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聚合阅读关于 “月子” 的最新资讯内容
  • 产科医生建议“脏”月子坐不得,别守旧

    月子里产妇不能洗澡、洗头,要多躺着、捂着?每当新妈妈“越界”时,总会有人在耳边提醒:“开窗着凉会落下病根”、“月子里洗头,等你上了年纪就有罪受了”、“多吃点肉才能补身体”最全妇产科医生的产后恢复手册教大家如何正确度过月子期。“脏”月子坐不得传统观念认为,产妇月子里要忌水、忌凉。部分人坚持月子里不刷牙、不洗头、不洗澡,事实上,减少日常清洁会增加产妇感染性疾病的发生率,不刷牙会导致牙龈红肿、出血、造成...

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    [ 2017/10/17 18:20:45 ]
  • 五招教你轻松度过月子期

    月子里产妇不能洗澡、洗头,要多躺着、捂着?每当新妈妈“越界”时,总会有人在耳边提醒:“开窗着凉会落下病根”、“月子里洗头,等你上了年纪就有罪受了”、“多吃点肉才能补身体”最全妇产科医生的产后恢复手册教大家如何正确度过月子期。产后五件事帮你满血复活。适当加餐产后可以适当在三餐中加两餐,如一些粥类、汤、水果、小点心等。饮食以清淡为主,忌食难以消化、生冷、酸涩的食物,浓茶、浓咖啡要少饮用。和宝宝同步睡眠...

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    [ 2017/10/17 18:20:29 ]
  • 产科医生建议,月子闷不得

    月子里产妇不能洗澡、洗头,要多躺着、捂着?每当新妈妈“越界”时,总会有人在耳边提醒:“开窗着凉会落下病根”、“月子里洗头,等你上了年纪就有罪受了”、“多吃点肉才能补身体”最全妇产科医生的产后恢复手册教大家如何正确度过月子期。“闷”月子坐不得按老理讲,产妇怕风,及时是春秋季节也得门窗紧闭,新妈妈还要穿长衣长裤,避免受风。其实,过分的闭门关窗容易使室内细菌滋生,空气污浊,易造成大人和孩子烦躁不安,引起...

    清新月子虚弱细菌讲究子宫
    [ 2017/10/17 18:20:19 ]
  • 产科医生建议月子大补不得

    月子里产妇不能洗澡、洗头,要多躺着、捂着?每当新妈妈“越界”时,总会有人在耳边提醒:“开窗着凉会落下病根”、“月子里洗头,等你上了年纪就有罪受了”、“多吃点肉才能补身体”最全妇产科医生的产后恢复手册教大家如何正确度过月子期。“补”月子补不得在传统的月子饮食中,果蔬被视为“寒凉之物”,坐月子吃了会腹泻,很多产妇便喝滚烫的红糖水,吃大量鸡蛋、鲫鱼汤、猪脚汤等高蛋白食物。为了能让宝宝吃到奶,还有不少新妈...

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    [ 2017/10/17 14:19:01 ]
  • 产妇坐月子期间 吃这些水果有好处

    在中国妈妈们生完小宝宝,都需要做月子;产后妈妈需要好好休息,补充营养,帮助身体各个部件恢复到原有的状态,同时还要为小Baby喂奶。但是受到传统习惯的影响,做月子是不宜吃生冷食物,所以很多准妈妈连水果的不敢吃;其实产后妈妈需要大量的营养物质帮助身体快速恢复,所以摄入适量的水果是有好处的。那么妈妈在做月子期间吃什么水果好呢?下面就和小编一起来看看吧。1、奇异果又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有...

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    [ 2017/9/14 10:21:22 ]
  • 吃鸡蛋的好处数不清,但这十种蛋千万要少吃

    鸡蛋是美味兼营养的家常菜,它最大的营养价值就是蛋白质丰富,尤其女人在坐月子时,每天都要吃鸡蛋来补充营养。但是健康专家提醒我们:所有的蛋都是好蛋吗?答案当然是否定的,吃对了蛋,才是好蛋,一不小心吃了“坏蛋”,对身体也会造成一些危害,千万要注意了!“坏蛋”第一名:皮蛋铅、钠含量高很多人都爱吃皮蛋,外出点凉菜,红辣椒皮蛋也是点单率非常高的菜品,没有皮蛋瘦肉粥的粥铺那肯定不叫粥铺。但是因为制作工艺的问题,...

    贫血月子敏感肾脏新鲜保质期
    [ 2017/8/31 18:18:24 ]
  • 吃红枣真的补血吗? 小心补血5大误区

    很多人都容易出现贫血的情况,这时身边的人会建议多吃些红枣,多喝牛奶补血。其实,这样做非常不可取,对于补血没有太大帮助。那么吃什么才能真正补血?下面就和小编一起来看看吧。小心补血的5大误区究竟哪些补血说法是不靠谱的呢?别急,下面就为大家列举5大常见补血误区。吃红枣补血?红枣补血的说法由来已久,很多女性也会常备红枣食品,每天都会吃几粒红枣,或者喝一杯红枣浓浆。不过,红枣真的能补血吗?我们通常所说的补血...

    贫血保健习惯月子经期新鲜
    [ 2017/8/2 10:17:22 ]
  • 鸡蛋用它冲一下,竟成了活血化瘀 驱寒治风湿的圣品!

    鸡蛋是日常生活中最常见的食物,由于它的烹饪方法简单且美味,所以成为了家家户户餐桌上的常客。作为日常保健的话,最好的吃法就是白水煮蛋,除此之外蒸蛋也是不错的选择。但是夏天由于吹风扇、空调,吃生冷,寒湿极易入体,如果想达到活血、祛寒湿的食疗效果,就需要加点黄酒了。甜酒冲蛋大家都、米粥冲蛋大家都熟悉,为什么要加黄酒呢?我们先看看黄酒的功效。黄酒是世界上最古老的酒类之一,唯中国独有。黄酒酒精浓度很低,一般...

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    [ 2017/7/27 16:12:58 ]
  • 辅警高温执勤晕倒,路人爱心送医,人群伏天防暑小指南

    7月23日,河南南阳,20岁辅警王宏钊执勤中,因天气炎热中暑晕倒在路中央。有路人冲到身边将他扛起,最后大家合力抬起送医。为交警点赞,同样也为中国好路人们点赞。酷暑天着实不宜长期在强光下暴露,如果实在没法,请注意以下几点。“老病号”要定时服药患有心脑血管疾病、营养不良、糖尿病等慢性疾病的“老病号”是中暑的高危人群,由于长期患病,他们的体质本来就较弱,酷热会使人的交感神经兴奋,加重心血管的负荷,因此这...

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    [ 2017/7/24 20:20:22 ]
  • 周杰伦昆凌要拼三胎?明星生孩子都跟玩儿一样吗?

    近日昆凌现身某产品发布会,面露笑容透露自己想要生三胎,表示“再添一个也无妨”。看昆凌身材纤细,一点都不像刚出月子的妈咪,反而周杰伦却发福了,被网友吐槽到“看来月子餐是没少吃啊”。昆凌说表示两人在月子里一起吃了蛮多,因此周董吃出了一身“幸福肥”,现在都在一起努力回到原来的样子,看来周董离目标还很远啊。此前昆凌6月8号才剖腹生下二胎弟弟,现在又想再生一个,明星生孩子都跟玩儿一样吗?生二胎似乎一直是不绝...

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    [ 2017/7/20 6:17:17 ]