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聚合阅读关于 “疲劳” 的最新资讯内容
  • 什么工作压力这么大,不瘦反而更胖?

    人们总是要一个人独自去面对社会的,为了生活,不得不与人周旋,不得不做一些自己不爱做的事情。大家在进入社会之后并不开心,越来越多的人步入社会之后会感到疲倦。但是大家会有一个疑惑为什么工作压力这么大,还会容易发胖?明明刚进社会的时候还是一个120斤的小伙子,等到进入社会以后却变成了一个150斤的大胖子。当大家进入社会生活中,压力骤然变大,不仅是来自公司的压力,同事的压力也还来自于家庭的压力。大家在压力...

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    [ 2018/6/15 12:51:37 ]
  • 这些人已被列入猝死的高危人群!

    猝死,是突然发生的死亡现象,是指平日看似健康,却在意料之外的短时间内发生死亡的现象,我们称之为猝死。时间短暂到一小时内,甚至于几分钟内,如果猝死发生在一小时内的,多为心源性猝死。你知道哪些人已被列入猝死的高危人群吗?下面告诉你。1、IT工程师我们经常听到这样的新闻:一名二十岁左右的IT工程师,平时无吸烟喝酒的不良嗜好,但工作环境长期处于疲劳的状态,熬夜加班,导致身体透支,不料发生猝死。当身体特别疲...

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    [ 2018/6/13 12:25:49 ]
  • 视疲劳会有什么危害吗?缓解视疲劳的5招小技巧

    通宵达旦在青灯下苦读不辍,精神可嘉,但并不值得现代人学习。因为,从医学角度来看,在古代照明灯具不甚理想的条件下,夜读虽然效率高,但也颇易伤身,尤其伤目。为什么看书久了会疲劳?简单来说,就是做任何事情都要输出能量的,就像机器一样,运转就要补充能量,不补充能量机器就会停止运转。所以,当孩子看书看得太久,眼睛没有得到片刻的休息,自然就会引起眼睛的调节能力下降,眼睛疲劳就在所难免啦。也就是我们所说的视疲劳...

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    [ 2018/6/13 10:23:13 ]
  • 睡梦中为什么会腿抽筋?怎么预防腿抽筋?

    腿部的肌肉痉挛就是我们常说的腿抽筋,很多人都是在睡梦中发生腿痉挛的,肌肉自发的强制性收缩,疼痛的程度极其难忍。你知道抽筋的原因是什么吗?通常在这些情况下会引发腿部痉挛:一、腿部肌肉怕冷,要做好充分的准备工作后才可以在寒冷的环境中做运动,有游泳喜好的,由于泳池水温较凉,小腿的肌肉很有可能遇冷水产生肌肉痉挛。二、剧烈运动时,腿部肌肉会比较紧张,过快的收缩或放松,都会让腿部肌肉不协调,就会引发小腿抽筋。...

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    [ 2018/6/13 10:22:20 ]
  • 视疲劳会有什么危害吗?缓解视疲劳的5招小技巧

    通宵达旦在青灯下苦读不辍,精神可嘉,但并不值得现代人学习。因为,从医学角度来看,在古代照明灯具不甚理想的条件下,夜读虽然效率高,但也颇易伤身,尤其伤目。为什么看书久了会疲劳?简单来说,就是做任何事情都要输出能量的,就像机器一样,运转就要补充能量,不补充能量机器就会停止运转。所以,当孩子看书看得太久,眼睛没有得到片刻的休息,自然就会引起眼睛的调节能力下降,眼睛疲劳就在所难免啦。也就是我们所说的视疲劳...

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    [ 2018/6/12 10:29:07 ]
  • 身体出现了这些状况,说明水喝的太多了!

    人体内含水量高达三分之二,所以人必须每天大量的喝水。人们也知道经常喝水对身体有很大的好处,尤其是在夏天,很多人都喜欢大量的喝水,特别是对于有结石的人来说,大量的喝水对于治疗结石是最好的方法。一旦人得了什么病,大部分医生都会嘱咐平日里要多喝白开水,这样对病情的治疗有着极大的好处。并且平时多喝水还能预防很多的疾病,可以预防结石,糖尿病,肾脏类的疾病等。但是大家是否知道自己的身体是真正的缺水吗?身体出现...

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    [ 2018/6/12 10:26:42 ]
  • 心律失常要怎么预防?具体有哪些检查措施?

    生活中发生心律失常的人有很多,它的发生会人的身体带来很大的影响。而有很多患者在出现心肌炎的时候却不知道该做什么检查,可谓是一头雾水。所以今天就为大家详细的介绍下心律失常具体有哪些检查措施,患者可以根据自己的情况选择。心律失常有哪些检查措施?一、心电图检查。这是比较常用的一项无创伤性心律失常的检查。一些室性心律失常、房室传导阻滞、房颤、心动过缓或过速等都可以通过心电图来诊断。二、动态心电图。这种心律...

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    [ 2018/6/11 13:02:10 ]
  • 日常生活中导致抽筋的常见原因?

    抽筋本质上属于肌肉痉挛,在现实生活中并不少见。其实抽筋是身体的警告信息,当抽筋出现的较为频繁时,患者应引起足够重视并采取必要措施。日常生活中导致抽筋的常见原因有以下几个方面。外界环境的刺激外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外,夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。疲劳过度无论是睡眠不足导致的疲劳过度,还是压力过大导致的睡眠障碍都有可能导致身体局部酸性代谢产物的堆积...

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    [ 2018/6/8 12:44:36 ]
  • 常见的热敷有两种,毛巾热敷的常见功效!

    作为中医较常使用的一种方法,热敷相信很多人都用过,那么,热敷有什么作用呢?有什么注意呢?热敷常见有两种中医上讲“温则通,通则不痛”,热敷是缓解身体疼痛的一个重要方法,常见的热敷有两种:1、干热敷。一般是使用热水袋,适合在家里使用,非常方便且易行。热水袋中加入三成或者是四成的热水,排出热水袋内的多余气体,之后查看是否有漏税,没有的话用布或者毛巾包裹好。在需要热敷的部位放好热水袋,等待一段时间即可。使...

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    [ 2018/6/6 12:43:37 ]
  • 高考在即,考前减压可以有效的提高睡眠质量!

    今年高考在即,为了提高孩子睡眠质量,需要家长给孩子减压,缓解焦虑,这样才能让睡眠质量提高,那么如何提高睡眠质量就看来这里!高考前7个方法有效减轻压力1.找上大学的人聊聊找上过大学的人聊聊天,这是有助于考前缓解压力的,并且可以得到一些高考期间的经验,对于取得好成绩有一定的帮助。高考在即,考前减压可以有效的提高睡眠质量!2.给孩子做做按摩按摩是可以让人缓解压力的,在高考之前,作为家长可以帮助孩子按摩,...

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    [ 2018/6/5 12:28:23 ]