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聚合阅读关于 “饮食” 的最新资讯内容
  • 脾脏不好人易老 改善脾虚多吃这几物!

    一般脾脏好的人的整个状态都很好,大都是线条紧致、气色红润,精神状态上都是好过脾脏茶的人,如果脾脏不好的人,状态也不好,脾气差,容易急躁上火,脸色不再红润,乳房、臀部开始下垂、松弛,所以,一定要注重脾脏的养护,只有养好的脾脏,你的脸色才会好,身材才会好,人也不会老!推荐大家多吃的这几种改善脾虚的食物,效果还不错!莲子粥:味甘涩,性平。有健脾止泻之功。用于脾虚久泻,食欲不振。鸭汤:味甘咸,性平微寒。有...

    虚弱饮食乳房滋阴补血腹泻
    [ 2017/12/13 16:12:20 ]
  • 冬季湿疹怎么治 治疗湿疹最快的偏方

    秋冬季节气温较低,气候干燥、沙尘过大,加上人的皮肤调节功能减弱、出汗少,不易形成皮肤的油脂保护膜,尤其是洗完澡后清洁走了对皮肤具有保护作用的油脂,更容易导致皮肤瘙痒、脱皮、干裂等症状。诱发冬季湿疹、过敏性皮肤炎、风寒性荨麻疹等不适症状。面对这种状况我们要小心防护,不要一痒就挠。因为皮肤挠破后,很容易引发感染,越抓越痒,最终导致破损处的皮肤快速扩散引发顽固湿疹,一旦形成湿疹,瘙痒恶性循环,破损处就会...

    生活治疗饮食皮肤祛湿症状
    [ 2017/12/13 14:08:35 ]
  • 为什么很多小孩早晨起床会咳嗽几声?

    很多孩子早晨起床后,会咳上几声。中医上的根本原因还是孩子的肺气虚,肺气虚的原因是“脾肺肾三虚”。脾乃肺之母,肾乃肺之子经常给孩子健脾养肺,慢慢孩子的肺气就补上来了,晨咳自然而愈。孩子如何补肺气肺气虚是指肺气虚损,临床以咳嗽乏力、畏风自汗等为主要表现的证。多见于咳嗽、哮喘、自汗,以及西医的慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病等疾病。肺气虚可由劳伤、久咳、暑热及重病之后,或脾虚不能上升清气于肺,而...

    保健锻炼虚弱饮食体质保健操
    [ 2017/12/13 12:07:26 ]
  • 养脾最忌讳4件事!

    脾脏有三大功能:1.首先它是人体的“血库”,当人体休息、安静时,它贮存血液,当处于运动、失血、缺氧等应激状态时,它又将血液排送到血循环中,以增加血容量;2.脾脏犹如一台“过滤器”,当血液中出现病菌、抗原、异物、原虫时,脾脏中的巨噬细胞、淋巴细胞就会将其吃掉;3.脾脏还可以制造免疫球蛋白、补体等免疫物质,发挥免疫作用。脾是血循环中重要的滤过器,能清除血液中的异物、病菌以及衰老死亡的细胞,特别是红细胞...

    饮食舒服饮料打嗝胀气症状
    [ 2017/12/13 12:07:03 ]
  • 除了猪蹄富含胶原蛋白还有那些食物

    胶原蛋白是人体新陈代谢过程中所需要的蛋白质之一,它能使细胞变得丰满,从而使肌肤保持弹性与润泽。人之所以衰老,其中一点就是因为较远蛋白的流失,因此想要预防衰老就要多补充胶原蛋白。猪蹄胶原蛋白的含量丰富众所周知,除此之外,还有哪些富含胶原蛋白的食物呢?1、动物的真皮富含胶原蛋白且来源广泛,补充成本低廉。猪皮、牛羊等畜类皮、鸡皮鸭皮等禽类皮、鱼皮等富含优质胶原蛋白,大家可以做成普通菜肴,也可以做汤,或是...

    习惯饮食肌肤皮肤流程健康
    [ 2017/12/13 10:16:35 ]
  • 山药和这些食物同吃,竟然比砒霜还毒

    山药营养虽高,但是在食用时,还是需要注意饮食搭配禁忌,有些不能跟山药同吃的,如果同吃会比毒药还毒,那么有哪些食物不能跟山药一起吃呢?山药和海味(包括鱼虾藻类)两者搭配食用容易形成便秘,从而增加人体对肠内毒物的吸收机会,容易引起腹痛、恶心、呕吐等不良症状。山药和荞麦米山药与荞麦米相克,一起吃会引起身体不适。山药与虾是相克的食物,如果两者一起吃会引起恶心、呕吐、腹痛等症状发生。山药和这些食物同吃,竟然...

    补肾便秘饮食症状健康搭配
    [ 2017/12/13 10:16:26 ]
  • 这些错误 爱吃素的人容易犯

    现代人都讲究饮食健康,为了得到健康身体,很多人会爱吃素。专家发现对爱吃素的人来说,吃素是一种享受,他们认为吃肉不仅不环保,而且不健康。小编我要提示这些吃素爱好者需注意,吃素是要讲究方式和方法的。只有正确烹饪食物,吃素才能给你的健康带来好处。下文介绍了爱吃素的人容易犯的错误?下面跟枸杞养生网小编去看看吧!这些错误爱吃素的人容易犯一、小火炒菜维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火闷,应该用旺火炒。再...

    习惯饮食享受健康讲究烹饪
    [ 2017/12/13 10:16:20 ]
  • 五种蔬果有助预防卵巢早衰

    有些女性平时在饮食上没有节制,在情绪上时常低落和易怒,在作息时间上不规律,比如熬夜等等,都会导致卵巢早衰,卵巢早衰就意味着女性开始变老,对于未育女性而言影响重大,那么如何预防卵巢早衰呢?我们看看饮食保健专家介绍的五种蔬果有助预防卵巢早衰。1、绿豆绿豆是夏季清署佳品,同时它还具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。研究证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化...

    保健卵巢治疗饮食情绪血压
    [ 2017/12/13 10:16:15 ]
  • 高血脂不能吃肉怎么办,吃什么食物可以降血脂?

    现在的人在饮食上吃的太好了,身体的疾病真是太多,被医生通知患上高血指人群,不能吃肉,嘴馋了怎么办呢?那还能吃什么食物呢?那么患上高血脂人群吃什么可以控制降血脂呢?降血脂吃什么好?1、薏仁薏仁能降低血脂及血糖,促进新陈代谢,有利尿作用,有效改善水肿现象,而且薏仁热量比较低,多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以改善便秘,清除体内堆积毒素。2、三文鱼三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能降低血液...

    便秘饮食新鲜疾病癌症健康
    [ 2017/12/13 10:16:12 ]
  • 三九补一冬,未来无病痛,这些饮食该摆上餐桌啦

    大雪刚刚过去,意味着天气变得寒冷,我们饮食也需要跟着节气有一定的改变啦,那具体怎么变我们一块来看看。从中医养生学的角度看,大雪已到了“进补”的大好时节。1、养宜适度所谓适度,就是要恰到好处。不可太过,不可不及。若过分谨慎,则会导致调养失度,不知所措。稍有劳作则怕耗气伤神,稍有寒暑之异便闭门不出,食之惟恐肥甘厚腻而节食少餐,如此状态,都因养之太过而受到约束,不但有损健康,更无法“尽终天年”.2、养勿...

    补肾贫血调养饮食益寿健康
    [ 2017/12/13 10:16:05 ]