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  • 了解麦冬和菊花泡水喝的功效

    干燥的天气,让嗓子慢慢不适起来,适当喝些麦冬和菊花水,可以缓解嗓子的不适,同时也可以下火哦,那接下来就先了解麦冬和菊花水的养生功效吧!麦冬麦冬,中药的一种,性微寒,味甘苦,主治阴虚内热、心烦口渴、咳嗽、痰稠、气逆。菊花,中华十大名花之一,可入药,主治头晕目眩、关节肿痛、脾虚上火。麦冬是我国中药的一种,呈纺锤状,半透明色。麦冬泡水喝,有清心除烦、益脾生津、养阴润肺的功效。麦冬性微寒,每次用量不宜过多...

    血气健康降火补血功效活血
    [ 2017/12/6 12:18:08 ]
  • 女人不想气血虚弱,这2个错误千万别再犯!

    我们经常说一个人体虚、身子不强健,一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚,另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候,通常是因为气血不足所致。所以想要调节身体,就要从养血气开始。养血气是非常重要的,否则,它会严重影响到我们日常正常的生活。那么,该用什么方法治疗气血虚弱呢?下面,给大家介绍几个治疗方法。如果你血虚血虚之体的主要表现为:面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,...

    失眠生活治疗虚弱血气补血
    [ 2017/12/5 17:51:33 ]
  • 冬季手脚冰凉喝什么茶好?

    手脚冰凉怎么调理?喝茶也能改善冬季怕冷的症状,那么冬季手脚冰冷喝什么茶呢?姜茶、红枣茶、桂圆茶、人参茶等是最佳选择,具体冬季手脚冰冷喝什么茶?枸杞养生网小编推荐11种暖身茶,让你冬季不再怕冷!1、玫瑰花茶玫瑰花茶的功效与作用很大,自然不用多说,性温,具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效;温养心肝血脉,舒发体内郁气,常喝玫瑰花茶能增进血液循环,所以冬天怕冷的朋友多喝喝效果很好。2、枸杞红茶阳虚...

    虚弱血气养颜症状美容清热
    [ 2017/11/28 10:18:08 ]
  • 冬季常喝这杯茶可补血正气

    冬天,最难过的要数有关节炎的中老年朋友了。手脚麻木、行动困难,关节的疼痛、腿脚不灵便,随着气温下降,中老年人预防关节炎的侵袭成了当务之急,现在就让我们跟随枸杞养生网小编一起来了解。立冬后,必须常喝这杯茶补血正气、让关节炎不犯!冬季气温低,导致血管收缩慢,血液回流弱。女性们更容易体寒气虚,手脚冰凉血液循环流通差。因此,立冬后喝一杯香浓的姜枣茶是最适合的。姜枣茶有助于催进血液循环,喝后让面部红润有光泽...

    虚弱血气饮食皮肤症状流感
    [ 2017/11/27 10:17:48 ]
  • 冬季手脚冰凉喝什么茶好?

    手脚冰凉怎么调理?喝茶也能改善冬季怕冷的症状,那么冬季手脚冰冷喝什么茶呢?姜茶、红枣茶、桂圆茶、人参茶等是最佳选择,具体冬季手脚冰冷喝什么茶?枸杞养生网小编推荐11种暖身茶,让你冬季不再怕冷!1、玫瑰花茶玫瑰花茶的功效与作用很大,自然不用多说,性温,具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效;温养心肝血脉,舒发体内郁气,常喝玫瑰花茶能增进血液循环,所以冬天怕冷的朋友多喝喝效果很好。2、枸杞红茶阳虚...

    虚弱血气养颜症状美容清热
    [ 2017/11/27 10:16:35 ]
  • 天冷了,这些部位怕着凉 一定要注意

    冬季,许多女性常出现整日手脚冰冷,血气不足,气色不佳情况。这是因为女性血液循环较差、对冷的敏感指数会更高,再加上每月生理期的原因,大部分女性都会贫血、缺铁,继而出现手脚冰冷症状,有时甚至还会伴随出现一系列的身体负面影响。特别是女性的胃部、腰部、脚部最易受凉,所以,保暖应从这些关键部位开始。那么,寒冷的冬天,女性的哪些部位最怕着凉呢?下面就和小编一起来看看吧。1、胃部冬天,因寒冷刺激,胃肠道消化功能...

    贫血敏感血气饮食生理期姿势
    [ 2017/11/21 10:26:08 ]
  • 女性常喝哪些花茶有助于调节痛经

    大家需要注意女性身体的调理方式,有很多的女性,容易出现痛经,这样严重的影响到正常的工作生活,平时大家需要注意这种情况出现,要全面的疏通经络,多吃一些调经血的食物,有效的活血化瘀,缓解疼痛,女性常喝哪些花茶有助于调节痛经,下面一起来跟枸杞养生网小编看看吧!一、黑木耳红枣茶功效:治疗血热体虚型痛经,很多女性痛经过后会伴随经量增多,长久不下,这是因为血热体虚。想要改善这种症状,不仅需要补血,还要益气和气...

    生活治疗虚弱血气皮肤情绪
    [ 2017/11/8 10:22:51 ]
  • 气血乃女性之本,气血不和百病生

    《黄帝内经·素问》中记载:“血气不和,百病乃变化而生。”由此可见,气血为人之根本,关系到脏腑机能的正常运行和身体的健康与否。长期气血不足会造成身体免疫力低下,比别人容易生病,一直处于亚健康状态,因此,人们尤其女性当注意调理气血。对于女人来说,只有气血充足,才是青春不老、容颜依旧、风采不减的保证。具体方法:黄芪30克、当归6克、红枣10克,洗净,加水适量,煎煮40分钟,取汁;药渣再加水适量,煎煮30...

    便秘血气体质健康化痰讲究
    [ 2017/10/27 20:17:28 ]
  • 11大食物让你做个血气女人

    女人贫血大多是缺铁导致的。每个月的例假明显减少血液的铁含量,很容易出现缺铁性贫血。因此,补铁是每个女人必要的功课。想要满足身体对铁的需求,你可以多吃吃补铁食物,什么样的食物补铁呢?下面赶紧和枸杞养生网小编一起来看一下吧。贫血的女人容易头昏眼花、面色苍白、记忆力下降、精神不振等。而一般的女性贫血多为缺铁性贫血,女人补血先补铁!女性关爱自己的身体健康,需要及时补铁补血。补铁是通过食物或药物方法为人体额...

    贫血失眠习惯治疗指甲血气
    [ 2017/10/27 10:23:26 ]
  • 孙思邈的养生四“少”诀,受益匪浅

    1.少说话,以防损伤肺气:成天说个不停会伤气,尤其肺气和心气,易使体内元气不足,外邪乘虚而入。少说话,可保护、收敛肺气。2.少思虑,避免气机郁结。3.少吃点,避免心气不足:要做到七分饱和细嚼慢咽。4.少赖床,以防气血不畅、筋骨脆弱,脏腑功能减退。少说话我们说话靠的是气,少说话可以避免耗气。人说话发声,虽出自喉咙,但却是体内气息推动声带的结果。气足说话时声音洪亮,像那些“大嗓门”的人,都中气十足。如...

    习惯血气器官疾病症状健康
    [ 2017/10/18 18:26:28 ]