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聚合阅读关于 “祛湿” 的最新资讯内容
  • 红豆和赤小豆有什么区别,祛湿用那个比较好?

    夏天来临,广州的气候又湿又热,很多市民又开始用红豆煲汤祛湿了。然而民间称为红豆的有好多种,并不是都可以食用。专家:并非所有红豆都能食用比如前不久海关查获剧毒的红豆手链,实为鸡母珠手链,其子一半红一半黑,也称相思豆,但此红豆有剧毒不能食用,若嚼碎2-3粒咽食,即可致死。一旦误食,可引起恶心、呕吐、腹泻、肠绞痛等症状,数日后出现溶血现象,有呼吸困难、紫绀、脉搏细弱、心跳乏力等;严重者可因昏迷、呼吸和循...

    肾脏祛湿症状健康药膳清热
    [ 2018/6/13 10:21:46 ]
  • 发现自己有湿气,该怎么把湿气排出体外呢?

    随着五月后,雨季频发,空气中的湿气也在一点点增加。夏季是一个湿热的季节,体内湿气重的人在这个季节表现的会更明显。再者加上现在很多现代人亚健康的状态,缺乏运动,长时间呆在空调房,出汗少,在夏天该出汗的时候没出汗,导致很大一部分的湿气积攒在体内发散不出去。夏天体内最容易困湿邪,导致肠胃功能紊乱,肢体水肿。不如做个简单的测试,自我检测一下是否有湿气吧?如何判断自己是不是有湿气呢?1、看起床:起床时头发昏...

    饮食舌头湿气祛湿健康清淡
    [ 2018/5/31 12:20:02 ]
  • 夏季吃荔枝要注意了,有6类人要忌口,否则患“荔枝病”

    大量荔枝上市了,对于荔枝的吃法有很多,做菜冷吃都可以,但是这个水果可不能多吃,也有忌口的,否则吃了就会患病,下面就一起来了解一下这方面的知识吧!荔枝味甜好吃,但大量吃容易引起“荔枝病”,希望大家谨记。甜甜的荔枝,为何会引发低血糖?荔枝是甜的,含糖量也不少,每100g就有约16g果糖,很多人纳闷,这么一种高糖食物,吃了不引起高血糖,反而引起急性低血糖,原因何在?夏季吃荔枝要注意了,有6类人要忌口,否...

    补肾口臭便秘虚弱体质祛湿
    [ 2018/5/30 12:19:20 ]
  • 推荐3种健脾化湿食谱,想知道小满节气如何祛湿看这里!

    小满节气是打开夏季的大门,进入小满后,生活方式要有所改善,饮食上需要吃些祛湿,这样身体才会避免生病,接下来就看看如何吃才能祛湿?不宜吃过饱进入小满后,吃得过饱,不容易消化,容易使脾胃受损,导致胃。同时,还要注意营养均衡搭配,可以多吃一些,如萝卜、黄瓜、西红柿、丝瓜等一些清热利湿的食物。推荐3种健脾化湿食谱,想知道小满节气如何祛湿看这里!少吃生冷进入小满后,随着气温不断升高,人们往往喜欢吃生冷的食物...

    生活锻炼饮食发泄情绪祛湿
    [ 2018/5/24 12:12:50 ]
  • 小满气温升高,除了饮食节制外,还需要注意些什么?

    迎来夏季,气温长高,降水也增多了,小满时节注意的事项有很多,那么在这个时节该怎么做呢?接下来就看看上满养生指南有什么吧!一、饮食饮食卫生,寒凉食物摄入要适量在均衡饮食的基础上,注意清洁卫生。防蝇、防虫、防蟑螂,如果饭菜做多,将多余部分出锅放至室温后冷藏,再次加热要热透食用;尽量不吃隔夜的饭菜,如果食物腐败变质切勿食用。同时注意饭前便后洗手,食用蔬果要清洗干净食用。小满气温升高,除了饮食节制外,还需...

    生活饮食延长祛湿症状健康
    [ 2018/5/24 12:12:03 ]
  • 怎么才是科学的排毒方法?出汗量多就是大批排毒吗?

    有些人可能会对“汗出的越多等于排出的湿毒越多”有疑问,湿毒还有一个名字叫做湿毒疮或者是湿气疮,人的身体里面之所以会有湿毒很有可能是因为食品、药物或日经常使用品(如油漆、樟脑丸等)引致。出汗量多就是大批排毒吗?有人以为只要汗出的多,那么排出来的毒素就越多。其实这样的观点是不对的,因为汗液中98%到99%都是身体里面的水和电解质包括钾、钠、镁、钙、磷等矿物质,只有1%到2%是尿素和无机盐等代谢的废料出...

    排毒生活锻炼肾脏湿气祛湿
    [ 2018/5/23 10:52:48 ]
  • 6条症状自我判断自己到底有没有湿气!

    大家知道暑气多湿,夏季是一年四季中湿气最重的时候。由于夏季暑热的熏蒸,空中到处弥散着潮湿的空气,这个时候让本身就是湿气重的人就会更加难受。湿气还会极大的影响一个人的容貌,表现在皮肤上会出现长斑长痘,暗黄无光;表现在体型上就是水肿肥胖,大腹便便。表现在精神气色上就会出现无精打采,困乏无力。湿气还会引起头脸油腻,皮肤松驰、色斑、痘痘、湿疹等诸多皮肤问题,体内的湿气除掉后能一起修复这些因湿气而引起的皮肤...

    肾虚饮食皮肤房事湿气祛湿
    [ 2018/5/22 10:20:18 ]
  • 夏天便秘该吃什么缓解?五大缓解便秘的食物!

    夏天天气炎热,很多人都会感到烦躁,如果我们饮水量不足或者出汗过多,都会很容易导致便秘形成的。所以预防便秘是很重要的。那么,夏天便秘该吃什么缓解呢?下面小编为大家介绍五大缓解便秘的食物吧。地瓜地瓜能够有效缓解便秘这估计是很多人都知道的。地瓜之所以具有此功效,是因为地瓜含有大量的纤维质,松软易消化,食用后可促进肠胃蠕动,从而帮助我们更好的促进排便。地瓜有很多食用方法,对便秘患者来说,可以可以吃烤地瓜,...

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    [ 2018/5/22 10:18:46 ]
  • 立夏最受欢迎的姜枣茶,排湿养血杠杠的!

    夏天到了,闷热的天气开始了,家里有没有备上绿豆汤了,除了喝汤之后,推荐一道祛湿姜枣茶,喝茶祛湿效果还是不错的,下面小编为大家介绍一下。立夏最宜姜枣茶从立夏到三伏前一天的这阶段,是喝姜枣茶最好的时候!为什么呢?因为人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。立夏最受欢迎的姜枣茶,排湿养血杠杠的!此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散...

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    [ 2018/5/15 12:17:22 ]
  • 泡脚出汗是怎么回事?女人泡脚需要注意的几个小点!

    泡脚如今已经成为了很多女人养护身体的一个常见方法了,毕竟,泡脚所需要的东西不多,而且步骤也是相当的简单。由于双脚放入热水中后,热气会慢慢通过双脚进入到身体里面,因此,女人们的身体会开始发热,并且开始流汗。在这里,小编提醒,泡脚时出汗的位置不同,预示着身体出现的健康问题也是不同的。不信吗?那就来看看吧。泡脚时出汗多预示着健康问题1、身体的上半部分出汗多出现如此情况,往往是身体气血的所致的。所以说,当...

    习惯敏感锻炼皮肤舒服祛湿
    [ 2018/5/14 10:35:00 ]