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聚合阅读关于 “饮食” 的最新资讯内容
  • 三大原因易致胃病 上班族们该如何养胃

    早上很少吃早饭、上下班没有规律、没有固定的休息时间已经成了城市里上班族最普遍的生活方式,忙忙碌碌一天下来,顾不上照顾自己的身体,时间一长,疾病自然就会找上来,尤其是胃疼、胃胀等“小毛病”,虽然偶尔的疼痛和饥饿感忍一下就过去了,却不知也许这时候胃病正在悄悄地袭来。三大原因致胃病工作紧张,工作压力大:压力大使人长期处于紧张状况,肠胃系统也无法得到正常的休息,精神紧张会抑制胃肠蠕动,消化液会随之减少,血...

    生活治疗饮食饮料疾病打嗝
    [ 2017/10/18 10:35:40 ]
  • 女人如何通过吃来达到人生巅峰

    乳房对每个女人都很重要,拥有一个挺拔的胸部无疑会让女人更加魅力四射。女人除了一些丰胸运动以外其实还可以靠吃来丰胸,下面我们就跟枸杞养生网小编一起看看女人如何通过吃来达到人生巅峰。女人丰胸饮食1、木瓜+红枣+莲子说到丰胸的食品相信很多人首先会想到的便是木瓜,它是我国民间首选的丰胸食品,而它之所以具有丰胸的功效主要是由于在木瓜中含有大量的维生素A.如果女性体内缺乏维生素a的话,就会妨碍雌激素合成,从而...

    调养锻炼饮食乳房养颜传统
    [ 2017/10/18 10:34:53 ]
  • 预防近视眼四要点 科学用眼最关键

    近视眼是常见的一种眼科疾病,给日常的生活、学习带来了极大的不便,尤其对于青少年来说,每天的学习任务都非常的重,会出现眼疲劳,视力下降的情况,很多青少年早早的戴上了眼镜。那么有什么方法可以预防近视眼的发生呢?下面枸杞养生网小编就为大家介绍预防近视眼的几个要点。专家说到,青少年近视眼通常是由于长时间近距离用眼,使眼的调节与辐辏过度,眼外肌对眼球压力增加,久而久之造成了视远物不清楚、远视力下降。预防青少...

    生活保健饮食体质保健操疾病
    [ 2017/10/18 10:34:40 ]
  • 戒烟很难 九种食物帮你预防肿瘤

    为了应酬、为了缓解内心的压抑、为了打起精神、为了消磨时光,抽烟成了一些人们生活中不可缺少的习惯,我们都知道“吸烟有害健康”,但是,人们却不能从中很好的控制自己,长期抽烟会导致气管炎、癌症等各种疾病。下面跟枸杞养生网小编去看看吧!烟草中含有的一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物,多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等,对人们都有很大的伤害。因此,...

    生活习惯饮食疾病癌症健康
    [ 2017/10/18 10:34:02 ]
  • 秋季吃什么润燥 这5种食物效果好

    一到秋季,润燥是养生的关键,那么怎么在秋季进行润燥呢?如果通过饮食进行调理的话,秋季润燥汤水有哪些?你了解秋季能够润燥的食物有哪些吗?接下去跟枸杞养生网小编去看看,一定能够找到答案的!秋季三款润燥汤山药排骨汤材料:净排骨500克、山药250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、盐、酒、葱、姜各适量。步骤:1、将排骨切成5厘米的条,放入沸水中氽约5分钟,洗净,沥干水分。2、取一炒锅,放入清水、排骨、葱...

    饮食延年益寿疾病滋阴止咳
    [ 2017/10/18 10:31:41 ]
  • 秋意浓, 乏心重, 对待“秋乏”应该这样来

    “秋乏”是每个人都会遇上的正常生理现象,在经历了夏季,尤其是三伏天的持续高温天气之后,我们的身体会产生一系列的生理变化,比如说大量出汗,导致身体内的钠水代谢失调、胃肠功能减弱、食欲不振;高温也会使神经系统兴奋性增加,加速体内的新陈代谢,使得能量消耗相对增加;再加上夏季夜晚时间短,睡眠时间也相对减少,这种种的消耗,使得我们的身体在夏天过去之后基本进入“透支”状态,欠下了一大笔债务。入秋之后,天气渐渐...

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    [ 2017/10/18 10:31:14 ]
  • 秋季饮食要注意 多吃3种食物能抗病防癌

    秋季空气变得干燥,人们也多感不适,因此为了更好的养生,从饮食入手是相当重要的。其中,人们的饮食习惯也需根据季节的变化来进行调整,那么秋季适合吃哪些食物养生呢?小编就为大家推荐3种食物,不仅具有很好的口感,同时所含的营养价值十分丰富,常吃能起到很好的抗病防癌的功效。一、秋季吃什么能抗病防癌饮食抗病防癌是一个十分简单的方法,且和人们的日常生活十分贴切。1、白萝卜清脆可口的白萝卜是人们日常饮食中很常见的...

    便秘生活保健习惯饮食良药
    [ 2017/10/18 10:30:26 ]
  • 运动减肥嫌累 多吃这些食物让你轻松减

    减肥是一个漫长的过程,少吃多动是重点。饮食是关键,那么哪些食物可以抑制食欲,提供营养,还能保持身材呢?下面就和小编一起看看吧。1、苹果苹果中膳食纤维含量丰富,而且饱含果胶,食用后会产生饱腹感,可以有效降低饥饿感。除此以外,苹果还可以调节人体血糖,饥饿的感觉同样会降低。而且,吃苹果时,咀嚼需要花更多的时间,降低了进食速度,也同样会增加饱腹感。2、鸡蛋有数据显示,早餐时吃1~2颗鸡蛋,人体在24小时都...

    便秘饮食延长健康功效粗粮
    [ 2017/10/18 10:30:14 ]
  • 口苦口干是什么原因 几个小妙招轻松解决

    秋季,一个干燥的季节,而恰恰是在此时很多人会感觉到自己口苦口干,这到底是什么原因导致的呢?又有什么方法来改善呢?下面就和小编一起来看看吧。口苦口干的原因:口苦口干,中医称之为少阳病,通俗说就是上火。中医认为,肝胆相表里,口苦属胆气上溢,因为胆汁是苦的,所以肝胆火旺易引起口苦。同时火容易耗伤津液,所以会出现口干症状。口苦口干的解决方法:一、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心...

    口臭便秘失眠饮食症状食疗
    [ 2017/10/18 10:29:08 ]
  • 血管垃圾如何清理?日常多吃8大蔬菜

    近年来,我国心血管疾病的病患数量在不断增加,尤其的老年人。随着年纪的增长,老年人的身体机能在不断衰退,血液循环也受到了很大限制,常常会出现血稠问题,严重的甚至会威胁生命。故而,在日常生活中,有效的清理血管垃圾是很重要的,有研究表明蔬菜是可以起到清理血管垃圾作用的,那么,我们来跟枸杞养生网小编探讨一下吧。在日常生活中,以下蔬菜可以清理血管垃圾,如:1、胡萝卜胡萝卜中含有大量的生物钾,钾进入血液后,能...

    生活饮食疾病清热清淡血液
    [ 2017/10/18 10:28:37 ]