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聚合阅读关于 “桑葚” 的最新资讯内容
  • 女人虚胖尿频?有这5个症状表示你肾虚!

    肾虚是有症状表现的,食补就是补肾的健康有效的方法。送大家7种补肾汤帮你补足肾气……5种情况暗示可以补肾了1、虚胖胖不胖?这几乎是每个人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题,可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起,问自己一句:虚不虚?但事实是,你发胖的罪魁祸首之一,就是肾虚。2、月经不调中医认为肾气充盛才能使气血和调,冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起...

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    [ 2017/10/19 18:31:43 ]
  • 男人出虚汗吃什么补?这些食物能补回来!

    晚上出汗,睡着出汗,醒来汗止,中医称为“盗汗”;一般来说,男性盗汗虚汗是阴虚的表现症状。有时候还会出现乏力精神不振等情况,虽然体虚不是严重的病,但是也不能掉以轻心。中医认为,肾为先天之本,里面藏有肾精。一般男人年过三十,肾精就会逐渐减少,平衡被打破,出现肾虚。补充肾气肾精是关键!一起来看看应该吃点什么补回来!男人出虚汗吃什么补1、银耳是民间最常用的清补食品,有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚...

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    [ 2017/10/19 18:30:36 ]
  • 痛经是女性天敌 常吃这些食物能缓解

    痛经是女性最大的天敌,而且痛经并没有什么特效药可以治疗。每一个月都要承受一次痛苦,却无法解决是多么绝望,只有女性才会懂。不过虽然痛经并不能治愈,但是却可以有效缓解痛经带来的痛苦。问我怎么缓解痛经?常吃4种水果虽然无法治愈,但是对大部分人都有缓解的效果。下面就和小编一起来看看吧。痛经怎么缓解1、榴莲榴莲的味道不是每个人都能接受,但它对痛经的确有好处。中医方面认为,榴莲性热,服用之后具有活血散瘀的作用...

    桑葚治疗皮肤体质祛湿症状
    [ 2017/10/16 12:18:31 ]
  • 血虚多发女性,请学会自测、自治、自爱

    如何判断自己是否血虚呢?1、观从外貌:面色苍白或萎黄,唇色爪甲淡白无华,枯薄脆裂,头发枯焦,皮肤干裂。2、自觉症状:月经失调,以月经后期、月经过少、闭经为主,或痛经、不孕,头晕目眩,肢体麻木,心悸失眠,双目干涩,大便燥结,怕冷等。3、调养:拒绝血虚,从养生开始4、一饮食:平时多吃补血养血的食物,如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑葚、葡萄、红枣、桂圆等。黑色、红色食物...

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    [ 2017/9/26 18:15:46 ]
  • 男人常吃这些食物 轻轻松松“交公粮”

    每个人都希望自己和爱人能够保持最初的心,可是随着年岁的增长,随着各种各样的矛盾的产生,对对方的态度真的是一落千丈。男人再也不能够像从前一样年少轻狂、血气方刚。可能是肾不好了,可能是身体需要补充能量了。那么什么食材补肾阴效果好呢?下面就和小编一起来了解一下吧。补肾阴的4种食材推荐:1、吃蚝可以补肾阴蚝是补肾强精的食物,尤其适合需要补肾阴的男性食用,滋补效果显著。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足...

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    [ 2017/9/18 12:19:07 ]
  • 多敲打身体那些部位可以缓解病痛

    现在人们天天不运动还一直劳累着身体,常常打电脑会肩膀痛、眼睛酸痛,经常久坐就会腰酸背痛,运动不何时就会腿痛等症状,最后这些可能还会形成坐骨神经痛。针对这些小病痛,下面跟枸杞养生网小编看看专家的建议吧。1、肩颈痛:摇头晃脑持续工作一段时间,就会觉得肩颈部位酸疼,很难受,这很大程度上是由于我们的坐姿不正确导致的。所以,避免肩颈疼痛首先要保持碹确的坐姿,每工作一个小时就应该“摇头晃脑”几分钟,没有固定的...

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    [ 2017/9/18 11:24:06 ]
  • 女性养生适合吃什么水果对身体更健康

    水果对于女孩子来说非常重要,因为不同的水果对身体有不同的好处,而且常吃水果对女性皮肤也很有好处,今天我们不如跟枸杞养生网小编来看看女性养生适合吃什么水果对身体更健康。葡萄从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助...

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    [ 2017/9/18 10:28:41 ]
  • 水果是身体的最好保养品 吃什么都不如吃水果

    五颜六色的水果,不但酸甜可口,还营养丰富,众所周知的身体最好的保养品。如果适时吃对水果,就能“修理”好身体出现的很多小毛病。只要水果吃对了,健康肯定翻倍。下面就和小编一起来看看吧。菠萝--促消化金黄色的菠萝利尿助消化,其中的蛋白酶可加速分解肉类,又是烧烤食物吃得太多,肚子容易出现胀气的情况而感觉不舒服,这时候吃点新鲜的菠萝可以加速消除胀气。菠萝汁有降温的作用,并能有效预防支气管炎,但是发烧最好不要...

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    [ 2017/9/14 10:23:58 ]
  • 这些食物是真正的补血之王 你绝对想不到

    女人不补血,面色苍白、四肢酸软、瞬间老10岁!而“补血圣品”阿胶并不能起到补血效果,真正的“补血之王”竟是它!你绝对想不到,下面和小编一起来了解一下。第10名猪肝美味的猪肝是补血佳品,每100克猪肝的铁含量为25毫克,也容易被我们吸收,每周吃一次,改善面色萎黄,吃出好气色。怎么吃猪肝与菠菜是治疗贫血的最佳组合,菠菜中含有大量的胡萝卜素、维生素,能够促进人体对铁元素的吸收。哪些人不适合吃猪肝含有少量...

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    [ 2017/9/14 10:21:47 ]
  • 不同年龄的男性该如何养生

    处于不同时期的男性都是需要通过养生来延年益寿的,养生不仅是在中年以后才要做的。在不同的时期有不同的养生方法,青春期、中年、老年都有其各自的养生方法,那么在这些时期男性朋友们该如何养生呢?有哪些养生的小技巧呢?下面枸杞养生网小编带您去看看下文的介绍吧。中医男性养生的方法1、青春期祛湿热茯苓、白茅根,青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮,爱上火。有调查指出,98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰...

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    [ 2017/9/12 9:04:29 ]