但是适当喝一些淡茶,...

    补肾治疗饮食固肾饮料滋阴
    [ 2017/10/18 10:25:46 ]
  • 薏米 红豆 山药 秋季除湿就靠这三种食物

    祛湿气在秋季尤为的重要,从中医的角度,湿气重是秋季很明显的特点,因此除湿刻不容缓!那么秋季如何除湿气呢?吃什么食物对除湿是有帮助的?下面跟枸杞养生网小编一起来了解下吧!秋季除湿的食物1、薏米薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。好的薏米有一种药的味道,没有霉味也没有长毛。薏米可以和红豆煮粥,就是单纯的薏米加红豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,长期坚持就会有效果了。再...

    排毒养颜湿气祛湿滋阴止咳
    [ 2017/10/18 10:24:44 ]
  • 秋季早餐5要点 吃出健康和营养

    秋风一凉,大家的胃口渐渐大开,这是身体机能的自然反应,应该趁此机会加强营养、补足夏日里的消耗。下面小编跟大家说说秋季早餐应该怎么吃。1.天气变凉,肠胃最敏感秋天的早晨,凉气较重,早餐最好吃点热食物,煮一锅热乎乎的汤面、熬一锅热粥、打一壶热豆浆,驱寒暖胃的效果非常好。选择不同的食材搭配,还会对身体产生不同的滋养补益作用,比如:煮粥或豆浆时加些切碎的梨块,可以生津止渴、滋阴润燥;加些银耳,可润肺养胃;...

    敏感疾病健康滋阴搭配清热
    [ 2017/10/17 10:16:29 ]
  • 女生最易得这个毛病 这些食物能有效预防

    女性贫血也是比较常见的,这也是很多女性经常出现的症状,那么女性贫血应该吃什么好呢?下面就和小编一起来看看吧。菠菜菠菜中含铁量较高,多吃菠菜,可以预防和治疗缺铁性贫血。所以,对于中度贫血的女性朋友来说,不妨多吃些菠菜,可以起到很好的补血作用。猪肝猪肝中的含铁量是很高的,所以常吃猪肝可以补血,适合中度贫血的女性长期食用。猪肝的做法有很多,大家可以根据自己的喜好来选择相关的做法。桂圆肉桂圆肉是一种很好的...

    贫血治疗症状滋阴补血功效
    [ 2017/10/16 12:19:17 ]
  • 秋季吃梨正当时 吃梨也可以换着花样吃

    秋天,正是吃梨的季节。湫吃梨,润燥滋阴,而新鲜的梨子,鸭梨爽口最解腻,雪花梨个大止肺热,丰水梨最浓甜,下面跟枸杞养生网小编去看看吧!推荐1:雪梨马蹄米浆用料:梨、马蹄、大米、清水。做法:1、梨和马蹄去皮切成小块,大米要提前泡几个小时。2、将准备好的梨、马蹄、大米放入豆浆机,加清水至上下水位之间。3、盖好盖子,选择米糊模式即可。备注:梨和马蹄本身都是甜的,不用加糖味道也够了。如果你喜欢偏甜口感的,也...

    新鲜滋阴止咳化痰味道功效
    [ 2017/10/13 10:18:02 ]
  • 滋阴润燥炝拌木耳穿心莲

    穿心莲是一种营养很高菜,具有清热下火的作用,在秋季吃它还是好处多多,今天做道炝拌木耳穿心莲,木耳的口感爽脆嫩滑,两者搭配营养又高,是秋季必吃的道养生菜。【滋阴润燥炝拌木耳穿心莲】主料:穿心莲100克、水发木耳50克、辅料:油适量、盐适量、大蒜适量、橄榄油辣酱适量、生抽适量、糖适量、醋适量、花椒适量、步骤:炝拌木耳穿心莲的做法步骤1.准备好所用食材。炝拌木耳穿心莲的做法步骤2.木耳提前泡发。炝拌木耳...

    健康血压滋阴搭配清热营养
    [ 2017/10/11 10:18:38 ]