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  • 当心!这些食物别和鸡蛋一起吃

    鸡蛋的营养成分比较全面而均衡,人体需要的营养素几乎都有,无论是蛋清还是蛋黄,它们的蛋白质生理价值都极高,且易于消化吸收。但是你知道吗,以下这7种食物不能和鸡蛋一起吃。1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。不能和鸡蛋一起吃的食物吃蛋小贴士:隔夜蛋、茶叶蛋都对身体不好没有完...

    习惯月子肾脏细菌疾病症状
    [ 2018/2/6 10:16:56 ]
  • 这样调整饮食,还会担心口腔溃疡找上门吗

    口腔溃疡是生活中比较常见的一种疾病,多数是由于上火等原因造成的,那么有什么比较好的方法能帮助预防呢?下文做了具体介绍,枸杞养生网小编带大家一起来看看。饮食多样化不偏食,多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等,做到膳食平衡。生活起居有规律生活起居要按合理的计划有规律的进行,好好休养,尤其要保证睡眠充足。适度运动根据自己的身体情况尽快开始做产后康复运动,一般产后第3周起可以在家人的帮助下...

    便秘生活月子饮食新鲜疾病
    [ 2018/1/30 20:04:46 ]
  • 红糖加一宝病毒全赶跑 专治春季小毛病,助你长生不老!

    红糖指带蜜的甘蔗成品糖,甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖。红糖因没有经过高度精练,几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。赤砂糖≠红糖在超市的货架上,你会发现各种“红糖”:月子红糖、女生红糖等。然而,很少有人注意到,在绝大多数“红糖”产品的包装袋...

    脱发贫血失眠月子治疗虚弱
    [ 2018/1/24 10:12:42 ]
  • 流产后不要急于出门工作,需要在小月子间调理身体

    谈到女性流产的问题,有些女性在做完后就不会注意身体,还是照样出门工作,这个跟产妇生产一样,都是需要做月子的,如果不坐月子,相信会留下月子病的,接下来就看看流产后的相关注意事项?流产后多久可以出门?流产后多久可以出门呢?建议最好一个月后再出门。流产跟做月子是一样的,一定要好好的休养,不然到时候会落下月子病的,那个时候头痛脚痛的,就得一直到你生下一个宝宝做月子里休养好了才会痊愈。在女性们的流产手术后一...

    便秘调养月子治疗虚弱饮食
    [ 2018/1/23 12:13:14 ]
  • 产妇月子期间需要营养,可以放心食用的水果有哪些?

    女人在坐月子期间,需要大量的营养,尤其是维生素C,对身体的恢复有帮助,那么吃水果需要注意些什么呢?可以放心食用的水果又是什么呢?香蕉含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇可以吃香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇坐月子时多是爱卧床休息,胃肠蠕动较差,容易便秘,产妇吃香蕉可以防治便秘。由于产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉也可以补铁,从而到到防治产后贫血的目...

    便秘贫血生活调养月子虚弱
    [ 2018/1/22 10:12:08 ]
  • 小米能补脾健胃,但是这个人吃小米会腹痛不止

    小米是北方最爱的主食之一,它可以做出任何美食,比如人们常常用它养胃,可是这么营养高的食物,还是注意饮食禁忌,如果这几类吃了小米,相信得不到养胃效果,还会让你腹痛不止?营养价值:小米中富含多种维生素,、氨基酸、脂肪和多种化合物,一般的粮食作物中是不含有胡萝卜素的,而每100g小米中含有0.12mg胡萝卜素,而且维生素B1的含量是所有粮食作物中最高的,有防止消化不良和口角生疮的功效。对于老人和孕妇来说...

    补肾便秘贫血调养月子饮食
    [ 2018/1/18 12:16:55 ]
  • 栗米营养不亚于大米,用它做美食功效居然比大米强多倍

    栗米又称为小米,是粗粮主食中一种,营养高功效大,还具有调理身体,慢慢治疗疾病,那么栗米是怎么吃?接下来就看看养生美食做法!栗米饭常食栗米煮的饭,可治肾气或脾胃虚弱、食不消化。栗米粥常食栗米煮的粥,可治烦热、小便不利。栗米营养不亚于大米,用它做美食功效居然比大米强多倍栗米丸将栗米磨成粉,水泛成丸用水煮熟,加入少许盐,连吃一周,可治疗食不消化、反胃呕吐。栗米姜汁取栗米加水煎煮后取汁100ml,合着姜汁...

    补肾失眠保健月子治疗虚弱
    [ 2018/1/17 12:18:14 ]
  • 婆婆不来照顾月子我该骂她老不死的吗 12网友现身说法讲述月子故事

    月子的时候,婆婆不来照顾,难免会让我们觉得不爽,觉得婆婆不近人情。可是,婆婆不来照顾月子我该骂她老不死的吗?如果婆婆不来照顾月子的话,我又该怎么做呢?我又该如何处理这件事呢?12宝妈讲述自身月子故事1.虽然婆婆这样显得不近人情,但我们可以请月嫂,不能骂,因为她是长辈,但她老了你可以不管她。2.不来就不来,要你老公照顾。来了会把你气死的!就像我一样,一胎气出抑郁症,二胎来又气的抑郁症发作!亏我一天妈...

    月子抑郁症讨厌宝妈处理时候
    [ 2018/1/6 15:12:00 ]
  • 坐月子吃水果身体恢复的更快,建议食用这些水果

    在我国女性生完宝宝后,会有坐月子习俗,在这个月子里饮食和生活都会小心翼翼的,不敢吃凉的,这果水果是不是就不能了,那月子里如何食用水果呢?坐月子时多吃些水果对调理身体有帮助受传统习惯的影响,产妇坐月子不宜吃生冷食物,因此,有的产妇连水果都不敢吃。事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后,你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复,因此,更要强调饮食多样化,平衡膳食,这就包括鼓励摄入一定量的水果。坐月子适...

    生活习惯月子治疗饮食皮肤
    [ 2017/12/26 10:20:02 ]
  • 坐月子时多吃些水果  对调理身体有帮助

    产妇生完宝宝后,不要总吃些油腻的饭菜,也要在中间吃些水果,适当吃水果可以补充营养,还有益于儿童的吸收营养,对成长很有帮助,同时母亲的身体也会恢复的好,那么坐月子时吃什么水果好呢?一、坐月子吃水果好处1、可促进泌乳水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果,除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。此外水果不仅可增加食欲,预防便秘,还可以促进泌乳,从而帮助你养育你的...

    便秘习惯月子治疗虚弱饮食
    [ 2017/12/12 12:21:59 ]