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聚合阅读关于 “清热” 的最新资讯内容
  • 小米粥营养流失的原因,熬小米粥的诀窍是什么?

    小米也是谷类的一种,它的作用很广,营养也很丰富,平时熬小米粥来喝就可以,但是小米粥的做法不对,小米中的营养没有了,那还谈什么养生作用呢?小米粥营养流失的原因是什么呢?小米熬粥小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。小米,它不仅供食用,入药有清热、清渴,滋阴,补脾肾和肠胃,利小便、治水泻...

    便秘健康滋阴清热功效肠胃
    [ 2017/12/12 12:20:00 ]
  • 香蕉煮着吃会有什么养生功效?

    香蕉是一年四季中常常吃到的水果,具有润肠、缓解疲劳的作用,一般大家都是生吃比较多,但你有听说过煮香蕉吗?香蕉煮着吃真的可以吗?煮香蕉的方法是什么呢?香蕉香蕉的描述是:味甘性寒,有清热解毒、利尿消肿的功效。我们平日里吃香蕉,一般是利用它来帮助促进肠蠕动,进而达到润肠通便的目的。但正如上文所说,香蕉性寒,胃热的人吃了,看不出有什么不好的影响;脾胃虚寒的人吃了,则很容易寒上加寒,通便过度变成腹泻。而把香...

    养颜体质健康美容止咳清热
    [ 2017/12/12 12:19:01 ]
  • 小葱拌豆腐多吃好吗?豆腐这么吃才健康

    最爱吃的菜是小葱拌豆腐,这首歌我们从小传唱,这道菜也成为多少国人心中的家乡菜,其实小葱拌豆腐并不是很适合多吃,下面小编来和大家详细说说。豆腐富含蛋白质、钙等,而葱中含有大量草酸。但豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙,使豆腐中的钙质遭到破坏。草酸钙是人体中难以吸收的,如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类的菜,就会造成人体钙质的缺乏,易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症。吃豆腐禁忌豆...

    便秘疾病健康搭配清热免疫
    [ 2017/12/11 21:46:03 ]
  • 在冬季时不要乱吃柿子,小心患上肠胃疾病

    柿子只有在秋冬季是比较常吃的食物,它的营养很高,但是柿子的食用禁忌也有很多,那么柿子是不能跟什么食物一起吃呢?吃柿子有什么注意事项吗?柿子和什么不能一起吃1、柿子和章鱼章鱼气味甘,咸寒,无毒,其药性冷而不泄,可养血益气。柿子甘涩性寒,因都属寒冷药性,所以二物不可同食,否则有损肠吸易致腹泻。同时,章鱼亦为高蛋白食物,蛋白质与柿中的鞣酸相遇,易凝结成鞣酸蛋白,聚于肠胃中,可引起呕吐、腹痛、腹泻等症状。...

    疾病症状健康海参清热肠胃
    [ 2017/12/11 21:44:22 ]
  • 这些食物可是糖尿病的克星

    糖尿病人群每年处于递增状态,起步只是吃降糖药,慢慢会加重病情,打胰岛素针来保持血糖的平衡,再严重者可以引起并发症,为了减少并发症,那日常你是如何做的呢?吃什么可以控制血糖呢?控制血糖食物苦荞麦苦荞麦粉及其制品具有降血糖、降血脂,增强人体免疫力的作用,对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。铁皮石斛铁皮石斛功能养阴清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明,铁皮石斛...

    治疗健康血压清热免疫纤维
    [ 2017/12/11 21:38:04 ]
  • 蒲公英根泡水喝对人体有多少好处

    在草地上随处可见蒲公英,小朋友只觉得蒲公英很好玩,家长也不知道蒲公英还有这功效,蒲公英根泡水的具体功效是什么呢?常喝蒲公英水对身体有什么好处呢?蒲公英蒲公英严格来讲是一种中药,并不是供人观赏的植物,一般蒲公英可以拿来泡水喝,具备清热解毒的疗效,可是蒲公英是属于凉性的中药,身体本来就比较虚弱或者偏凉性的人是不适经常服用。蒲公英根泡水对于抗肿瘤和感冒,便秘都有很大的效果,可是也不能以为是喝的越多越好,...

    便秘治疗虚弱体质健康清热
    [ 2017/12/8 14:06:25 ]
  • 空心菜搭配这些食物做菜,会导致呕吐不止

    空心菜的营养超乎你的想像,具有清热解毒、凉血、润肠等作用,冬季吃它可以清热下火哦,平时吃空气菜时,大家有没有注意到它的搭配禁忌,如果搭配错误会有什么后果呢?空心菜虽好,但千万不要和它一起吃!1、牛奶、虾空心菜中的草酸含量高,与牛奶或者虾同食,影响其中钙的吸收,导致呕吐、头晕、恶心等症状。2、寒性食物空心菜搭配这些食物做菜,会导致呕吐不止中医认为,空心菜性寒滑利,如果如果再与同样属于寒凉的食物一起食...

    症状健康搭配清热腹泻消化
    [ 2017/12/7 11:05:00 ]
  • 吃甘蔗时小心这些食物不能一起吃

    冬季最常看到的水果之一甘蔗了,甘甜美味,可以滋补水分,是一种高营养又很好吃的食物喽,那问一下大家,平时在吃甘蔗的时候,知不知道它有哪些食用禁忌呢?它的食用量是多少才合适?甘蔗不能和什么一起吃1、鱼笋鱼笋不能与甘蔗一起吃,《本草纲目》记载,甘蔗与鱼笋之类同食,皆不益人。具体药理不明。2、白酒白酒不能和甘蔗一起吃,虽然甘蔗有解酒功能,但不能与白酒同食,同食易生痰。3、葡萄酒吃甘蔗时小心这些食物不能一起...

    便秘体质健康美味清热功效
    [ 2017/12/6 12:16:14 ]
  • 夏季吃什么好?5种蔬菜帮你清凉度夏!

    苦瓜苦瓜是最适合夏天吃的瓜类蔬菜。夏天吃苦瓜能消暑解乏,刺激人的食欲,开胃健胃、助消化,有利于提高免疫力。苦瓜,味苦性寒,有清热泻火的功能。虽然苦瓜味苦,但其实苦瓜越苦越好。因为苦瓜越苦,苦瓜素含量就越多,营养价值也就越高。而且苦瓜素还有“脂肪杀手”的美誉,有消脂减肥的作用,是药食两用的佳品。注意苦瓜是常见瓜果中性质最寒凉的,所以孕妇和脾胃虚寒的人要少吃。黄瓜黄瓜是夏季补水的最佳食物,它的水分含量...

    血压清热免疫功效腹泻减肥
    [ 2017/12/5 17:59:52 ]
  • 秋冬季节,五脏六腑上火怎么灭?一穴一汤就搞定!

    秋冬季节,身体最容易干燥,还有我们的五脏六腑也容易上火,那该怎么“灭火”呢,其实一点都不难!心火心火会出现舌边尖红、面红目赤、心烦意乱、眠差多梦、小便黄甚至有热辣刺痛感,口渴想饮水。灭火器1:莲子汤莲子心味苦、有清香,有安神强心之功效,心火旺可以喝点莲子汤。方法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量水煎,吃莲子喝汤。或取莲子心5克泡水喝,每日一次连服一周。灭火器2:少府穴少...

    穴位清热功效药物枸杞方法
    [ 2017/12/5 17:58:55 ]