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聚合阅读关于 “食疗” 的最新资讯内容
  • 吃不胖的家常小炒麻辣藕片

    秋季新鲜的莲藕上市了,本身属于寒性食物,怕伤胃不如加些辣椒中合一下,香脆美味,好吃不胖的小菜,非常的适合正在减肥的人群食用的。【吃不胖的家常小炒麻辣藕片】主料:藕300克、五花肉120克、辅料:油适量、花椒适量、青蒜适量、郫县豆瓣酱适量、步骤:香辣藕片的做法步骤1.准备食材。香辣藕片的做法步骤2.藕切成片,不要太薄,每片约5毫米即可。香辣藕片的做法步骤3.将藕片入沸水中焯一下。香辣藕片的做法步骤4...

    治疗新鲜健康食疗美味清热
    [ 2017/10/20 18:25:33 ]
  • 秋季要如何预防咳嗽呢?

    秋季天气干燥,大家都知道这是一个容易导致口干、咽喉干的时节,同时这个季节也是容易发生感冒咳嗽的季节,那我们要如何预防咳嗽呢?秋季咳嗽可以吃什么呢?下面我们一起来跟枸杞养生网小编看看吧!咳嗽的预防,首先应注意气候变化,防寒保暖,饮食不宜太过肥腻、辛辣,嗜酒和吸烟等不良习惯尤当戒除,避免刺激性气体伤肺。适当参加体育锻炼,以提高抗病能力。易感冒者,可配合按摩迎香穴,艾灸足三里穴。慢性咳嗽反复发作者,可适...

    习惯锻炼饮食核桃食疗感冒
    [ 2017/10/20 18:23:53 ]
  • 秋季下午茶甜品青汁草莓

    草莓甜品,大家都吃过,但你吃过大麦清汁所做的甜品吗?今天小编来教你做糯米皮清汁甜品,口感软糯,味道独特,食用起来非常的健康哦。【秋季下午茶甜品青汁草莓】主料:糯米粉80克、玉米淀粉25克、大麦青汁粉5克、辅料:玉米油25克、水115克、红豆沙适量、草莓6颗、熟糯米粉适量、步骤:青汁草莓大福的做法步骤1.准备食材。青汁草莓大福的做法步骤2.将糯米粉、玉米淀粉、大麦青汁粉放在容器中。青汁草莓大福的做法...

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    [ 2017/10/19 10:24:21 ]
  • 口苦口干是什么原因 几个小妙招轻松解决

    秋季,一个干燥的季节,而恰恰是在此时很多人会感觉到自己口苦口干,这到底是什么原因导致的呢?又有什么方法来改善呢?下面就和小编一起来看看吧。口苦口干的原因:口苦口干,中医称之为少阳病,通俗说就是上火。中医认为,肝胆相表里,口苦属胆气上溢,因为胆汁是苦的,所以肝胆火旺易引起口苦。同时火容易耗伤津液,所以会出现口干症状。口苦口干的解决方法:一、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心...

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    [ 2017/10/18 10:29:08 ]
  • 创意美食早餐油条包饭

    油条是大家最爱吃的早餐了,如果配上美味的糯米饭,做成咸味的,糯米包裹油条,真是美味哦,想吃的朋友们,不如跟小编一起来看看早餐油条包饭的做法吧。【创意美食早餐油条包饭】主料:糯米1杯、圆粒大米1杯、辅料:榨菜适量、油条适量、寿司海苔适量、熟黑芝麻适量、步骤:油条包饭的做法步骤1.将糯米提前洗净略泡约半个小时。油条包饭的做法步骤2.加入适量的水,一般的电饭锅会有相关的水量参照,可以按照它的来。油条包饭...

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    [ 2017/10/18 10:28:54 ]
  • 女性吃大蒜对身体有什么好处

    生活中很多女性都不喜爱吃大蒜,认为大蒜的味道较为辛辣且刺鼻。尤其是越来越多的女性十分关注自己的形象问题,因此公共场合是尤为注意。但是你知道吗?女性吃大蒜对身体有以下几种帮助,下面跟枸杞养生网小编去看看吧!女性吃大蒜有什么好处1.除妊娠纹女性对于妊娠纹十分在意,认为这是,影响自己皮肤美观的原因之一。而大蒜是为数不多的去除妊娠纹最有效的方式之一,只需将大蒜捣碎取汁滴入热油中,涂在妊娠纹上即可。2.预防...

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    [ 2017/10/17 18:21:11 ]
  • 增强抵抗力玉米金花鱼卷

    金枪鱼肠味道真是赞,小编今天用它做一美味的早餐饼玉米金花鱼卷,配上黄瓜瓜和玉米,可解油腻,吃起来更香更营养。【增强抵抗力玉米金花鱼卷】主料:面粉100克、玉米粉33克、辅料:玉米油5毫升、盐1克、水72毫升、金枪鱼肠1根、胡萝卜适量、黄瓜适量、苦菊适量、步骤:玉米金枪鱼卷做法步骤1.将玉米粉和面粉混合,加入盐和水。玉米金枪鱼卷做法步骤2.边揉边加入点玉米油。让面团更滋润。玉米金枪鱼卷做法步骤3.揉...

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    [ 2017/10/16 10:24:29 ]
  • 7种可以刮脂排油的食物

    有些饮食明明很正常的人,可为什么身上的油脂就是过剩呢?问题就出在食物上,有些食物吃得再少也只会助长你身上的整肉,而有这样一些食物,你食得再多,也只是刮去你身上的油水,下面一起来跟枸杞养生网小编看看吧!(1)燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用。燕麦中含有丰富的食物纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收,且因热量低,既有利于减肥,义适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要...

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    [ 2017/10/16 10:24:14 ]
  • 白领过度疲劳可致胃酸 养胃应多吃这些食物

    胃酸胃痛胃不好对于很多朋友们来说都是很平常的事情,因为平常而不能引起我们足够的重视,但是,大家不想因小病导致大病,及时的解决是非常必要的,针对胃酸过多,我们请养生专家给出下面的建议。下面就赶紧和小编一起来看看吧。过度疲劳可致胃酸1、遗传因素--虽然说胃酸分泌不是直接归类于遗传病,但是遗传因素可以导致体质的不同,不同体质胃酸分泌的水平是不一致的。因此说,遗传因素对胃酸过多的影响不容忽视。2、病理性泛...

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    [ 2017/10/13 10:18:54 ]
  • 3种豆类要常吃 养生效果比吃肉好千倍

    豆类的养生效果非常不错,经常吃一些豆类对身体有很大的好处,但是有哪几种豆类对人体更有好处呢?下面就和小编一起看看吧。豌豆护眼效果佳豌豆是应季蔬菜,颗粒圆润鲜绿,十分好看。豌豆可不是只以外貌取胜,它含有丰富的维生素A,有护眼的食疗功效;另外,其维生素C含量比干豆要高得多,好吃又有助于提高免疫力。整天对着电脑的上班族可以来个护眼大餐,将豌豆、胡萝卜和玉米一起炒着吃,不仅色鲜味美,而且营养丰富,能有效缓...

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    [ 2017/10/13 10:18:19 ]