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聚合阅读关于 “湿气” 的最新资讯内容
  • 身体湿气重拔火罐有效果吗

    拔火罐是我国民间流传很久的一种独特的治病养生方法,的确具有逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热的作用。对于外湿体质的人来说,效果较为明显,但有内湿的人则适合用中药调理。这也正是有的人拔火罐有效,有的人无效的原因。如果身体不舒服需要拔罐,最好分清体质外湿还是内湿。身体湿气重拔火罐有效果吗中医认为,体内多湿是现代人通病。同样是“湿气重”,由于发病部位及症状表现的不同,分为外湿气和...

    舒服湿气体质祛湿经络疾病
    [ 2017/10/20 19:16:45 ]
  • 秋季脾胃易受伤 养脾胃吃八种食物

    秋季天色转凉后,人的食欲也渐渐旺盛起来,良多人起头盲目“贴秋膘”,使得脾胃的负担变重,随意引起消化不良、腹胀、腹泻、溃疡等多种脾胃疾病。别的,秋季单调的天色易伤阴,会形成大便干结,引起便秘。所以秋季饮食既要健脾养胃,又要养阴、防“秋燥”,以呵护我们的消化体系。下面就和小编一起来了解一下。八种养脾胃的食物1.红枣红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含卵白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、...

    口臭便秘呵护饮食湿气体质
    [ 2017/10/19 10:23:58 ]
  • 薏米 红豆 山药 秋季除湿就靠这三种食物

    祛湿气在秋季尤为的重要,从中医的角度,湿气重是秋季很明显的特点,因此除湿刻不容缓!那么秋季如何除湿气呢?吃什么食物对除湿是有帮助的?下面跟枸杞养生网小编一起来了解下吧!秋季除湿的食物1、薏米薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。好的薏米有一种药的味道,没有霉味也没有长毛。薏米可以和红豆煮粥,就是单纯的薏米加红豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,长期坚持就会有效果了。再...

    排毒养颜湿气祛湿滋阴止咳
    [ 2017/10/18 10:24:44 ]
  • 女人这些习惯加速老化 一定要注意

    很多人都是依靠头发和褶皱判断自己是否变老,其实由于年龄增长细胞的新陈代谢变慢,身体的各个部分都会表现出不同来,我们害怕衰老,但又总是忽视它的变化,甚至生活中一些不好的习惯还要加速它的老化,下面这几个习惯不注意,女人只会一天天加速老化!越早知道越好。下面就和小编一起了解一下吧。吸烟喝酒吸烟喝酒不仅仅是男人的专利了,现在女人吸烟喝酒的大有人在,或许是为了消遣,或许是太寂寞,或许是纯属扮酷,或许是工作需...

    生活习惯皮肤寂寞湿气癌症
    [ 2017/9/30 10:24:53 ]
  • 清热去湿绿豆薏米美味甜汤

    秋季来临,需要大家注意体内的湿气是否排除了,这样才不会生病哦,今天推荐一道美味的甜汤,绿豆和薏米是祛湿最好的食材,秋季适当喝些汤水,有很好的养生保健功效哦。【清热去湿绿豆薏米美味甜汤】主料:绿豆20克、薏米20克、辅料:冰糖6粒、步骤:祛湿甜汤的做法步骤1.准备绿豆,冰糖,薏米。祛湿甜汤的做法步骤2.薏米和绿豆去掉坏豆,清洗干净。祛湿甜汤的做法步骤3.放入电饭煲内胆中。祛湿甜汤的做法步骤4.加入适...

    保健治疗虚弱肌肤皮肤湿气
    [ 2017/9/29 22:27:48 ]
  • 中医到底是怎么治感冒的

    现在的感冒,多是风寒外感,它的主要特点,就是寒邪挟风,外束皮毛,使人的体表受寒,然后阻滞气血经络的运行,让防御部队到达不了指定的位置,导致外邪入侵,下面跟枸杞养生网小编去看看吧!此时,会打喷嚏,流鸡蛋清一样透明的清鼻涕、浑身发冷、怕风、呛咳、头疼、手脚冰凉、鼻音重。我一直强调,这个阶段,极其重要,我们自己如果抓住这个阶段,加以干预控制,则可以结束战斗,就没有后面的各种严重的问题了。而且,这个阶段邪...

    湿气祛湿经络症状搭配清热
    [ 2017/9/29 20:33:06 ]
  • 体内有湿气有哪些表现?

    湿气重究竟有哪些表现呢?1、关节如果体内已经侵蚀到关节的时候,关节也会出现一定的病症,部分气血运行不畅,会有四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利等表现。2、头部当时期首先侵蚀的时候,头部是首先会反应出来的部位,当湿邪最初侵袭身体时,可呈现头昏沉重地,像裹着一块布;身体困重,四肢沉重,浑身不舒适,似乎身上附着重物。此外,还会有发热、微微怕冷怕风,流清鼻涕等表湿证,除湿气,祛湿健脾,是冬季女性最热门的话题。...

    湿气祛湿消化瘙痒表现危害
    [ 2017/9/29 20:14:53 ]
  • 湿气万恶之首,小妙招教你祛除湿气

    也许你觉得有点湿气没大碍,也许你觉有湿气不是病,也许你觉得有了湿气不用理会它,殊不知你的脾胃不和,你的痛经,你的肥肉,你的痘痘,你的斑点,你的风湿,腰腿酸痛等等都与湿气有关!如何除湿以中医而言,会运用芳香,发汗及苦温药材,做为祛湿法宝.运用植物香气来对抗感染病,是老祖宗的智能.譬如南方人随身佩带艾草蒲杀菌,防止感染疾病.或在气候回暖,细菌病毒号发的五月端午,家家户户门口挂把佩蓝,石菖及艾叶,取下后...

    生活习惯饮食湿气体质细菌
    [ 2017/9/20 14:19:05 ]
  • 湿气重多吃这几道菜 每天一道湿气全消

    生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。那么吃什么能祛湿呢?下面就和小编一起来看看吧。体内湿气太重主要是因为脾不是很好,好好的补脾,能够有效的去除体内湿气。山药有健脾补脾的功效,用山药炖汤喝,不仅好喝,还能达到健脾补脾,去除湿气的效果。山药片吃的时候热水下锅煮15-20分钟,就可以了。也可以煮粥放些,也可以煲汤放些。苦瓜不仅的防癌,还有清...

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    [ 2017/9/19 10:17:52 ]
  • 早餐很重要 再饿也不能吃这些食物

    早餐是一天饮食中的重中之重,吃的好坏关系着一天的状况,下面小编介绍的这些食物,再饿也不能吃。1、冰凉果蔬汁很多人喜欢一早喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以吃早餐时,千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等,吃早餐应该吃热食,才能保护胃气。中医学说的胃气,其实是广义...

    生活习惯饮食皮肤新鲜湿气
    [ 2017/9/18 12:19:23 ]