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聚合阅读关于 “生理期” 的最新资讯内容
  • 红枣补血多数女性都知道,但有两类不适合

    女性因为生理期的特殊情况,很容易就会遇到气血不足的问题,所以生理期补气血很多人都会吃红枣。但红枣真的是人人都适合的吗?事实并非如此,为什么这样说呢?今天就帮你分析下。哪类女性不适合红枣在中医处方或食疗中,红枣是一味最常见的药食同源方药,且它的补血功效也一直被传为佳话。红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水,对于经血过多而引...

    贫血失眠生活治疗经期生理期
    [ 2017/11/30 14:18:36 ]
  • 天冷了,这些部位怕着凉 一定要注意

    冬季,许多女性常出现整日手脚冰冷,血气不足,气色不佳情况。这是因为女性血液循环较差、对冷的敏感指数会更高,再加上每月生理期的原因,大部分女性都会贫血、缺铁,继而出现手脚冰冷症状,有时甚至还会伴随出现一系列的身体负面影响。特别是女性的胃部、腰部、脚部最易受凉,所以,保暖应从这些关键部位开始。那么,寒冷的冬天,女性的哪些部位最怕着凉呢?下面就和小编一起来看看吧。1、胃部冬天,因寒冷刺激,胃肠道消化功能...

    贫血敏感血气饮食生理期姿势
    [ 2017/11/21 10:26:08 ]
  • 冬季常吃大枣好处多 一定记得多吃哦

    提到大枣相信我们大家都不会陌生,因为红枣是我们生活中比较常见的一种食物。红枣吃起来的味道很甜甜的,并且还具有极高的营养价值,女性吃了更是好处多多。下面就和小编一起来看看吧。补气补血:补气补血是红枣的主要功效。冬季的气温偏冷,尤其是对女性而言,经常会出现手脚冰凉情况,造成这种现象的原因主要是体内的气血运行不足,而红枣正可以补充人体内的气血,从而调节人体,让你保持面色红润。其二,如果是正处于生理期的女...

    生活抗衰肌肤生理期美容味道
    [ 2017/11/15 10:19:23 ]
  • 女人生理期决定衰老速度

    女人生理期决定衰老速度?这是真的吗?生理期,又称月经期,是指发育成熟的女性每个月都有一次月经,对女性健康有着及其重要的作用。但如果生理期出现问题,也会导致衰老等健康问题,例如。今天枸杞养生网小编为你详细介绍女人生理期决定衰老速度,你不可不知的!一旦生理期出现问题,也就意味着体内的雌激素和内分泌出现问题。而内分泌出现问题,容易导致肌肤和身体的更新机制出现问题,导致衰老的出现。1、生理期时间较短一般来...

    肌肤经期生理期情绪症状健康
    [ 2017/11/2 12:21:37 ]
  • 秋天女性养生 小心4大早衰杀手找上你

    一、少喝白酒现在社会应酬增多,很多人生意场上的人是三天一大聚,两天一小聚,应酬成了他们生活中不可或缺的一部分。而在应酬中,有些时候,女性的存在往往能够给应酬进行的更加丰富。作为应酬中推波助澜的白酒是不可缺少的,对于男性来说,喝点白酒没有什么,毕竟职场、生意场上的男性没有点酒量是谈不出生意的,但是,对于女性来说,就要考虑太多的东西,女性喝酒过多,出现难堪的新闻不止一次的被报道。与男性相比,女性的酒量...

    生活保健排卵皮肤生理期健康
    [ 2017/10/11 10:18:53 ]
  • 女性贫血吃什么食物 三种食物来帮您

    贫血在我们日常生活中是十分常见的一种疾病,任何年龄的人群都可以发生,但女性由于其特殊的生理构造,尤其容易出现贫血的症状。食物疗法滋补效果好,对于女性贫血吃什么食物这个问题,相信是很多人关注的,下面枸杞养生网小编为大家整理了详细答案。女性贫血吃什么食物?胡萝卜补血最普遍!一说到胡萝卜这种食物,喜欢吃的人会十分喜欢,但讨厌胡萝卜这股味道的人就会连连皱眉了。很多人说胡萝卜有股怪味,其实这是因为胡萝卜当中...

    贫血生活治疗饮食生理期疾病
    [ 2017/10/10 12:20:48 ]
  • 女性经期吃些甜食 保持身材又健康

    每个女人都是美丽的,但又都想温室中的花朵一样,是娇柔经不起风雨的。时时刻刻的保护是不容马糊的。女人美丽要保养,月经要重视。良好的生活习惯,能减轻月经期的不适,下面跟枸杞养生网小编去看看吧!1、月经期间尽量不要洗头:如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。2、月经期间要注意保暖:也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑...

    生活习惯经期生理期延长饮料
    [ 2017/9/29 20:35:24 ]
  • 血淤体质病痛多 血淤体质吃什么水果好

    血淤体质的主要征候是血行迟缓不畅,多半是因为情绪意志长期抑郁,或久居寒冷地区,以及脏腑功能失调所造成,以身体较瘦的人为主。其临床表现为当血淤滞于脏腑、经络某一局部时,则发为疼痛,痛有定处,得温而不减,甚至形成肿块。此类型的人,有些明明年纪未到就已出现老人斑,有些常有身上某部位疼痛的困扰,比如:女性生理期容易痛经,男性身上多有淤青,身上的疼痛症在夜晚加重等等。女性血淤体质有哪些特点?1、头发容易脱落...

    治疗指甲皮肤生理期情绪体质
    [ 2017/9/14 10:23:37 ]
  • 女性手脚冰凉有什么危害 手脚冰凉怎么办

    女性如果长期手脚冰凉的话,容易出现月经少、月经不调、痛经、贫血的现象,甚至可能不孕或容易流产,而且脸上也容易长色斑或痘痘;处于经期、孕期、产期等特殊生理期的女性,因为体虚,更容易引起手脚冰凉。如果是中年女性长期手脚冰凉,则可能出现性欲减退、更年期提前的现象。如果长时间手脚冰凉得不到调理的话,可能会导致精神状态不佳,身体严重畏寒。手脚冰凉怎么办?1、吃温补食物:多进食温性的食物,更能驱寒、补阳气。气...

    性欲贫血保健经期生理期体质
    [ 2017/8/15 10:26:52 ]
  • 女人到更年期雌激素减少 常吃这些食物补充雌激素

    女性一般到了40~55岁左右,就会经历一个不可避免的生理过程--更年期。这段时间雌性激素减少,造成月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣等。那么如何补充雌激素呢,下面小编介绍这些食物可以有效补充雌激素。蓝梅干蓝莓所含有的这种花青素是一种非常强悍的抗氧化物质,可以有效的防止皮肤被紫外线所伤。还可以淡化黑色素,去除斑点。是相当不错的去斑食品哦。玫瑰花玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散淤...

    便秘贫血卵巢血气皮肤生理期
    [ 2017/8/15 10:15:48 ]