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聚合阅读关于 “御寒” 的最新资讯内容
  • 高血压患者,冬季能不能喝酒御寒

    冬季寒冷,对高血压患者来说是一道“坎”!因为寒冷反复的天气,容易刺激血管收缩,引起血压波动。血压波动越大,越是危及心、脑、肾等重要器官,随时可能诱发冠心病、中风。那么在这个季节,高血压人士该怎样安然过冬?有哪些饮食注意?一、选择长效降压药对控制血压最奏效的一个是药物,任何方法都不能取代它。在冬季应该尽量选择长效降压药,就是一天能管血压24小时的好药。降压药不同于普通药物餐后服用,它讲究尽早吃效果最...

    饮食器官血压讲究御寒血液
    [ 2017/12/15 14:11:35 ]
  • 最适合在冬天进补的养生食物

    俗话说:“深冬进补,开春打虎”.冬天是最适合进补的时节,下面枸杞养生网小编就为大家介绍冬天里的“长寿第一肉、长寿第一菜、长寿第一汤”,这些最适合在冬天进补的养生食物。长寿“第一肉”:羊肉温补气血、暖中祛寒的羊肉,是秋冬季节进补的好食材,更是秋冬养生第一物。羊肉质细嫩,容易消化吸收,其蛋白质的99%、脂肪的98%都可以消化,常吃羊肉可益气补虚,增强御寒能力。正因为如此,才有“秋冬吃羊肉赛人参”之说。...

    长寿习惯健康搭配味道御寒
    [ 2017/12/8 10:13:05 ]
  • 冬季头发干枯毛躁怎么办?教你四个有效解决办法

    冬季头发干枯毛躁不易打理?把长发剪短方便打理,但又舍不得。到底该怎么办呢?这4个在冬季也能轻松拥有柔顺秀发的方法,下面我们就一起来看看吧。1、戴帽子即使你认为帽子与你的形象不搭,也不要着急否定它。因为帽子不仅可以保护头发、头皮抵御寒冷,而且也可以保持发型。2、不要在头发干后立刻出门因为在用吹风机或卷发棒做过造型后,至少要留出30分钟的时间让头发温度降下来。3、使用护发素洗发后将适量护发素均匀涂抹在...

    护发素药膳御寒头皮补水法宝
    [ 2017/12/6 20:15:06 ]
  • 冬季养生原则:吃好3样,喝好3样,做好3样!

    冬天到来,万物萧条,北风瑟瑟,怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢?我们给您支9个妙招,不仅可以防寒保暖,还能保持身体健康。一、吃好三样1、吃羊肉在冬天,天寒地冻,一定要保证油脂、蛋白质的摄入,多吃一些可以产热的食物。羊肉性温,产热量多,既可以抵御风寒,也可以滋补身体,是最佳的冬令食品,深受人们欢迎。羊肉因为有一股羊膻怪味而受到不少人的诟病,其实一千克的羊肉放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹...

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    [ 2017/12/5 17:53:33 ]
  • 秋冬季节最容易感染肺炎,大人小孩都得注意!

    天气逐渐变冷,特别是早晚,寒气逼人!虽然不少人都早早穿上了冬衣御寒,可依然抵挡不了肺炎入侵!今天小编就跟大家聊聊肺炎。什么是肺炎,它有哪些症状?简单来说,肺炎就是肺被细菌、病毒或者其他病原体感染了,并出现了一系列不适症状。其中尤以细菌感染最为常见。肺炎典型的临床症状主要有咳嗽、咳痰、发热,或伴有恶心、呕吐、呼吸困难等,严重患者还可能出现休克(晕厥、血压下降、意识丧失)甚至危及生命(不同的病原体感染...

    细菌疾病症状血压流感御寒
    [ 2017/12/5 17:44:39 ]
  • 小雪时节如何养生 有哪些主要事项

    小雪是什么时候?每年的农历十月初五是小雪时节,也就是今年的11月22日。小雪,是二十四节气中的第20个。北方的地方早已是冰天雪地,而身在南方的小编往往都会向往雪景的场面。小时候不懂节气是什么,每当大人们说起明天就是小雪了,心里就还暗暗的高兴是不是要下雪了。事实表明,一切都是自己太天真!南方的小伙伴们应该都曾有过这样的想法。小雪时节到来意味着什么?小雪节气的到来意味着大地任何怕冷的植物都已经凋零。寒...

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    [ 2017/12/5 17:43:50 ]
  • 冬季家常菜洋葱炒牛肉

    天冷的时候,家里比较常吃肉类,可以储存一量的能量来低御寒冷,今天做了这道家常菜洋葱炒牛肉,简单的推荐,肉质鲜嫩,洋葱清脆可口,配上米饭,很好的下饭菜哟。【冬季家常菜洋葱炒牛肉】主料:牛肉200克、洋葱2个、辅料:黑胡椒酱2茶匙、黑胡椒碎适量、淀粉适量、料酒2茶匙、老抽1/2茶匙、蚝油适量、步骤:洋葱炒牛肉的做法步骤1.食材:洋葱、牛肉、杭椒洋葱炒牛肉的做法步骤2.牛肉切大片,加入烤肉酱、黑胡椒碎、...

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    [ 2017/11/24 16:18:53 ]
  • 冬天手脚怕冷 有这6个小妙招让你暖暖过冬!

    很多人都有过手脚冰凉的经历,特别是女性朋友更容易遇到这个的问题。而且手脚冰冷的问题常常发生在秋冬季。有人说手脚冰凉是病,一定得治;又有人说手脚冰冷很正常,穿多点衣服就没事……到底孰是孰非?其实手脚冰冷的问题,担心大可不必,只要调理得当,哪用得着下重本来治。以下的小妙招也能有效改善手足冰凉的问题,不妨试一试……1.睡前泡脚睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。泡脚可以放...

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    [ 2017/11/6 14:14:57 ]
  • 秋季养生 健康从五戒吃起告别干燥

    秋季饮食需要注意,忌暴饮暴食、戒吃油腻、戒吃过燥的食物等。你还知道秋季养生饮食需要注意什么吗?告别秋季干燥,下面跟枸杞养生网小编去看看吧!一戒暴饮暴食一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积,使人发胖。在秋季饮食中,要注意适量,不能放纵食欲,大吃大喝。早晨喝粥温暖一天二戒吃辛辣生冷的食物秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等。也要避免各种湿...

    饮食疾病健康血压御寒肠胃
    [ 2017/11/3 10:27:51 ]
  • 25,一个让多少女性黯然失色的数字

    人常说,25岁是女人的分水岭,25岁之后脸上的胶原蛋白在逐渐减少,皮肤保存水分的能力也会下降,肌肤的新陈代谢变得迟缓,再遇上秋季的干燥天气,简直是女人的克星。怎么办,偷偷告诉你一个小妙招。生姜蜂蜜水,美白淡斑补水抗衰老!瞬间觉得高手在民间啊。蜂蜜生姜水能够很好的清除体内的毒素,同时也能起到很好的御寒,预防感冒的作用。简直是秋冬常备,居家过日子的小能手。蜂蜜生姜水长期服用的话,能够从一定程度上起到淡...

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    [ 2017/10/27 16:14:35 ]