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聚合阅读关于 “天然” 的最新资讯内容
  • 菜花有四个品种,哪个颜色的菜花营养会更高一些?

    超市中常见的菜花有西兰花,黄菜花,紫菜花还有白菜花,这些花菜都很好吃,但是它们的营养也一样吗?相做比较一下,看看哪个花菜营养会更高一些。菜花营养丰富能量低菜花属十字花科类蔬菜,含有维生素C、类胡萝卜素、硫胺素、核黄素、维生素B6、叶酸等多种维生素,以及钙、磷、钾、铁、锌、硒等多种矿物质,可谓营养丰富;而且它水分含量高达90%以上,能量又较低,每100克只有15千卡。作为十字花科植物,菜花也都拥有十...

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    [ 2018/1/26 12:10:20 ]
  • 选好酱油,千万要看清这个字!

    很多人买食品,只看花花绿绿的包装图片,不看背后的食品标签。其实这不起眼的标签,包含着大秘密,关系着你买到的到底是什么东西……1.“增鲜”类的,别买!市面上有很多增鲜类的酱油,比如菌菇酱油、海鲜酱油、凉拌酱油等。其实,那些菌菇、海鲜酱油,并没有草菇或者海鲜的营养成分,而只是在制造过程中加入了特定种类的香精。同样的,凉拌酱油集成了葱、姜、蒜的味道,也只是添加了特定的添加剂,并没有葱、蒜、姜的保健作用。...

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    [ 2018/1/12 14:12:15 ]
  • 夏天食物中毒高发,预防和急救要这样做!

    夏季气温高,细菌生长繁殖能力比较旺盛,食物易腐坏变质,是食物中毒的高发季,所以我们需要高度重视,预防食物中毒。而食物中毒是指食用“有毒”食品而引起腹泻、腹痛、浑身无力,甚至会由于呕吐造成休克,严重则会死亡。为了避免食物中毒,我们需要先了解食物中毒的类型:1、细菌性食物中毒是指人们摄入含有细菌或细菌毒素的食品而引起的食物中毒。致病物质:肉类及熟肉制品居首位,其次有变质禽肉、病死畜肉以及鱼、奶、剩饭等...

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    [ 2017/12/5 17:52:01 ]
  • 男朋友经常贬低我是一种什么心态 嘲讽背后竟为这般心绪

    很多女生交往了男朋友后会发现,男朋友的嘴巴有些不饶人,总是喜欢贬低、嘲讽另一半。这会让很多女生感觉到疑惑,男朋友经常贬低我是一种什么心态?男朋友是讨厌我么?男朋友经常贬低我又是因为什么原因?男朋友经常贬低我是一种什么心态1.在一段恋爱关系中,两个人之间难免会有一种竞争关系,这种竞争关系会导致一方地位略微高一点,一方地位略微低一点。(两个人地位悬殊太大,关系变不牢固)如果双方都好强,当双方位阶不明时...

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    [ 2017/11/3 21:19:32 ]
  • 专家指导 10种食物可诱导睡眠激素

    晚上睡不好是现在很多都市人都有的一种症状,其实主要是因为现在的都市人生活跟工作压力较大造成的。那么怎样才能让我们睡好觉呢?以下枸杞养生网小编就为大家介绍10种食物可诱导睡眠激素让你睡个好觉。土豆:它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。为了达到这种效果,你只要将烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中食用即可。燕麦片:能诱使产生褪黑素,一小碗就能起到促进睡眠的效果,如果大量咀嚼燕麦片,效果会更佳。杏仁:它...

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    [ 2017/10/30 10:20:50 ]
  • 红色蔬果具有预防妇科肿瘤的作用

    研究发现,红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效,下面跟枸杞养生网小编去看看吧!1.卵巢癌多吃高钙食物大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%.因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此,女性应注意适当补充高钙的食...

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    [ 2017/10/27 10:19:21 ]
  • 睡觉打呼噜是一种病吗?哪些食物可以止鼾

    长期以来,大家都认为打鼾对身体没有什么危害,甚至认为伴着呼噜声入睡是睡得香的表现。事实上,打鼾是人们在睡眠中的一种病态表现,在忽高忽低、忽远忽近的鼾声中,潜伏着许多危险,今天就跟着枸杞养生网小编一起来了解一下。打呼噜是病吗?打呼噜有两种情况,一个是叫单纯性鼾症,一种叫睡眠呼吸暂停综合症,现在睡眠呼吸暂停综合症就属于病了,单纯性打鼾不算病,是属于一种生理现象。为什么会打呼噜呢?打呼噜是大部分叫阻塞性...

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    [ 2017/10/26 10:18:24 ]
  • 胃酸过多吃什么好 五种食物抑胃酸防烧心

    胃酸过多吃什么好?很多人都会出现胃酸过多的情况,胃酸过多会让人胃很不舒服。有些食物能缓解胃酸过多的症状,那么,胃酸过多吃什么好呢?下面就随枸杞养生网小编一起去看看胃酸过多吃什么好吧。胃酸过多吃什么好1、香蕉胃酸过多吃香蕉可以有效缓解,因为香蕉可以在胃壁形成一层保护膜,抑制胃酸过多分泌,被称为是天然的抗酸剂。多吃香蕉可以有效缓解多数由胃酸过多而导致的烧心症状。2、苏打饼干既然胃酸过多,那么就要用碱来...

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    [ 2017/10/20 18:38:19 ]
  • 晚上睡不好睡不着可以试试这些食物

    夜晚睡不着、每天睡不好,这是很多人的常态,到了白天就是一副病怏怏没精神的样子,这样真的很让人头疼。其实晚上睡不好觉,可以通过吃一些食物来缓解,不要害怕吃了长胖,适当吃一些有促眠效果哦!下面跟枸杞养生网小编去看看吧!1、牛奶温牛奶含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙,钙有利于大脑充分利用色胺酸,有助睡眠。2、菊花茶不少人喝的菊花茶有着一定的镇静作用,对那些没有办法放松神经以及身体的人而言,...

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    [ 2017/10/10 12:20:54 ]
  • 女性滋阴首选为什么是燕窝?如何选择

    中医认为秋冬养阴,其中中医金元四大家之一的朱丹溪说人很容易“阳常有余,阴常不足”,所以平时人要注意滋阴,特别是女性,很多人一遇到自己皮肤干燥就觉得是缺水,第一反应就是买保养品,拍水在自己的脸上,但是发现收效甚微,根本原因就是不是皮肤干,而是阴虚。补阴的食物有很多,比如燕窝、百合、甲鱼、杏仁等等,但是其中效果最好的还是燕窝。如何挑选燕窝闻:天然燕窝一般都带有一定腥味和木槺味,毕竟在屋燕下潮湿阴暗的环...

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    [ 2017/9/20 14:19:26 ]