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聚合阅读关于 “微量” 的最新资讯内容
  • 宝宝晚上睡觉哭闹怎么办?如何让宝宝快速睡觉?

    宝宝晚上哭闹的人比较复杂,宝宝晚上哭闹有可能是人体缺乏某些微量元素引起的,也可能是渴了或饿了,妈妈需要及时喂奶,并且要了解引起宝宝哭闹的具体原因,晚上睡觉前尽量让宝宝有安全感,妈妈适当的轻揉宝宝的背部,可以让宝宝快速睡觉,10个月宝宝晚上总闭着眼哭咋回事?宝宝睡觉突然大哭的原因这个问题困扰着不少年轻妈妈们,其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素,除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外,还有可能是渴、饿、冷...

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    [ 2018/5/14 10:26:40 ]
  • 适合四五月份食用的时令水果有哪些?

    不同的水果可以为人体提供多种维生素以及矿物质,因此深受各年龄段人群喜爱,但是水果种类有很多,一定要选择时令水果才对健康最有利,那么到底春天该吃哪些水果呢?1、草莓草莓是春季末端的一种时令水果,不过也有一种冬草莓,在草莓当中含有丰富的维生素c以及花青素,此外还含有一定的微量元素以及膳食纤维,草莓水分大但是糖分反而很低,在这些物质的作用之下可以为食用者提供多种营养物质。2、香蕉香蕉是有水果之王称号的一...

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    [ 2018/5/8 10:35:35 ]
  • 西瓜子为什么不能多吃?西瓜子营养有哪些?

    西瓜子是瓜子的一种,通常所说的西瓜子指的是炒熟、经过处理之后的西瓜子,处理之后的西瓜子,内部的瓜子瓤并不一定会完全熟透,但往往也会有七分熟,而外部则会根据不同的口味,来添加不同的味道原料,比如加盐、加奶油、加白砂糖、加焦糖,或者加入其他东西来进行翻炒。西瓜子的营养有哪些?西瓜子的营养和西瓜是不同的,西瓜子是西瓜的种子,一般认为,西瓜子是属于坚果的种类,所以与属于水果的西瓜自然不同。西瓜子的营养成分...

    味道物质营养脂肪微量蛋白质
    [ 2018/4/9 10:17:48 ]
  • 几种可以防止头疼的食物

    头疼在生活中很常见,虽然不是很严重,但是也让人十分难受。下面就给大家介绍几种可以防止头疼的食物。1、谷物碳水化合物摄入不足,没给大脑提供足够的能量,同样容易犯头痛。所以头痛患者可以多吃一些健康的碳水化合物,如全谷物面包、燕麦粥。2、芝麻芝麻除了能乌发固肾腰之外还可以防止头疼,因为芝麻含有大量维生素E和镁元素,具有促循环、稳固雌激素水平,可以预防经期头痛。3、辣椒类纽约大学医疗中心研究发现,由于鼻塞...

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    [ 2018/3/19 10:21:58 ]
  • 几种可以防止头疼的食物

    头疼在生活中很常见,虽然不是很严重,但是也让人十分难受。下面就给大家介绍几种可以防止头疼的食物。1、谷物碳水化合物摄入不足,没给大脑提供足够的能量,同样容易犯头痛。所以头痛患者可以多吃一些健康的碳水化合物,如全谷物面包、燕麦粥。2、芝麻芝麻除了能乌发固肾腰之外还可以防止头疼,因为芝麻含有大量维生素E和镁元素,具有促循环、稳固雌激素水平,可以预防经期头痛。3、辣椒类纽约大学医疗中心研究发现,由于鼻塞...

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    [ 2018/3/16 12:15:52 ]
  • 让您的眼睛也安全过个年

    过年啦,大家在欢欢喜喜过新年的时候,可能是眼科医生最忙的时候。因为欢喜的新年却存在不少的隐患。眼科医生给您几个小提醒,希望您能开心过年1、远离烟花爆竹在没有禁放烟花爆竹的年代里,每年的除夕,都是眼科医生的不眠夜。不停的有病人看急诊,半数以上是严重的眼爆炸伤。爆炸伤往往后果严重,治疗棘手,并发症复杂。一旦发生严重的眼爆炸伤,即便是华佗在世,也不可能恢复到正常的视力,能保住眼球就是万幸了,致盲率极高。...

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    [ 2018/2/9 12:19:08 ]
  • 最常见的五款补脑食物

    面对做不完的工作,你有没有觉得自已的脑子不够用。在日常生活中,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是随处可见!1、小米小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用,如果平时常吃点小米粥、小米饭,将有益于大脑的保健。2、菠菜菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑...

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    [ 2018/2/5 23:30:14 ]
  • 夏日必吃养生凉菜!清热解暑,利五脏,通经脉!

    说起凉菜,可谓是这个季节最受欢迎的菜品之一。由于夏天天气炎热,很多人食欲都会或多或少地下降,而凉拌菜往往会刺激食欲,令人胃口大开,还能有效补充微量元素,使人精力充沛。清拌苦瓜配料苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。做法1、苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉、捞出;2、将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起调匀,倒在苦瓜丝中,拌匀即可。功效清心火...

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    [ 2017/12/5 17:44:37 ]
  • 立冬“补冬”,如何进补?记住3句口诀!

    今天是立冬节气,立冬一直有“立冬补冬”的习俗。俗语说“冬季进补,上山打虎,不能“盲补”,如何进补?小固教大家了几句进补口诀!第一句少吃咸,多吃苦,平平安安来进补!从立冬开始,寒冷的天气正式登上季节的舞台。中医认为此时可以进补,不过饮食应“少咸、多苦”,因为按照中医理论,冬季为肾经旺盛之时,而肾主咸,心主苦。若冬季咸味吃多了,就会使本来就偏亢的肾水更亢,五行水克火,从而使心阳的力量减弱,所以此时应该...

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    [ 2017/12/5 17:43:35 ]
  • 吃什么补脑增加记忆力 四种食物效果好

    吃什么补脑增加记忆力?大家都想脑子聪明记忆力好,尤其是还在读书的孩子们。其实,很多食物都有补脑增强记忆力的效果哦!那么,吃什么补脑增加记忆力呢?下面就随枸杞养生网小编一起去看看吃什么补脑增加记忆力吧。吃什么补脑增加记忆力1、核桃说到补脑食物,首先想到的就是核桃,核桃是补脑食物的不二选择。核桃中含有大量的不饱和脂肪酸,可以给大脑提供相应的营养和能量,并且排除杂质,提高大脑的功能;此外,核桃中含有的维...

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    [ 2017/10/20 18:35:41 ]