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聚合阅读关于 “脂肪” 的最新资讯内容
  • 面条劲道又好吃,煮面过程中6个小细节,透露了煮面秘诀

    普通的面条,每个人都会做,但是你能做出劲道又好吃的面条吗?饭店才会有的面条,也是有方法的,接下来小编来告诉你方法,相信你在家也能做出来哦。1要筋道,加点醋要想让面条筋道,水的pH值很关键。通过实验发现,当烹调水的pH值在5.5~7.5时,面条的感官品质的评分都非常高,尤其在5.5(弱酸性)时评分最高,烹调的面条品质最好。所以煮面的水要呈弱酸性,往里边滴几滴醋即可。2要汤清,加冷水面条劲道又好吃,煮...

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    [ 2018/2/9 12:18:30 ]
  • 睡前吃这8种食物,安眠药都救不了你

    饮食与睡眠关系密切,一顿晚餐或睡前零食选得不对,很可能成为失眠的幕后黑手。养学家和睡眠专家共同盘点的8种“睡眠杀手”食物,想要安眠,最好离它们远一点。芹菜睡前一个半小时之内别吃,芹菜与黄瓜、西瓜、萝卜等食品含水量一样高,属于自然的利尿剂,睡前食用过多会增加起夜次数,干扰睡眠。西红柿晚饭后别吃,西红柿富含酪胺,这种氨基酸可触发大脑产生高兴剂,易导致大脑高兴和延迟睡眠。高脂油炸食品睡前3小时内勿吃,高...

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    [ 2018/2/7 6:13:06 ]
  • 最常见的五款补脑食物

    面对做不完的工作,你有没有觉得自已的脑子不够用。在日常生活中,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是随处可见!1、小米小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用,如果平时常吃点小米粥、小米饭,将有益于大脑的保健。2、菠菜菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑...

    生活保健脂肪微量血脂脂肪酸
    [ 2018/2/5 23:30:14 ]
  • 药片掰开吃的后果很严重,快住手,这样做很危险!

    嫌弃药片太大,把它掰开吃,这样做真的对吗?不要给孩子吃大人的药片,这样做真的不好,接下来小编来给大家上一课,讲讲为什么药片不能掰开吃吧!一、缓释片不要掰!缓释制剂是通过适当辅料或采用特殊工艺,延缓药物在体内的释放、吸收、分布、代谢和排泄过程,以达到延长药物作用的一类制剂。这类药品如果被掰开或碾碎了服用,就会破坏它的特殊工艺,使得药物很快地全部释放出来,达不到缓释的效果。短时间进入体内的药量就会大大...

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    [ 2018/2/5 22:43:43 ]
  • 上海瑞欧医疗美容正规靠谱吗?给你天使的美丽

    眼睛在整个面部占据重要的位置,但是眼睛总是不太理想。都是什么样的情形导致眼睛不太美观呢?怎样改善会有很好的效果呢?瑞欧医美专业分析眼部这些情况怎样改善?1、肿泡眼,这种眼睛是很多中国人的典型眼睛,眼睛看起来总是肿肿的没有精神。一般建议通过手术切除眼泡里面过厚的脂肪再加上重睑手术会有很好的效果。肿泡眼改变眼睛效果十分明显会有一种焕然一新的感觉,大量提高人的精气神。2、轻度倒睫,轻度倒睫有一些单眼皮的...

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    [ 2018/1/30 20:35:52 ]
  • 5类准妈妈千万不能喝牛奶

    食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。1.缺铁性贫血患者食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。2.返流性食道炎患者研究证实,含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液...

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    [ 2018/1/30 20:34:35 ]
  • 上班族身边潜伏的十大“杀手” 要格外注意

    现代生活节奏紧张,上班族心理生理都容易疲劳,心理专家认为,面对永远做不完,烦不完的工作,上班族应该对工作和生活有明确的界限,上班时聚精会神工作,尽量把当天的工作完成,下班后就应充分休息,而不应还惦记着工作。上班族要注意哪些事项呢?1、用眼过度如果全神贯注于某物过久,人体会感觉骨头松散、四肢麻木,不如闭目养神片刻。2、肥胖超重是人体的沉重负担,身上多余的脂肪会令人感觉疲倦。3、缺乏运动人们误以为运动...

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    [ 2018/1/25 20:13:53 ]
  • 猪蹄可以媲美熊掌?为什么?

    猪蹄,相信是很多人喜欢的一款食物。不管是炖汤,还是红烧,还是做成各个地方熟知的方法,猪蹄总是能给人惊喜。那么,猪蹄到底为什么受到人们的欢迎呢?除了好吃以外,猪蹄还有没有其他地方值得我们去注意?1.猪蹄的基本介绍猪蹄,又叫猪脚、猪手,前蹄为猪手,后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱...

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    [ 2018/1/25 10:17:25 ]
  • 三文鱼怎么判断买的新鲜不新鲜?

    鱼生近几年来受到很多小伙伴的喜爱,同时由于刺身等深海鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,也让很多小伙伴非常的喜欢。其中三文鱼就是受到广大吃货爱不释手的刺身。那么三文鱼到底有什么好?吃多了会有问题吗?怎么判断新鲜不新鲜?!鲑鱼鲑鱼,又名三文鱼,是数种鲑科鱼的通称。它们大部分为洄游性辐鳍鱼,是常见的可食用鱼类之一。共有300多个属种的鲑科鱼类生活在大西洋及太平洋,在非原生地如巴塔哥尼亚及五大湖亦可找到。鲑鱼在...

    生活新鲜疾病物质营养脂肪
    [ 2018/1/24 10:13:21 ]
  • 牛油果为什么那么吸引人?它的脂肪不可怕吗?

    牛油果,最近广受欢迎。到底牛油果为什么这么受到人们的喜欢呢?同时,牛油果的营养价值是怎样的呢?我们拿到牛油果的时候,可以有哪些食用方法呢?一起来看看吧~1牛油果的基本介绍鳄梨也叫油梨,属樟科鳄梨属常绿乔木,是一种著名的热带水果,也是木本油料树种之一。牛油果树高约10米,树冠广阔。叶互生,革质,椭圆形或卵形,长7.5~40厘米。圆锥花序顶生,花淡绿色。核果呈梨形或卵形,长10~18厘米,黄绿色或棕红...

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    [ 2018/1/24 10:12:46 ]