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聚合阅读关于 “滋养” 的最新资讯内容
  • 秋季养生很重要 适合食用六种食材

    秋季不但是自然收获的季节,同样也是身体收获的季节,在这个季节中好好保养身体可以让我们的肉体平和地从炎热的季节转入严寒的季节当中。下面就和小编一起看看秋季适合吃什么食物吧。花菜白色的食材最适合秋天的季节,中医说“色白入肺”,秋季也是呼吸道疾病的多发季节,菜花也可以帮助身体起到一定的保障作用。杏仁杏仁是秋天最重要的“三白”之一,尤其对于秋咳可以起到很好的缓解作用,杏仁可以放入汤羹或者米粥当中,也可以用...

    疾病核桃清热烹饪保养滋养
    [ 2017/9/14 10:59:46 ]
  • 你的这句话会让孩子缺失安全感 千万别说了!

    父母创造条件,能够让孩子在安心做真实自己的前提下,内心渴望得到满足,这是孩子健康成长的关键。而且,这么做并非只对孩子有好处,对父母也有滋养作用,因为人与人在渴望层面的联结互动,本身就是一种滋养、治愈的能量。“安全”“接纳”和“我是重要的”这三种渴望在帮助孩子建立自尊自信方面尤为重要。以下九个案例,帮助父母辨识出孩子的这些渴望,并学会用健康的方式予以满足。家长两句话会导致孩子安全感缺失1、“再不听话...

    姿势健康滋养动作好处来源
    [ 2017/8/20 20:20:24 ]
  • 喝粥养胃是否科学 两类胃病患者不宜喝粥

    胃不好?喝点粥养养胃吧!很多人都觉得喝粥可以养胃,因为粥比较烂易消化。喝粥养胃真的科学吗?是否所有胃病患者都可以喝粥呢?下面就带着疑问一起来了解下!喝粥养胃是否科学?喝粥养胃是有一些科学依据的:粥通常已经煮得稀烂,与被胃消化后的食糜是差不多的性状,胃不再需要对其进行研磨、消化,可以直接送入小肠进行吸收。因此,粥易消化、易吸收,对胃的“要求”不高,对于“受伤”的胃来说,工作起来没有什么特别大的“负担...

    生活治疗疾病消化营养滋养
    [ 2017/3/23 14:07:53 ]
  • 专家提示养生需注意“五久”

    从中医养生的角度分析,人们的养生保健不是难题,但有一些问题需要格外注意,例如“五久”.在日常家庭调护时,注意生活中的“五久”问题,这样才能让你更好的养护身体。下面枸杞养生网小编来为大家解释一下吧。1、久卧伤气“久卧伤气”是指人如果长期躺卧而不运动,体内的气脉就运行不起来,就会伤及肺气。想必很多人都有这样的感受,周末一觉睡到中午,此时你会发现,头昏脑胀,全身没劲,殊不知这就是久卧伤气的真实提现。2、...

    生活保健体质健康肝脏滋养
    [ 2017/3/21 12:18:50 ]
  • hCG值随时间变化

    HCG是受孕后由合体滋养细胞分泌的一种糖蛋白激素,它刺激卵巢黄体转变为妊娠黄体以分泌大量的孕酮维持妊娠,同时还能将血中的胆固醇或孕烯醇酮转变为孕酮。足够的HCG可使妊娠黄体不退化,维持胚胎发育,反之将影响胚胎发育或着床。人绒毛膜促性腺激素在受精后就进入母血并快速增殖一直到孕期的第8周,然后缓慢降低浓度直到第18~20周,然后保持稳定。一般完整的人绒毛膜促性腺激素水平至少升高到2.5MoM才与唐氏综...

    卵巢滋养孕期胆固醇
    [ 2017/3/18 11:08:38 ]
  • 刘海老是油腻腻该怎么办?

    剪一款适合自己脸型的刘海可以让我们美丽加倍,但有的女孩刘海老是出油,经常油腻腻的,实在有碍观瞻。怎样才能保持刘海飘逸,不再油腻腻呢?1.使用控油洗发水去屑、焗油、滋养型……分门别类的洗发水自然有它的原因。头发易出油就应该选用含控油成分的洗发水来应对,之后再用护发素为发梢做一个滋养护理,就避免头发干燥毛糙。2.别老是用手摸刘海有的人会经常下意识地用手抚摸刘海,由于我们的手上会沾染油分和灰尘,会在触碰...

    肌肤抚摸护发素滋养护理面部
    [ 2017/3/6 21:30:03 ]
  • 中老年失眠怎么办 多吃这五大食物好

    1.小麦其性味甘平,有养血安神的作用。选用浮小麦60克,加大枣15枚,甘草30克,用水4腕,煎至1碗,早晚服用。2.红枣性味甘平,养胃健脾,补中益气。失眠者单用红枣30-60克,加白糖少许煎汤,每晚睡前服。亦可取红枣20枚、葱白7根,加水3000毫升,煮至l000毫升,去渣后服。3.核桃核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁,或取核桃仁、黑芝麻、桑叶各...

    失眠虚弱饮食核桃滋阴滋养
    [ 2017/3/1 12:22:13 ]
  • 中医纠正你的不良睡姿

    我们每个人都有自己喜欢的睡姿,但不是每种睡姿都是好的哦,良好的睡眠姿势,保证周身气道通达,血络顺畅,可以调气养神,濡养脉络,消除疲劳,滋养精神。“坐如钟、站如松、卧如佛……”我们的先人对于睡姿一直是有讲究的。快跟枸杞养生网小编一起去看看吧!仰面朝天睡采用这种睡姿的人通常非常疲倦,或者有醉酒等情况,在仰卧状态便很快进入了深层睡眠。这时,睡眠者的两手会不自觉地放到胸前。睡眠中,面孔中开窍的部位多朝上,...

    仰卧姿势猝死讲究疲劳滋养
    [ 2017/2/20 12:14:29 ]
  • 高尔夫的挥杆要点 挥杆站位很重要

    【导读】高尔夫的挥杆要点,高尔夫是一种有氧和滋养身心的球类运动,对于高尔夫来说挥杆是最主要的,那么高尔夫的挥杆要点有哪些呢?小编给大家讲讲高尔夫的挥杆要点。高尔夫的挥杆要点握杆不用说,握杆是高尔夫运动中最为重要的基础。握杆影响着整个挥杆过程中各个部分的动作。握杆没有做好,取姿瞄球、相对球位、稳定触球击出、球的飞行轨迹、飞行距离都将受到影响,还会导致打厚或者打薄。站位和站姿相对球,你的站位如何也同样...

    姿势体验脊椎滋养动作技巧
    [ 2017/2/16 11:20:14 ]
  • 脸部美白的方法都有哪些

    1.啤酒美白法啤酒可以收缩毛孔,达到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒,半药用棉纱浸入啤酒,然后拧干,敷在脸部,半小时后水分被吸干,再按照前面的步骤重复几次,皮肤可以变得紧致光滑,长期坚持可以达到美白效果。2.小苏打美白法洗脸的时候,可以将洗面乳和一小撮小苏打放在手心里,搓揉出细腻且有弹性的泡沫,再用来洗脸,会使肌肤更加干净清爽,缩小毛孔,尤其是鼻子的上黑头也会明显减少。3.玫瑰水美白法只需要摘一朵玫...

    肌肤皮肤美白滋养化妆角质
    [ 2017/2/11 15:12:32 ]