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聚合阅读关于 “心情” 的最新资讯内容
  • 睡前吃什么类型的食物容易造成失眠

    睡前吃哪些食物容易造成失眠?饮食不对易失眠睡前不应食用的食物,每个夜深人静的夜晚,看着天花板睡不着觉,长时刻的失眠对自个的精神压力很大,还可发生郁闷、焦虑等的心情,失眠的诱因有许多,饮食不正确也可致使失眠的发生,睡前不能食用的食物有哪些?下面跟枸杞养生网小编去看看吧!1、容易失眠人群不宜吃糖块。近来一项研讨显现,10自个中有7个睡前会吃糖块等垃圾食物,并致使整晚做噩梦。医生猜想因高糖水平造成更多脑...

    失眠生活饮食消化心情脂肪
    [ 2017/10/17 18:21:01 ]
  • IT人员谨防这九种小毛病

    IT人员自我保护小常识,谨防这九种小毛病。相信很多像小编一样的的IT人员,整天长时间对着电脑工作,数年后但会落下多种职业病,那么如何应对呢?下面跟枸杞养生网小编去看看吧!1、头痛头痛并非小事症状头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞着痛,并伴有眩晕现象。原因工作中用眼过度,长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外,姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。解决方...

    血气姿势器官症状常识心情
    [ 2017/10/11 10:18:55 ]
  • 压力过大容易引发心脏病

    生活节奏紧张,我们面临着来自各方面的压力,生活的压力,工作的压力,可以说男性的压力更大一些。研究发现,男性是心脏病的易发人群,每周一心脏病的发病率格外高,这是为什么呢?男性朋友又该如何减压呢?下面枸杞养生网小编带您去看看。男性心脏病也有高发期男性星期一易发心脏病,根据科学家最新统计,认为一周中星期一成年男性承受的心理压力最大,最容易犯心脏病,从而更需要他人的关心。科学家对3320名男性进行跟踪调查...

    生活习惯情趣乐趣健康心情
    [ 2017/9/12 9:01:08 ]
  • 五个方法助女人缓解心灵疲劳

    很多时候,我们在工作和生活中总是重复着单调的活动,缺少变化,这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳,使心情轻松下来呢?消除心理上的疲劳,这里枸杞养生网小编教给大家一些实用的方法,很简单,不妨试一试,或许会有意想不到的效果。第一招:换个角度看世界我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中,关键在于过多地关注一些利益攸关的目的,而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班,与其为那一个多小时的上班...

    生活新鲜疲劳心情心理美丽
    [ 2017/9/12 8:48:27 ]
  • 压力过大容易引发心脏病

    生活节奏紧张,我们面临着来自各方面的压力,生活的压力,工作的压力,可以说男性的压力更大一些。研究发现,男性是心脏病的易发人群,每周一心脏病的发病率格外高,这是为什么呢?男性朋友又该如何减压呢?下面枸杞养生网小编带您去看看。男性心脏病也有高发期男性星期一易发心脏病,根据科学家最新统计,认为一周中星期一成年男性承受的心理压力最大,最容易犯心脏病,从而更需要他人的关心。科学家对3320名男性进行跟踪调查...

    生活习惯情趣乐趣健康心情
    [ 2017/9/12 8:47:58 ]
  • 五个方法助女人缓解心灵疲劳

    很多时候,我们在工作和生活中总是重复着单调的活动,缺少变化,这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳,使心情轻松下来呢?消除心理上的疲劳,这里枸杞养生网小编教给大家一些实用的方法,很简单,不妨试一试,或许会有意想不到的效果。第一招:换个角度看世界我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中,关键在于过多地关注一些利益攸关的目的,而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班,与其为那一个多小时的上班...

    生活新鲜疲劳心情心理美丽
    [ 2017/9/12 8:19:35 ]
  • 心梗脑梗如何预防,核心问题是血压!

    血液循环系统遵循流体力学原理。水流对堤岸、对管道产生压力,血流对血管也产生压力,这就是血压。河道的狭窄处、分岔处,河水流速加快,对堤岸的压力也加大。河道拐弯处,水流直接冲击河堤,对堤岸的压力更大。血液循环系统亦如此,血压亦如此。包裹心脏的冠状动脉,像戴在头上的一顶乌纱帽,纱帽的线就是血管,血管由粗到细之处,以及分岔之处、拐弯之处,血管壁承受较大压力。从脖子往上的脑动脉系统,犹如树杈、树冠,血管由粗...

    饮食血压疲劳体力血液心情
    [ 2017/8/21 16:15:53 ]
  • 懒人必学!这些菜用开水烫一下好吃又简单!

    1西兰花西兰花要撕小朵,最好把梗上的皮剥掉,烫的时候撒一点盐,咕嘟咕嘟。烫好的西兰花可以加在意面里,咖喱饭里,图懒的话,直接下白饭,卖相也不会差~2芦笋芦笋是很多人的心头大好,外脆内嫩,几乎每咬一口就会有一脆响,它是典型的蔬菜里的小清新,芦笋老头一定要去得干净,小清新就要宁缺毋滥,不然吃起来太煞风景,虽然每每不舍得扔很多~3秋葵凉凉的秋葵配芥末,或者是生抽里加点胡椒粉,蘸着吃,美味到不行。秋葵尽量...

    清新情绪美味味道心情水灵
    [ 2017/8/4 14:19:06 ]
  • 口腔溃疡反复怎么治 中药验方治复发性口疮

    口腔溃疡反复怎么治?口腔溃疡实在让人很烦恼,有的时候还会反复性发作,此起彼伏,长期不愈更是扰乱心情,很多人经常会受到反复口腔溃疡的困扰,就连吃饭喝水都很困难。中医如何治疗口腔溃疡呢,下面跟枸杞养生网小编一起去看看。口腔溃疡反复怎么治中药验方治复发性口疮1.明矾10克,加开水200毫升溶解。每次用15~20毫升漱口2~3分钟,每日3-5次。一般治疗3-7天可愈。2.大黄30克,加水250毫升,煎至2...

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    [ 2017/8/1 10:25:33 ]
  • 对女(男)票的缺点和错误:直言不讳or避而不谈?

    在爱情中有一句话叫做“如果你不能接受我最坏的一面,那么你也不配拥有我最好的一面”,于是很多人在面对另一半的缺点或错误时,几乎是眼里容不得一点沙子,显得有些不近人情;但也有些人觉得人无完人,而且爱情本来就是柴米油盐和鸡毛蒜皮,有些磕磕碰碰在所难免,于是不管面对什么问题,都对另一半极尽宽容。那么在面对另一半的缺点或错误时,我们到底应该怎么做呢?事实上这两种观点都有些极端,前者属于过度计较,后者属于过度...

    情绪心情心理经常亲密需要
    [ 2017/7/29 6:21:19 ]