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  • 人为什么会放屁?把屁憋回去会不会引发不良后果?

    放屁是人十分自然的生理现象,虽然很多人都会觉得放屁比较不雅,在公共场合还会引来尴尬,但事实上,几乎每个人都会放屁,包括那些光鲜亮丽看似不食人间烟火的明星。虽说如此,但对不少人而言,还是希望自己尽量少放屁,特别是在公众场合,有时候还会试图把屁憋回去以免造成尴尬。可把屁憋回去真的好吗?会不会引发不良后果?下面我们就来看看。人为什么会放屁?在了解憋屁的危害前,我们首先还是要看看人放屁的原因。人之所以会放...

    皮肤细菌饮料疾病胀气味道
    [ 2018/6/15 12:24:47 ]
  • 脂肪肝患者在平时饮食要注意什么?

    随着这几年生活质量的提高,很多高脂肪、高热量、高蛋白的食物都让人爱不释手。也是因为这些食物,导致越来越多的人出现了脂肪肝。不过对于脂肪肝患者来说,生活中有很多食物是可以克制脂肪肝的。哪些食物可以克制脂肪肝?一、玉米。玉米可以帮助降低血清胆固醇,因为其中含有丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,这些元素可以帮助治疗脂肪肝。二、海带。海带中含有丰富的牛磺酸,可以帮助降胆固醇,而且海带还含有丰富的食物纤维褐...

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    [ 2018/6/15 10:58:00 ]
  • 影响睡眠质量的晚餐,您就别再吃啦!

    晚上睡觉着,有时失眠,则有些人睡觉很香,那就要查明你晚餐,有没有吃过这几样东西,如果吃过的话,相信你的身体机能运转不好,还会影响睡眠,下面就一起来看看吧!过辣过咸的食物晚餐吃得过咸过辣,如摄入大量辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物,易让肠胃产生灼烧感,导致胃食管反流或便秘、大便干燥、消化不良等问题,从而干扰睡眠。黏干的食物影响睡眠质量的晚餐,您就别再吃啦!汤圆、年糕、切糕等不易消化的食物,以及干煸、干...

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    [ 2018/6/14 17:44:32 ]
  • 骨质疏松可以运动吗?治疗骨质疏松的方法有哪些?

    骨质疏松是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变,主要是由于骨质吸收增多所导致,是常见的内分泌科疾病。骨质疏松患者常会有腰背疼、身长缩短、驼背、易骨折的症状,根据这些症状的不同,治疗的方法也不相同。骨质疏松可以运动吗?运动是可以适当的缓解骨质疏松的。多种类型的运动有助于骨量的维持。患有骨质疏松的患者每周坚持三小时的运动,总体的钙量会增加,但是运动过度,身体会承受不了,骨量丢失反而加快,运动还...

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    [ 2018/6/14 16:04:44 ]
  • 夏季多吃哪些食物才对身体有好处?

    转眼就已经到了5月份,夏季已经开始到来,夏天的时候天气比较炎热,在这个时候,吃的东西就显得非常重要了,一不小心就可能会引起身体上火,非常难受。在夏季的时候,应该要多吃哪些食物才对身体有好处呢?一、应季水果夏天是水果盛产的季节,很多热带水果在夏天非常常见,而且价格相对实惠,在夏天的时候应该要多吃水果,水果当中含有非常丰富的营养维生素,而且还能够补充人体所需的各种养分。在夏天吃水果不仅不会上火,还能够...

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    [ 2018/6/14 12:23:20 ]
  • 女人出现这些现象,可能是骨质疏松!

    正常人骨量一般到35岁就会到达最高峰,到了45岁之后,人体的骨量就会开始缓慢下降,女性在更年期前后,骨量会有一个快速下降的过程。女性停经后五年内,骨量会有10%-15%的流失,这个流失的速度远比男性骨量流失速度要快。因此对于45岁后的女性来说就更容易患上骨质疏松。出现这些现象,可能是骨质疏松1、关节、脊椎痛:首先,骨质疏松是一种隐匿性的疾病,骨质疏松没有很明显的临床症状。部分人如果骨质疏松的进程较...

    生活治疗饮料疾病补钙症状
    [ 2018/6/13 12:25:38 ]
  • 这些食物会妨碍你轻松入睡,你还会吃吗?

    俗话说的好,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。为了不让自己慌,就得对的起自己的嘴。但临床营养学家指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。如果知道一些食物会妨碍你轻松入睡,你还会吃这些吗?建议睡前避免的食物汉堡和薯条研究表明,经常高脂饮食的人,不仅会导致体重增加,还会出现睡眠周期异常。因此,最好避免高脂饮食。咖啡因、咖啡大家肯定都知道,睡前喝咖啡、喝茶会影响睡眠质量,但却常常忽...

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    [ 2018/6/13 10:22:48 ]
  • 运动是一件好事,切莫踏入这些运动误区

    运动是活力的象征,因此现在越来越多年轻人已经加入到了运动健身的行列当中,但是运动也要注意方式,一旦走入误区,只能起到反作用。第一、运动强度越大越好运动方式分为很多种,有运动强度大的也有比较柔和的,不同的人群应该根据自己的情况选择不同的运动。比如经期女性,一定要选择柔和的运动,因为剧烈运动会影响经量;而身体虚弱的老人,可以进行步行、打太极等低强度运动,这样才能维持心率。运动强度可以用心率来估算,如果...

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    [ 2018/6/13 10:22:40 ]
  • 5种方法有效避免烧烤致癌,让你健康吃烧烤!

    我们都知道常吃烧烤是有害健康的,其实也不全然,至少烧烤比油炸食品好,而且肉类在烤制过程中还能把油脂烤出来,这样想来也还不错。别着急,待我说完烧烤的注意事项,你会觉得自己也可以健康吃烧烤。1、排烟走向要注意我们都知道烧烤会产生苯并芘、杂环胺类致癌物质,会破坏我们的组织细胞,形成更多自由基,其实我们的小小改变会大大减少这些致癌物的产生。肉类在明火烤制过程中,因油脂析出会滴溅到炭火上,瞬间产生致癌物,随...

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    [ 2018/6/13 10:22:18 ]
  • 女人出现这些现象,可能是骨质疏松!

    正常人骨量一般到35岁就会到达最高峰,到了45岁之后,人体的骨量就会开始缓慢下降,女性在更年期前后,骨量会有一个快速下降的过程。女性停经后五年内,骨量会有10%-15%的流失,这个流失的速度远比男性骨量流失速度要快。因此对于45岁后的女性来说就更容易患上骨质疏松。出现这些现象,可能是骨质疏松1、关节、脊椎痛:首先,骨质疏松是一种隐匿性的疾病,骨质疏松没有很明显的临床症状。部分人如果骨质疏松的进程较...

    生活治疗饮料疾病补钙症状
    [ 2018/6/13 10:22:16 ]