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聚合阅读关于 “药膳” 的最新资讯内容
  • 那些食物可预防延缓听力下降

    椐有关医学资料统计,65岁以上老人有75%患有不同程度的耳鸣、耳聋症。如果患有某些慢性病,如糖尿病、高血压病和心血管系统疾病的人,这种比例就更高。所以,我们在即将步入老年行列时,不妨采取一些相应的预防措施,通过饮食调理,能够延缓听力下降的发生,下面跟枸杞养生网小编去看看吧!要多选择含铁丰富的食物注意铁元素的补充,能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群,就要注重铁的补充。含铁丰富...

    饮食疾病核桃海参血压药膳
    [ 2017/9/29 22:17:13 ]
  • 让您吃出白里透红好肤色的食材

    看一个人,首先看一个人的气色,白里透红与众不同的皮肤是每个人都想要的。要想从根本上解决皮肤的问题,中医认为要从身体的调理开始,而食疗是最简单有效的方法。那些程步骤复杂,食材昂贵的药膳往往令人望而却步,下面枸杞养生网小编给大家介绍一个简单有效且易得的食材---南瓜。南瓜鱼蛋汤南瓜鱼圆鸡蛋。汤煲加入鸡汤或水,盖好,大火热10分钟后加入南瓜丝,煮沸加入鱼圆,盖回,小火煮5分钟,将蛋缓慢倒入汤,快速地搅拌...

    皮肤食疗药膳机能化妆枸杞
    [ 2017/9/15 12:17:38 ]
  • 泡脚加入这种物质养生效果倍棒

    很多的上班族在繁忙的工作之后,喜欢在空闲的时候烧温水来泡脚,这样能达到放松身心的效果,一天的疲劳都一扫而空,在您泡脚时可以加入一些食材、药膳来达到更好的养生效果,枸杞养生网小编为大家介绍简单的盐水泡脚的方法,可是有很多意想不到的功效哦!盐水泡脚又有什么好处呢?好处一:补肾、抗衰老盐水泡脚促进血液循环,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,从而达到补肾的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气,同时加入鹅...

    补肾治疗抗衰体质药膳降火
    [ 2017/9/12 8:29:59 ]
  • 六款清热祛湿粥,简单又有效的去湿方法!

    清热祛湿粥清热祛湿粥是一道传统药膳。能清热祛暑,以木棉花、赤茯苓、川萆解、灯炷花水煎至两碗取汁,入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥。入夏之后食欲欠佳,可以常常喝点健脾利湿粥,如淮山芡实粥、薏仁小米粥、扁豆茯苓粥等,既可健脾养胃,又能利湿化浊。清热去湿粥的做法1、薏米赤小豆粥做法:赤小豆30克,白扁豆、薏米、芡实各20克,川萆薢10克,赤伏苓15克,木棉花20克,灯芯花10克,粳米50克。将川革...

    传统祛湿药膳清热功效材料
    [ 2017/8/18 18:20:42 ]
  • 女性夏季药膳祛湿汤

    夏季煲汤喝,可以补充营养了,还能满足健用祛湿,清汤香醇甘甜,喝一口你会发现,不会油腻哦,非常适合全家人食用哟。【女性夏季药膳祛湿汤】主料:扁豆20g、赤小豆20g、莲子15g、土茯苓30g、薏仁15g、党参15g、山药15g、排骨300g、辅料:盐适量、步骤:祛湿汤的做法步骤1.材料祛湿汤的做法步骤2.排骨洗净,冷水下锅,焯水,捞出祛湿汤的做法步骤3.其它药材洗净女性夏季药膳祛湿汤祛湿汤的做法步骤...

    性欲保健祛湿健康血压药膳
    [ 2017/7/31 12:26:44 ]
  • 老年人夏季药膳安神汤

    安神汤,是以各种配料做成的,做法简单,主要是应对失眠多梦人员,清汤营养,方便随拿随喝,下面就来学习这道安神汤的做法吧。【老年人夏季药膳安神汤】主料:茯神20g、枣仁10g、百合10g、红枣10个、何道乌10g、玉竹10g、农家三黄鸡半只、辅料:盐适量、步骤:安神汤的做法步骤1.材料安神汤的做法步骤2.材料安神汤的做法步骤3.药材洗净老年人夏季药膳安神汤安神汤的做法步骤4.鸡洗净,斩块安神汤的做法步...

    失眠健康血压药膳免疫功效
    [ 2017/7/31 12:22:57 ]
  • 经常吃什么食物能养脾胃

    很多人都会听到医生说他“脾虚”。脾虚究竟指什么呢?为什么那么重要呢?中医认为,脾主运化水谷,乃后天之本,气血生化之源。如果脾胃虚弱会导致气血不足,腹胀、纳差便溏,乏力气短,消瘦或肥胖,面黄,舌淡胖苔白或腻有齿印,脉濡细乏力。下文做了具体介绍,枸杞养生网小编带大家一起来看看。后天失养是脾虚主因脾虚的原因有很多。一方面,先天不足会导致脾虚。早产、父母脾胃功能差,禀赋不足均可能导致脾胃虚弱。其次,后天失...

    失眠虚弱胀气健康药膳搭配
    [ 2017/7/12 10:15:29 ]
  • 甜瓜好吃有营养 但这个部位不要吃

    甜瓜是葫芦科黄瓜属一年生蔓性草本植物,叶心脏形或掌形。瓜呈球、卵、椭圆或扁圆形,皮色黄、白、绿或杂有各种斑纹。果肉绿、白、赤红或橙黄色,肉质脆或绵软,味香而甜。性喜高温、干燥和充足的阳光。为夏季的优良果品之一。著名的新疆哈密瓜,即为甜瓜的变种var.saccharinus的一个品种。下面就和小编一起看看甜瓜的营养价值以及禁忌吧。1、甜瓜的营养价值甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维...

    口臭药膳清热高温功效腹泻
    [ 2017/6/30 12:25:26 ]
  • 感冒嗓子疼 这些药膳来帮忙

    感冒是我们日常生活中遇到的最频繁的疾病,一年当中总会有那么几次,对于感冒,每个人的治疗方法不同,一些人只要一感冒就会去打针吃药;而一些人会置之不理,自己就好了……今天小编就来给你介绍治疗感冒不用吃药的药膳方,快速治疗感冒咳嗽……一、姜汁冲蜜糖功效:姜汁冲蜜糖,具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人慢性咳嗽,或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽,《本草纲目》有“久咳,可用生姜与蜜煮食...

    生活治疗疾病药膳止咳化痰
    [ 2017/6/1 11:40:51 ]
  • 气虚体质夏季难熬 如何养生保健有方法

    中医将人体分为九种体质,分别为平和质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气虚质、气郁质、血瘀质以及特禀质,有很多朋友都属于其中的“气虚体质”,那么气虚者在夏季应该如何养生保健呢?今天不如就让小编带你来了解下吧。气虚者夏季如何养生保健夏季是个非常损耗气的季节,气虚体质的人最难熬的就是夏季。很多气虚体质的朋友表示,夏天经常感到有气无力、容易疲劳甚至心血管疾病都冒出来了,这其实就是夏季给气虚者带来的最大的...

    保健体质疾病食疗药膳功效
    [ 2017/5/31 14:13:27 ]