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  • 天然排毒小菜生拌山药丝

    在通常食用山药时,需要将它蒸熟炖汽的,今天小编可以生拌山药丝,味道还真不错,脆嫩爽滑,清新美味,是不是感觉妙妙的。【天然排毒小菜生拌山药丝】主料:山药200克、辅料:橄榄油辣椒适量、红酒醋适量、生菜适量、小米辣适量、糖适量、淡味酱油适量、步骤:生拌山药丝的做法步骤1.准备食材。生拌山药丝的做法步骤2.将生菜提前用淡盐水略泡洗备用。生拌山药丝的做法步骤3.山药去皮(记得戴手套以防皮肤过敏)天然排毒小...

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    [ 2017/10/19 10:26:46 ]
  • 最具实力的十七种壮阳食物

    肾脏作为人体重要的排毒器官,一旦出现问题将会导致人体内部新陈代谢异常,机体内环境紊乱,进而诱发各种身体疾病。因此,无论男女滋养肾脏、保持肾脏的健康都是养生保健的必修项,下面跟枸杞养生网小编去看看吧!壮阳的食物1:虾虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。壮阳的食物...

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    [ 2017/10/19 10:26:07 ]
  • 中医“把脉”常见的风湿性疾病

    关节疼痛、口眼干燥、面部皮疹、皮肤变硬、肢体无力、脏器损伤……种种看似不相关的症状背后,有可能是中了风湿病的“招”,下面跟枸杞养生网小编去看看吧!风湿性疾病伴随人类已有几千年历史,由于其病情非常复杂,涉及范围较广,所以诊治难度较大,临床中极易误诊、漏诊。此类疾病多为自身免疫性疾病,不仅影响关节、肌肉,还会对五脏六腑造成严重危害。加之其高致残率、高复发率甚至导致死亡,所以尽早发现、合理治疗尤为重要。...

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    [ 2017/10/18 10:25:04 ]
  • 日常药膳食谱山药鸡腿汤

    在忙碌的生活也要注意身体健康,平时做点山药鸡腿汤,美味又可口,是秋季最营养最滋补的汤汁了,下面就来学习一下这款山药鸡腿汤的做法吧。【日常药膳食谱山药鸡腿汤】主料:琵琶2只、铁杆山药200克、泡发木耳50克、辅料:盐3小勺、料酒1大勺、鸡精2小勺、枸杞20粒、姜4片、葱花适量、水1000毫升、步骤:山药鸡腿汤的做法步骤1.准备食材。山药鸡腿汤的做法步骤2.山药去皮切成滚刀块山药鸡腿汤的做法步骤3.琵...

    肾亏生活治疗虚弱延年益寿
    [ 2017/10/18 10:23:44 ]
  • 世界镇痛日:你的手指痛吗?

    上一天班、上了一天课,往往总是身体到处是疼痛,你是不是也会有这样的抱怨。颈椎痛、手腕痛、眼睛痛、腰痛、手指痛......你中枪了吗?有什么方法可以缓解这些疼痛?今天世界镇痛日,这些疼痛千万不要小觑。手指痛手指关节表面覆盖着厚度为1-2毫米的软骨组织,指尖长时间用力可能造成受力区域软骨磨损,甚至出现局部骨刺。建议有的人喜欢用触屏手机玩游戏,但每十几分钟最好停下来活动手指手腕,若出现轻度不适,及早热敷...

    肾亏补肾颈椎健康食疗清热
    [ 2017/10/11 18:30:09 ]
  • 世界镇痛日:你的颈椎痛吗?

    上一天班、上了一天课,往往总是身体到处是疼痛,你是不是也会有这样的抱怨。颈椎痛、手腕痛、眼睛痛、腰痛、手指痛......你中枪了吗?有什么方法可以缓解这些疼痛?今天世界镇痛日,这些疼痛千万不要小觑。颈椎痛对着电脑,颈部长时间不活动,会使颈椎生理曲度改变,感觉颈部酸疼,脖子扭转困难,更易发展成为颈椎病。建议把电脑显示屏的位置抬高几公分,或者给电脑显示屏垫几本厚书,这样就把以前的低头动作改为抬头,从源...

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    [ 2017/10/11 12:32:33 ]
  • 这些食物才真的补肾 让你的身体猛如虎

    肾是我们的精力来源,肾不好,整个人容易没精神没精力。冬季是补肾的最佳季节,补肾吃什么好呢?下面小编推荐九种食物,让你肾气十足。冬季为什么要养肾冬季,是四季中最不为人所“待见”的季节,草木枯萎、万物肃杀,寒气直逼体内,寒气与肾脏相通,冬季就是最消耗肾的阳气。肾的阳气一伤容易引起风寒感冒、腰膝冷痛、夜尿频多等,肾气虚弱又伤及肾阴,头晕耳鸣症状也会伴随而来。所以,冬季补肾尤为重要。冬季补肾食物1.羊肉羊...

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    [ 2017/10/10 10:19:04 ]
  • 男性如何补肾壮阳 合理运动让男性重震雄威

    现代男性生活工作压力重重,身体经常会出现各种不适应,特别是肾亏虚问题,很多男性选择壮阳药补肾,或者是市面上面出售的补肾保健品,这样的后果是越补越虚,甚至还会引发身体其它毛病。那么,男性如何补肾壮阳呢?最安全无副作用的方法就是运动,通过合理的运动,不仅加强体质,也能让男性重震雄威。下面就和小编一起来看看吧。涌泉穴涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说:“肾出...

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    [ 2017/9/15 10:26:49 ]
  • 男人常吃5种食物补肾壮阳

    随着经济社会的发展,男人肩负着家庭的重担,然而生活、工作的压力使得很多男人力不从心,这时饮食上要多吃补肾的食物了,枸杞养生网小编在此给大家总结一下补肾的食物吧。男人常吃5种食物补肾壮阳蚕蛹--含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。虾--虾g味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之...

    肾亏补肾肾虚生活治疗饮食
    [ 2017/9/12 8:49:30 ]
  • 秋季健脾益胃玫瑰山药泥

    在秋季来临时,女性是如何美容呢?可以健脾胃时,搭配一些玫瑰花,今天小编来教大家如何做玫瑰山药泥,入口绵糯,吃起来香甜可口,非常不错的一道菜肴哦。【秋季健脾益胃玫瑰山药泥】主料:山药250克、玫瑰花茶4朵、辅料:炼乳40克、步骤:玫瑰山药泥的做法步骤1.备好所需食材玫瑰山药泥的做法步骤2.将山药去皮切片,放入电饭煲中蒸制玫瑰山药泥的做法步骤3.在蒸山药期间,可以把玫瑰花茶掰成碎片备用玫瑰山药泥的做法...

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    [ 2017/9/12 8:26:26 ]