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聚合阅读关于 “症状” 的最新资讯内容
  • 孙思邈的养生四“少”诀,受益匪浅

    1.少说话,以防损伤肺气:成天说个不停会伤气,尤其肺气和心气,易使体内元气不足,外邪乘虚而入。少说话,可保护、收敛肺气。2.少思虑,避免气机郁结。3.少吃点,避免心气不足:要做到七分饱和细嚼慢咽。4.少赖床,以防气血不畅、筋骨脆弱,脏腑功能减退。少说话我们说话靠的是气,少说话可以避免耗气。人说话发声,虽出自喉咙,但却是体内气息推动声带的结果。气足说话时声音洪亮,像那些“大嗓门”的人,都中气十足。如...

    习惯血气器官疾病症状健康
    [ 2017/10/18 18:26:28 ]
  • 秋意浓, 乏心重, 对待“秋乏”应该这样来

    “秋乏”是每个人都会遇上的正常生理现象,在经历了夏季,尤其是三伏天的持续高温天气之后,我们的身体会产生一系列的生理变化,比如说大量出汗,导致身体内的钠水代谢失调、胃肠功能减弱、食欲不振;高温也会使神经系统兴奋性增加,加速体内的新陈代谢,使得能量消耗相对增加;再加上夏季夜晚时间短,睡眠时间也相对减少,这种种的消耗,使得我们的身体在夏天过去之后基本进入“透支”状态,欠下了一大笔债务。入秋之后,天气渐渐...

    习惯调养锻炼饮食症状健康
    [ 2017/10/18 10:31:14 ]
  • 抑郁症重在预防 推荐四大预防策略

    抑郁症是常见的心理疾病,是高发的一种心境障碍,最主要的表现就是情绪低落,自卑消沉,甚至会悲观厌世,给整个家庭都带来了严重的影响。那么有什么方法可以预防抑郁症呢?下面枸杞养生网小编就从多方面来介绍一下抑郁症的预防策略!一、快乐食物对抗抑郁有时候,吃也是一种快乐!吃一些“快乐食物”,保证能让你快乐起来。大家每天可以适当吃一些有助抗抑郁的食物,如香蕉、菠菜、樱桃、低脂牛奶、南瓜等。1、香蕉香蕉含有一种称...

    生活乐趣情绪痴呆疾病症状
    [ 2017/10/18 10:31:04 ]
  • 口苦口干是什么原因 几个小妙招轻松解决

    秋季,一个干燥的季节,而恰恰是在此时很多人会感觉到自己口苦口干,这到底是什么原因导致的呢?又有什么方法来改善呢?下面就和小编一起来看看吧。口苦口干的原因:口苦口干,中医称之为少阳病,通俗说就是上火。中医认为,肝胆相表里,口苦属胆气上溢,因为胆汁是苦的,所以肝胆火旺易引起口苦。同时火容易耗伤津液,所以会出现口干症状。口苦口干的解决方法:一、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心...

    口臭便秘失眠饮食症状食疗
    [ 2017/10/18 10:29:08 ]
  • 创意美食早餐油条包饭

    油条是大家最爱吃的早餐了,如果配上美味的糯米饭,做成咸味的,糯米包裹油条,真是美味哦,想吃的朋友们,不如跟小编一起来看看早餐油条包饭的做法吧。【创意美食早餐油条包饭】主料:糯米1杯、圆粒大米1杯、辅料:榨菜适量、油条适量、寿司海苔适量、熟黑芝麻适量、步骤:油条包饭的做法步骤1.将糯米提前洗净略泡约半个小时。油条包饭的做法步骤2.加入适量的水,一般的电饭锅会有相关的水量参照,可以按照它的来。油条包饭...

    创意保鲜症状健康食疗美味
    [ 2017/10/18 10:28:54 ]
  • 男人酒后8禁忌 做到得人实在很少

    每逢过节,或参加朋友同事聚会,免不了需要喝酒,适量饮酒对身体还是有益的,过度酗酒则会危害生命,因为机体对酒精的解毒作用负担太重,所以每一年总是有很多人因为喝酒丧命,酒后的一些防护措施应该做到位,才能避免发生某些危害。下面一起来看看酒后有哪些禁忌。1、酒后不要立刻睡觉喝酒后马上就睡觉,这个时候人的新陈代谢速度变慢,而酒精是通过肝来消化的,这样子酒精残留在肝脏,得的风险增加了。如果想睡觉可以用冷水洗把...

    肾脏延长疾病症状血压消化
    [ 2017/10/18 10:28:06 ]
  • 手指甲出现这些情况 是疾病信号马上去看医生

    相信大家都知道指甲的一些异常情况,可以反映出人体内部器官是否正常。很多的朋友们对于指甲上出现的异常反应都不是很在意,认为这都是小事。千万不能大意哦,小心这是癌症给你的信号。下面就和小编一起来看看吧。指甲有黑点的三大原因1、手指受到创伤当指头不小心被划破或者其他原因,受到了创伤,就会导致指甲内出血,血液凝聚在指甲中,结块后就会形成指甲中的小黑点。如果是这种情况,不必过于担心,它对人体健康没有什么影响...

    补肾指甲器官疾病症状癌症
    [ 2017/10/18 10:26:24 ]
  • 老掉头发怎么办 掉头发必吃3种食物

    头发大量的掉,真心难受,为什么会这样?有没有办法解决?难道真的要承受秃顶之灾了。你知道吃什么防止掉头发吗?除了众所周知的芝麻以外,这三种食物也是护发首选哦!赶紧和小编一起来看看吧。吃什么防止掉头发1、黑豆从中医理论中来说,头发是通过肾脏进行生长发育的,而当肾脏中的精气产生亏损时,头发便不能得到充足的养分进行有效的滋养,从而表现为易断、发质差等问题,所以说,只有拥有一个健康的肾脏,才能更好的为头发的...

    脱发补肾贫血肾脏饮食症状
    [ 2017/10/18 10:26:22 ]
  • 白领营养晚餐咕噜素肉

    素肉柱也能做出美味的咕噜肉的,配上有弹性的大豆,酸酸甜甜的口感,使这道菜不油腻,让人大呼吃的过瘾。【白领营养晚餐咕噜素肉】主料:大豆素肉柱40克、草莓6颗、菠萝1/4个、辅料:油适量、番茄酱3大勺、糖1勺、姜2片、青椒适量、淀粉适量、步骤:咕噜素肉的做法步骤1.准备食材。咕噜素肉的做法步骤2.将菠萝和草莓切成小块备用。咕噜素肉的做法步骤3.素肉柱用水泡发后挤净水份,并切成小段备用。咕噜素肉的做法步...

    保健皮肤新鲜症状健康血压
    [ 2017/10/18 10:24:52 ]
  • 预防动脉硬化的食物有哪些

    动脉硬化是常见的心血管疾病,那么动脉硬化应该如何预防呢?生活中其实有不少预防动脉硬化的食物,下面就让枸杞养生网小编带你来了解下吧。盘点能预防动脉硬化的食物牛奶:含有一种因子,可降低血清中胆固醇的浓度,牛奶中还含有大量的钙质,也能减少胆固醇的吸收。大豆:含有一种皂甙的物质,可以降低血液中胆固醇的含量。生姜:含有一种含油树脂,具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。大蒜:含挥发性激素,可消除积存在血管中的脂...

    失眠生活情绪疾病症状血压
    [ 2017/10/17 18:20:31 ]