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聚合阅读关于 “药膳” 的最新资讯内容
  • 寒气伤人,家长们要学会给宝宝健脾

    天气越来越冷了,湿气一般夹“寒”而来,因此幼儿必须注意保暖,切勿受凉;不要吃太凉的事物,应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补,让湿气随大小便排出。健脾的食物有:鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑等。去湿的食物有:鲤鱼、木棉花、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。下面介绍几种适合小孩子的养生汤给各位家长。1.生姜面片煮羊肉(温)配方:生姜20克,羊肉50克,面条300克,葱...

    虚弱湿气固肾体质症状药膳
    [ 2017/12/15 14:11:52 ]
  • 体弱病人在小米粥中加一物可滋补身体

    小米具有多种营养,具有补血、健脑和养胃等功效,是体弱人群以及孕妇最好的滋补品,日常小米粥喝的比较多,但是熬粥也是有技巧的,在粥中配一物可以让小米粥发挥大作用,接下来就看看小米粥加什么食物好吧!药膳小米粥竟能防治这么多种病1、小米山药大枣粥主治:防脾虚泄泻小米100克,怀山药30克,大枣5枚,红糖30克,共煮粥食用。山药清洗干净后切成薄片或者捣碎,小米淘洗干净与淮山药一同下锅,用大火煮开之后小火慢慢...

    治疗养颜健康食疗药膳补血
    [ 2017/12/11 21:41:48 ]
  • 冬季头发干枯毛躁怎么办?教你四个有效解决办法

    冬季头发干枯毛躁不易打理?把长发剪短方便打理,但又舍不得。到底该怎么办呢?这4个在冬季也能轻松拥有柔顺秀发的方法,下面我们就一起来看看吧。1、戴帽子即使你认为帽子与你的形象不搭,也不要着急否定它。因为帽子不仅可以保护头发、头皮抵御寒冷,而且也可以保持发型。2、不要在头发干后立刻出门因为在用吹风机或卷发棒做过造型后,至少要留出30分钟的时间让头发温度降下来。3、使用护发素洗发后将适量护发素均匀涂抹在...

    护发素药膳御寒头皮补水法宝
    [ 2017/12/6 20:15:06 ]
  • 高蛋白又营养的牛肚你会吃吗?

    牛身上最营养的部位就是牛肚,含有大量的高蛋白和维生素,常吃对身体非常的好,这个部位该如何吃是一门学问的,接下来就来看看牛肚子该如何吃吧!清洗牛肚将牛肚上加食盐和醋,用双手反复揉搓,直到黏液凝固脱离用温水清洗,用刀刮牛肚表面,去掉粘稠物质凉拌猪肚把牛肚、料酒、大料、葱段、姜块同放至开水中,煮至牛肚熟烂,待凉后切片装盘高蛋白又营养的牛肚你会吃吗?所需材料:葱适量、香菜适量、红辣椒、大葱、生姜1块、大料...

    健康药膳美味物质营养材料
    [ 2017/12/6 12:17:05 ]
  • 冬至养生过好这一天 补对顶一年!

    冬至进补有“四忌”!一汤一菜一茶饮,把握黄金进补冬至节。冬至,二十四节气之一,也是一年中最重要的节气之一,冬季从这一天已经过半,而后迎来数九寒天。冬至养生古人认为,冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节,应讲究“养藏之道”。民谚素有“三九补一冬,来年无病痛”、“今年冬令补,明年可打虎”之说。所以,冬至才真正开始“补冬”的黄金时期。冬补虽好,但不能盲目,不是乱补。进补也要因人而异,要注意区别体质。冬至...

    补肾肾脏体质药膳讲究补血
    [ 2017/12/5 20:10:09 ]
  • 冬季养生五款食疗方 治疗风寒感冒很有效

    寒冷冬日里,除了火锅,最喜欢的就是喝汤了,晚上回家,喝一碗热腾腾的汤,暖暖的,顿时一天的疲劳就消除了。为了变着法给家人煲汤,家里的大厨们也是绞尽脑汁,冬天适合喝什么汤呢?那必须是这5种呀,防病补身体,简直棒棒的!冬天适合喝这5种汤,功效各不同1、补阳祛寒寒冷的冬天,人体内的阳气会不足,一出门就寒气逼人,容易被寒邪所伤。有些人特别怕冷,一到冬天就手脚冰凉,困倦劳累,脸色青白,都是阳虚的表现。所以,冬...

    治疗食疗药膳美味补血功效
    [ 2017/12/5 18:02:51 ]
  • 养肺还得靠吃 4款药膳好吃护肺两不误

    秋冬季节气温变化较大,升温跟降温都是随时的事,这种天气我们很容易感冒,继而引发各种呼吸道感染疾病。加上很多城市空气污染严重,作为“五脏”之一肺部,更容易受到侵害。很多人把肺称为娇脏,因为它属于比较娇弱的脏器,很多烟尘、空气污染等有害气体会刺激到肺脏发生病变。那么,应该如何保护好我们的肺呢?所谓药补不如食补,下面小编给大家推荐几道养肺护肺食疗方。1.沙参玉竹老鸭汤食材:沙参、玉竹、老鸭、适量盐首先,...

    疾病食疗药膳感冒感染食物
    [ 2017/11/20 12:25:24 ]
  • 脾气虚怎么吃 4款药膳有效调理

    脾气虚吃什么食物调理比较好呢?很多脾气虚的朋友都不知道应该吃什么,今天小编就为大家整理了一些适合脾气虚体质人群吃的药膳方,赶紧来了解下吧。脾气虚吃这些药膳方1、栗子粥原料:山药300克,熟栗子100克,大米40克,糯米60克,枸杞10克,红枣7枚。制作:山药去皮,红枣洗净,栗子去皮;山药切成均匀大小的块;锅里放水,把大米和糯米淘洗干净后放入锅中;放入山药和红枣;煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮10...

    补肾贫血虚弱体质药膳化痰
    [ 2017/11/15 10:18:52 ]
  • 那些食物可预防延缓听力下降

    椐有关医学资料统计,65岁以上老人有75%患有不同程度的耳鸣、耳聋症。如果患有某些慢性病,如糖尿病、高血压病和心血管系统疾病的人,这种比例就更高。所以,我们在即将步入老年行列时,不妨采取一些相应的预防措施,通过饮食调理,能够延缓听力下降的发生,下面跟枸杞养生网小编去看看吧!要多选择含铁丰富的食物注意铁元素的补充,能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群,就要注重铁的补充。含铁丰富...

    饮食疾病核桃海参血压药膳
    [ 2017/9/29 22:17:13 ]
  • 让您吃出白里透红好肤色的食材

    看一个人,首先看一个人的气色,白里透红与众不同的皮肤是每个人都想要的。要想从根本上解决皮肤的问题,中医认为要从身体的调理开始,而食疗是最简单有效的方法。那些程步骤复杂,食材昂贵的药膳往往令人望而却步,下面枸杞养生网小编给大家介绍一个简单有效且易得的食材---南瓜。南瓜鱼蛋汤南瓜鱼圆鸡蛋。汤煲加入鸡汤或水,盖好,大火热10分钟后加入南瓜丝,煮沸加入鱼圆,盖回,小火煮5分钟,将蛋缓慢倒入汤,快速地搅拌...

    皮肤食疗药膳机能化妆枸杞
    [ 2017/9/15 12:17:38 ]