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聚合阅读关于 “体虚” 的最新资讯内容
  • 不可不知 最常见的8个“美食杀手”

    人是杂食性的,只要美味可口材料,都被发掘出来成为日常的食物。但你知道吗?你认为健康有益的食品,却可能暗藏“大杀机”.下面8种最常见的“有毒”食物,你忽略了多少?1.杏仁杏仁有甜苦之分,加工后的甜杏仁味美,含丰富的微量元素锌,倍受家长和孩子们的喜爱。但苦杏仁就完全不同了,食用未经处理的苦杏仁可引起中毒。杏仁是食品也是一味中药,过量服用苦杏仁,可发生中毒,表现为眩晕,突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐等。...

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    [ 2018/4/2 10:24:14 ]
  • 不开心不只是心理问题,还有可能是身体出了毛病!

    不开心是常见现象,只不过有的人是偶尔不开心,有的人经常不开心,人们习惯的以为这是个性和心理的问题。事实上,情绪和身体关系密切,人不是机器也不是容器,而是有情感的有机体,情感和身体是互相影响的。很多人不开心是因为身体的不舒服,涉及神经系统、内分泌系统。在中医上,主要是肝郁、心火和气血虚。如果把这些问题治好了,在身体好的同时,心情也就好了。肝郁的问题出在中医说的肝上,这个肝,不仅包括西医解剖位置上的那...

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    [ 2018/3/13 10:25:17 ]
  • 宝宝嘴角起泡 没有想象中这么简单!

    小孩儿就是家庭的手心里宝,如获珍宝。在父母眼里,孩子都是宝贝。伤着碰着都心疼不已,宝宝嘴角起泡宝妈也时刻注意,可能是身体虚火导致的,也有可能是感染了一些病毒导致,那宝妈们日常生活中该如何护理宝宝,接下来和小编一起去看看....1、母乳喂养的讲究卫生,喂奶前用温开水洗乳头,必要时喂奶前后用2%的苏打水涂抹乳头。2、婴儿食具奶瓶要清洁卫生,定期煮沸消毒或热开水浸泡。3、做好婴幼儿的口腔卫生,经常用温盐...

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    [ 2017/4/19 20:15:34 ]
  • 益智安神食谱香菇炸酱

    配面条不能少了炸酱,炸酱的做法有很多种,小编推荐用香菇炸酱,提香还能促进睡眠,接下来就跟小编来学习这道炸酱的做法吧。【益智安神食谱香菇炸酱】主料:干香菇10朵、甜面酱80g、辅料:油适量、盐适量、味精适量、白糖适量、洋葱适量、步骤:香菇炸酱的做法步骤1.干香菇洗后用冷水浸泡香菇炸酱的做法步骤2.将泡发好的香菇切成丁香菇炸酱的做法步骤3.洋葱洗干净切碎香菇炸酱的做法步骤4.起油锅,香菇入锅过油后盛出...

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    [ 2017/4/7 14:22:55 ]
  • 南瓜三种吃法胜过吃补品

    南瓜是一种常见的食材,也是保健上品。利用南瓜烹饪一些简单的食疗药膳,适宜调理,下面枸杞养生网小编带您去看看下文的介绍吧。中日友好医院中西医结合肿瘤内科主任医师李佩文表示,南瓜补中益气、健脾暖胃、解毒止痛,用于久病体虚、脾胃虚寒引起的乏力倦怠、胃寒纳呆、食少腹胀、少尿水肿等症。推荐了几款含有南瓜的食疗药膳方:健脾益气方:排骨500克炖八分熟,南瓜500克切块,栗子200克去皮加入文火炖熟。用于脾胃虚...

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    [ 2017/3/6 12:22:46 ]
  • 春季养生祛湿 多吃这七大食物

    生薏米生薏米性味甘淡,能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。黑豆黑豆性味甘平,能补肾益阴,健脾祛湿。适合脾虚、浮肿人士。建议可用黑豆煲汤或煲水代茶。冬瓜冬瓜性味甘、淡、凉,能利水消肿,消热解毒。适用于口干、水肿、小便不利等人士。建议食用时以连皮冬瓜加具有补脾健胃及利水消肿的鲤鱼同煮。赤小豆赤小豆性味甘、酸、平,能健脾利水,解毒消肿。适用于有肥...

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    [ 2017/3/1 12:41:06 ]
  • 怎么做能治愈头部多汗症

    我们知道,人体出汗是由我们身体中汗腺分泌出来的。人体的精神和身体上的活动,都可以影响到汗腺的分泌。我们做运动的时候,汗腺会分泌出更多汗;我们紧张的时候,汗腺也可能因为交感神经兴奋而分泌过多的汗。头部出汗症是常见的多汗症。那头部多汗症如何治疗?1、全身性疾病造成的有些患者的头部出汗是由于全身性疾病造成的,比如说内分泌失调、神经系统疾病和结核这样的部分感染性的疾病,甚至是长期生病而产生的体虚多汗。这种...

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    [ 2017/2/21 15:08:16 ]
  • 2款冬瓜减肥食谱 美容又瘦身

    炎热的夏季,冬瓜减肥是最合适了。冬瓜相信大家都比较熟悉了,冬瓜不仅口感好,而且利尿,带来的减肥效果也是非常棒。那么,冬瓜怎么吃可以减肥?下面小编教你2款冬瓜减肥食谱,让你在享瘦美食的同时还能实现健康减肥,一举两得,何乐而不为呢?躯体虚寒、胃弱易泄的人不适合冬瓜减肥食谱。1.先将鸡蛋两只搅散,另外锅洗净温热,用肥膘擦一下锅底(即溶化一层油脂),再将蛋液倒入,晃动锅,使其均匀,烘成蛋皮,切成4.5厘米...

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    [ 2017/1/18 19:54:26 ]
  • 恭敬舍己 练太极要平心静气排除杂念

    现阶段整个大城市都是浮躁喧嚣的环境,而练习太极最重要的就是要平心静气排除杂念,那么练太极如何做到排除杂念呢?下面小编为您揭秘太极排除杂念的秘诀,看看吧。1、恭敬学太极拳不可不敬。不敬则外慢师友,内慢身体,如何能学艺。敬是敬畏天地自然的深远伟大,自觉融入自然、仰仗自然、学习自然,与自然开合同频、能量互换,自觉地顺着地心引力和地面反作用力运动。在运动中感受空气阻力,带着空气流动,实现天人合一。敬是敬仰...

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    [ 2016/12/20 13:17:36 ]
  • 10种最受欢迎的有毒食物

    什么是有毒的食品?其实我们几乎每天都会吃一些携带致命毒素的动植物,食物中毒的事也时有发生。为了保证这种事永远不要发生在我们身上,有必要了解一下我们厨房中最常见的有毒食品。蘑菇我们都听说过毒菌,也知道毒菌有毒。毒菌就是“毒蘑菇”.虽然有毒蘑菇比较容易辨认,但也不完全是这样,所有来源未知的蘑菇我们都应该慎吃。你可以仔细检查一番以确定蘑菇是否有毒:无毒的蘑菇菌帽应该是扁平没有突起,还应该有粉色或者黑色的...

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    [ 2016/12/7 14:29:04 ]