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  • 四种症状提示你的肝脏异常!别再拖了

    1、脾气暴躁很多人都觉得自己是因为工作压力大,所以才会脾气暴躁,其实有些“暴脾气”是肝脏受损的征兆。肝是体内的藏血器官,疲于工作易使肝受损。这是由于你保持长时间的工作状态,让身体的各个器官血液需求量大大增加、血气消耗大。2、脸上长斑细纹慢慢爬上眼,斑点悄悄布满脸。人体之气一旦循环不畅,继而会引起血的循环不畅,血循环不畅,色素沉淀物就会停留在皮肤上。所以,内部肝气郁滞,脸上就会长斑。3、掉头发以前吵...

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    [ 2018/2/17 16:15:56 ]
  • 男人不吃伤肝,女人不吃伤子宫

    早餐占一天营养成分60%-70%,不吃早餐会免疫力下降、肠胃病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性疾病。男人不吃早餐最伤肝;女人不吃早餐最伤子宫!早餐搭配不要千篇一律,适当“杂”一点。尽可能稍微起早一点,把昨晚做好的山药粥、大枣粥等在微波炉打一下,哪怕每天早上吃上一小碗都是很养胃的。如果有条件的化,可适量摄入一些富含蛋白质和脂肪的食品,如鸡蛋、豆制品、...

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    [ 2018/2/14 18:14:44 ]
  • 维生素D3有助于心血管疾病,降低心脏病发作

    俄亥俄大学的科学家们开展的一项新研究:维生素D3能显着恢复某些疾病(包括高血压、糖尿病和动脉粥样硬化)引起的心血管系统损害,同时降低心脏病发作的风险。维生素D3维生素D3是天然维生素D的一种,是脂溶性维生素,它有一个重要的功能,就是提高人体对钙和磷的吸收。简单地说,维生素D3是帮助钙吸收的。我们都知道补钙的重要性,但是如果缺乏维生素D3,钙就不能够被很好的吸收。所以补充维生素D3比补钙本身更重要。...

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    [ 2018/2/13 6:14:30 ]
  • 男人你懂内裤的穿法吗

    讲究面子的男人,总是注重穿衣打扮,他们花在妆容上的时间,也不会比女人少太多。但是他们往往忽略了内在衣物的保健性,比如内裤的穿法,下面跟枸杞养生网小编去看看吧!选择内裤法则:1.舒适性永远是选购时的第一考虑。2.内裤要能够吸汗。3.具有耐穿及耐洗的特性。4.布料的弹性佳。5.前裆的剪裁立体。6.符合自己的性格或喜好。一条宽松型的内裤千万不能和紧身的牛仔裤搭配,否则会和你想要展现自己线条的愿望背道而驰...

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    [ 2018/2/9 16:13:51 ]
  • 让您的眼睛也安全过个年

    过年啦,大家在欢欢喜喜过新年的时候,可能是眼科医生最忙的时候。因为欢喜的新年却存在不少的隐患。眼科医生给您几个小提醒,希望您能开心过年1、远离烟花爆竹在没有禁放烟花爆竹的年代里,每年的除夕,都是眼科医生的不眠夜。不停的有病人看急诊,半数以上是严重的眼爆炸伤。爆炸伤往往后果严重,治疗棘手,并发症复杂。一旦发生严重的眼爆炸伤,即便是华佗在世,也不可能恢复到正常的视力,能保住眼球就是万幸了,致盲率极高。...

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    [ 2018/2/9 12:19:08 ]
  • 老人体内缺少微量元素,易造成营养不足,及早补充为好

    现在老年人在饮食上发生变化了,喜欢吃什么就吃什么,可是这样会加重缺乏微量元素,让身体营养大量流失,易生病见怪不怪了,那么营养素不足该如何补充呢?维生素缺乏老年人对维生素的吸收率较低,尿中维生素的排泄量较大,从中可以推断,老年人对维生素的需要量一般高于成年人。同时总摄食量的减少,也伴随维生素的摄入量减少,由此老年人维生素不足也成为一种较常见的现象。维生素D缺乏老人体内缺少微量元素,易造成营养不足,及...

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    [ 2018/2/9 12:18:20 ]
  • 癌症早期排查3种方法,简单便宜,排查效果出色

    癌症发现晚了,会延误治疗,给病人造成不小的损伤,那肿瘤如何早期发现呢?今天就来看看肿瘤早期排查方法,简单省事,就能轻松排查出来,接下来就一起来看看吧!摸一摸的体格检查虽有局限,但最为便捷曾经有学医的女生自己做腹部触诊练习,摸到了小腹的一个肿块,最近恰好又月经不规律。她警觉地去医院做一系列检查,最终被确诊为早期卵巢癌。虽说这种警觉是医生的习惯,但大家同样可以做到--癌症早期排查3种方法,简单便宜,排...

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    [ 2018/2/9 12:18:02 ]
  • 吃东西也可以补精,你知道该吃什么吗?

    准备生育之前的男性要多补充精子,促进精子活跃,增加精子数量,这样可以提高生育的效率,还能加快怀孕的几率,男性在平时可以通过食用一些富含有丰富蛋白质,精氨酸的食物,这几种食物对精子的形成起到必备元素,给人体可以得到充分的功效和价值。男人吃什么食物补精子?1、优质蛋白质与精氨酸食品:优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生...

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    [ 2018/2/9 10:19:25 ]
  • 天气冷就吃火锅 小心口腔长溃疡哦!

    近日进入湿冷天气,“吃火锅正当时”。专家表示,每到气温下降,口腔溃疡往往是个发病小高峰,季节、温度、气候、个人体质都会影响到口腔溃疡的发病。火锅配料中含不少易上火的诱发溃疡引物口腔溃疡是以口腔黏膜溃烂为明显特征的口腔黏膜病,患病率高,可发生在口腔黏膜的任何部位,表现为单个或多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡。专家分析,口腔溃疡与火热上炎有关,一方面心脾积热上冲,如吃了太多辛辣口味食物,脾胃积热,或情志...

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    [ 2018/2/8 20:24:59 ]
  • “低血压”也是一种病,却总被忽视!

    在生活中,大家对高血压往往比较重视,但是对低血压少有关注,甚至不以为然。其实,低血压危害不亚于高血压,患有低血压的人并不少见。低血压可以发生在任何年龄段且有年轻化的趋势,它对健康的危害不像高血压那样突然和急骤,但是低血压同样可造成脑梗、痴呆、心肌缺血等严重后果,所以“低血压”也是一种病,不得忽视。什么是低血压?医学上一般将非同日3次测量血压低于:收缩压(SBP)90mmHg,及/或舒张压(DBP)...

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    [ 2018/2/8 12:20:07 ]