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聚合阅读关于 “时节” 的最新资讯内容
  • 秋季莲藕的八种进补吃法

    秋季时节,正是吃莲藕的好时间,莲藕含有丰富的蛋白质和各种维生素,多吃莲藕对身体有好处。对于老年人来说,秋藕更是补养脾胃的好食材。那莲藕怎么做才好吃又进补?今天就跟着枸杞养生网小编一起来了解一下。1、桂花糯米藕:在肥嫩洁净的大藕孔道里填塞糯米,煮熟切开成片,撒上一层白糖和桂花即可。再配上一碗香甜稠腻的糯米粥,更是风味独特。2、糖醋莲藕:嫩藕去节,削皮洗净切成片,放入沸水锅中焯一下捞出,沥尽水后加入白...

    饮料功效进补营养好处时节
    [ 2017/10/11 10:18:34 ]
  • 秋冬时节有什么瘦腿秘诀

    小细腿可谓是万千女性的梦想,然而现实却很骨感,大多数女人的腿都很粗。刚过完夏天这个秀美腿的季节,又要过穿打底裤的秋季,大家腿粗的身材一点都掩盖不了。其实秋冬季节瘦腿的方法还是很多的,只要大家肯坚持,下面枸杞养生网小编为大家介绍几种方法。第一大秘诀:干洗腿。用两只手抱着一侧大腿,用力从大腿根部逐渐向下按摩,一路按摩到脚腕部,接着再从脚腕往上按摩十几遍,每天有时间就来做上几次,不仅能达到瘦腿的效果好能...

    失眠血压功效血液按摩时节
    [ 2017/9/12 10:42:03 ]
  • 秋冬时节有什么瘦腿秘诀

    小细腿可谓是万千女性的梦想,然而现实却很骨感,大多数女人的腿都很粗。刚过完夏天这个秀美腿的季节,又要过穿打底裤的秋季,大家腿粗的身材一点都掩盖不了。其实秋冬季节瘦腿的方法还是很多的,只要大家肯坚持,下面枸杞养生网小编为大家介绍几种方法。第一大秘诀:干洗腿。用两只手抱着一侧大腿,用力从大腿根部逐渐向下按摩,一路按摩到脚腕部,接着再从脚腕往上按摩十几遍,每天有时间就来做上几次,不仅能达到瘦腿的效果好能...

    失眠血压功效血液按摩时节
    [ 2017/9/12 8:27:17 ]
  • 秋季吃这七款美食减肥又丰胸

    呢?秋季既是增肥的时节又是适合减肥的季节,那么有什么料理能吃了能减肥又能丰胸呢?下面给大家介绍几种秋季减肥丰胸食谱供大家参考。材料:红枣60克,鸡蛋1个做法:1.锅中加入清水,加入红枣煮成浓汁。2.打入鸡蛋后即可饮用。材料:新鲜红薯250克,大米100克。烹调步骤:将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净,连皮切成小块,加水与米同煮稀粥即成。食法:最好在减肥期间的早晚食用为佳,周期1个月。材料:人参24克...

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    [ 2017/4/14 9:14:48 ]
  • 清明节吃什么 十二种传统美食不要错过

    青团子清明时节江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁,接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和,然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成,在包馅时,另放入一小块糖猪油。团坯制好后,将它们入笼蒸熟,出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面,这便大功告成了。艾粄(bǎn)客家人有句老话,叫“清明前后吃艾粄,一年四季不生病”。艾粄是清明节客家人必备...

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    [ 2017/4/1 16:13:43 ]
  • 过节“吃吃吃” 节后健身减肥火

    “每逢佳节胖三斤”已经成为春节后互相调侃的一句话,在微信朋友圈,减肥的话题更是形成一波热点。在春节假期的“吃吃吃”之后,你有没有开启减肥计划呢?记者走访了解到,长沙不少健身房在春节期间迎来了大波的健身客流。为迎接节后“减肥大潮”,有健身房还推出了针对性的减肥课程。记者来到芙蓉区一家健身俱乐部发现,这里的跑步机区基本满员了,器械区有几位私人教练在单独指导训练。健身者陈刚告诉记者,年后回到长沙,他连续...

    锻炼传统健身减肥咨询时节
    [ 2017/2/7 21:13:47 ]
  • 春节回家 带孩子坐火车要注意这些事

    春运已经开始了,很多人已经踏上了回家的旅途,火车是很多人会选择的春运交通方式,而带孩子乘火车时,则需要做更多的准备。1.最好买下铺春运带孩子坐火车回家,最好买下铺车票,因为带孩子坐火车真的是十分的不方便,尤其还赶上春运时节。一方面是因为孩子喜欢在车厢走来走去,小朋友天性使然,不爱束缚,喜欢来回跑动。另一方面是因为照顾孩子的事情比较琐碎,冲奶粉、扔尿片,只有在卧铺下铺才方便,否则带宝宝爬上爬下实在不...

    疾病流感肠胃感冒药物时节
    [ 2017/1/19 11:16:42 ]
  • 菠萝食疗方助你食欲恢复

    现在正是食用菠萝的最佳时期,不仅能促进食欲助消化,还能开胃解腻分解脂肪。如果在这个时节你觉得自己消化能力不大好,不妨在饭后吃一些菠萝来帮助消化。下面介绍几个有关菠萝的食疗小方子,你不妨试试。三个菠萝食疗小方子:1、鲜菠萝汁菠萝肉250克,洗净,绞汁,加冷开水1杯,精盐适量,拌匀,分两次服用。适用于虚热烦渴、消化不良患者。2、菠萝炒鸡片将菠萝肉250克,鸡脯肉100克,分别洗净,切成薄片。先放鸡脯肉...

    血压食疗消化脂肪时节
    [ 2017/1/11 11:17:38 ]
  • 入秋后宜做的三种运动

    入秋后宜做的三种运动立秋时节,几场秋雨,气温大大下降,此时,这种凉爽舒怡的天气正是锻炼身体的黄金季节。俗话说:食补不如锻炼,运动永远是瘦身的不二选择。1、跑步跑步能增强血液循环,改善心脏功能,改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑动脉硬化,使大脑能正常工作。运动专家建议,每次不少于40分钟,速度以中速或慢跑为主,每周3-4次。2、爬山立秋后早晚温差大,空气温度随着山坡高度的上升而递减,这时爬山,...

    锻炼瘦身血液动脉时节
    [ 2017/1/10 17:06:53 ]
  • 服用减肥药要配合节食

    服用减肥药期间,一定要节食,减肥才会有效。减肥药多是加强节食的减肥效果而已,已,本身并无直接除脂药效;减肥的效果直接得自节食,故节食是减肥的主要手段,而减肥药只是辅助手段;长期服用减肥药而又不同时节食者,不但减肥无效而且还会对药物产生心理依赖,上瘾后要想断药就难了,停用减肥药后如不继续节食,会很快又胖回来.不吃减肥药而只靠节食减肥,减肥就会成功,虽然达到减肥目标体重的时间较簪,但减肥效果比较容易保...

    减肥心理药物时节
    [ 2016/12/13 15:26:46 ]