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聚合阅读关于 “消化” 的最新资讯内容
  • 胃不好的人最好别碰这5种水果,过年也要忍住!

    很多人都喜欢吃水果,而水果的营养价值也很高。但是,不是所有的人都适合吃水果,有胃病的人最好别碰这5种水果,再有营养也不行!那一起来看看是哪几种水果呢?猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是猕猴桃属寒性,过食会损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷...

    症状功效肠胃腹泻消化纤维
    [ 2018/2/13 20:08:43 ]
  • 儿童乳牙患龋率高达66%,为了健康怎么做?

    从第一颗乳牙生长开始,牙齿护理就该成为宝宝的生活日常了。然而有很多人却并没有放在心上并且存在侥幸心理。他们认为“乳牙迟早是要换掉的,换牙之后再进行护理有何不可?”。告诉你这可就大错特错了。乳牙若是清洁不当,就容易产生腐蚀或蛀牙,宝宝难以咀嚼食物,造成消化不良,无法养成正确的饮食习惯,而且蛀牙严重的话,会从牙根部发生炎症,会对在乳牙后面即将生长的恒牙带来不良影响,可能导致恒牙的钙化不良,或是齿面的颜...

    生活习惯饮食健康保养消化
    [ 2018/2/13 6:14:32 ]
  • 冬季喝酸奶有方法,喝对才养人

    相比牛奶,酸奶对人体的营养是不一样的。总体而言,酸奶最大的作用就是增强肠胃的蠕动,促进消化、方式便秘。如果酸奶喝得不对,特别是冬天,那么简直是白喝了。1、酸牛奶最好是晚上喝据研究表明,酸奶中钙的含量很高。晚上12点之后,人体人体血钙含量最低,此时补钙吸收是最好的。都说牛奶补钙最好,但是酸奶中含含有乳酸,可以起到促进钙吸收的作用。2、冬天喝酸奶也不能加热很多人吃了冰凉的东西容易腹泻,因此喝酸奶之前也...

    便秘补钙味道肠胃腹泻消化
    [ 2018/2/11 20:17:13 ]
  • 面条劲道又好吃,煮面过程中6个小细节,透露了煮面秘诀

    普通的面条,每个人都会做,但是你能做出劲道又好吃的面条吗?饭店才会有的面条,也是有方法的,接下来小编来告诉你方法,相信你在家也能做出来哦。1要筋道,加点醋要想让面条筋道,水的pH值很关键。通过实验发现,当烹调水的pH值在5.5~7.5时,面条的感官品质的评分都非常高,尤其在5.5(弱酸性)时评分最高,烹调的面条品质最好。所以煮面的水要呈弱酸性,往里边滴几滴醋即可。2要汤清,加冷水面条劲道又好吃,煮...

    健康搭配消化营养脂肪蛋白质
    [ 2018/2/9 12:18:30 ]
  • 春节聚会怎样才能愉快的饮酒?

    又是一年团圆时,家庭、朋友聚会,总少不了推杯换盏。酒文化是中国的特色,感情深,一口闷。但高兴之余,千万要注意饮酒有度,否则伤了身体会乐极生悲。下面几个喝酒的小窍门可能对您有帮助!喝酒的几个小窍门1、忌空腹喝酒空腹喝酒最伤身,会增加低血糖、高血压,甚至死亡风险。饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。2、不要掺酒喝最近在酒桌上流行“三中全会”的喝法--即“先喝白酒,再喝红...

    血压消化血液肝脏血糖空腹
    [ 2018/2/9 12:18:26 ]
  • 生活小细节不注意,健康离你远去

    工作以及生活中有很多被我们大家容易忽略的小细节,会对健康造成很大的影响。快来看看下面这些恶习吧!1在外就餐时用一次性筷子人们经常在外面饭馆吃饭,或者点外卖,使用一次性筷子不仅仅是有关环镜保护的话题,对你的身体健康也会有很大影响。因为一次性筷子中普遍含有消毒剂,很容易被你口腔黏膜吸收,长期使用会加速你的老化,尤其是消化系统的衰老,同时还会引发头晕、失眠等多种身体不适。2在办公室吃饭超过80%的人承认...

    失眠生活细菌健康消化苗条
    [ 2018/2/9 12:18:19 ]
  • 年底拼酒多,不知这些禁忌小心闹出人命

    年底应酬多,这几天猝死的悲剧一个接一个。某位医生发布的朋友圈里透露,两名年轻人在酒桌上失去了生命,还有一位年轻姑娘尚未脱离危险。因为拼酒、不知道喝酒的禁忌发生了太多惨剧,喝酒的时候千万不能做什么?你都清楚了吗?不宜独饮冬天喝酒,最好是能三五成群,不建议一个人喝酒。一是冬天一个人喝酒,易出现意外,二是冬天喝酒一个人会造成情绪郁闷等。所以,如果想喝,最好找朋友一起。熏制食品不宜作下酒菜在冬季,不少市民...

    情绪猝死疾病癌症健康消化
    [ 2018/2/9 6:16:51 ]
  • 每天8杯白开水,做一个全新的自己

    喝水不需要任何理由,但是喝水真的是一个非常有效的养生方法。1、精神创造力提升美国《人类神经科学前沿》刊载的一篇文章显示,如果你能在30天内只喝白水,大脑反应就会加速。因为大脑需要氧气才能运转更快,而水是供氧的最重要因素。如果大脑缺水,神经海马体的神经传递就会受到影响,头脑会比较昏沉,反应慢。2、看起来更年轻水分能够保持细胞活性,喝水可以减慢老化过程,维持肌肉和骨骼的韧性和强度,让皮肤更加健康柔软,...

    保健皮肤养颜健康保湿消化
    [ 2018/2/8 18:12:33 ]
  • 睡前吃这8种食物,安眠药都救不了你

    饮食与睡眠关系密切,一顿晚餐或睡前零食选得不对,很可能成为失眠的幕后黑手。养学家和睡眠专家共同盘点的8种“睡眠杀手”食物,想要安眠,最好离它们远一点。芹菜睡前一个半小时之内别吃,芹菜与黄瓜、西瓜、萝卜等食品含水量一样高,属于自然的利尿剂,睡前食用过多会增加起夜次数,干扰睡眠。西红柿晚饭后别吃,西红柿富含酪胺,这种氨基酸可触发大脑产生高兴剂,易导致大脑高兴和延迟睡眠。高脂油炸食品睡前3小时内勿吃,高...

    失眠饮食消化腹部脂肪血糖
    [ 2018/2/7 6:13:06 ]
  • 睡前不要给孩子吃这7种东西

    为了孩子可以更好的生长,若是你孩子出现晚睡,怎样哄都不能入睡的情形,那你就应该注意,这很有可能是吃了这7种食物而被影响的!1、冰淇淋虽然如今的天色已渐渐向秋季过渡,但气温仍是有些许热的,孩子仍是很爱好吃冰激凌。可冰激凌吃得爽,爽完后却很烦人。孩子晚间吃了冰凉的食物,很随意引起胃食道逆流,对肠胃的刺激大,也随意引起腹泻。更重要的是,这些食物还会刺激交感神经,故障孩子入睡。2、生果家长都很注意孩子维生...

    胀气肠胃腹泻粗粮消化纤维
    [ 2018/2/6 10:17:43 ]