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  • 美食推荐:腊肠炒荷兰豆

    腊肠2段、荷兰豆(甜豆)200克左右、蒜适量、干辣椒适量、盐适量、食用油适量工序荷兰豆撕去筋膜洗净备用。腊肠斜切成薄片,蒜、干辣椒切碎备用。(如果腊肠太干,可先切薄片上锅蒸十分钟再用)锅中倒入适量清水烧开,倒入荷兰豆下锅焯水,不用太久,一两分钟变成翠绿色即可。然后捞出沥干水分备用。锅中倒入适量油,先把蒜和辣椒炒出香味。然后放入腊肠煸香。腊肠煸香后,下入荷兰豆翻炒均匀,(可能会有干锅或者呛锅的情况,...

    推荐绿色美食
    [ 2017/12/20 20:13:57 ]
  • 美食推荐:辣椒炒肉

    这是一个吃货必须要学会的入门级快手菜。辣还是不辣,都在一念之间。可以用绿色大辣椒替代红辣椒,这样不太能吃辣的人也能接受。一定记得放点香菜,味道会与众不同!食材瘦肉、红辣椒、油、盐、料酒、蚝油、生粉、老抽、姜、大蒜、香菜适量、红椒和香菜切小段,姜蒜切小粒,瘦肉切小片。工序肉加入适量盐、糖、生抽、料酒,生粉腌制。锅烧热,放少许食用油,下肉片滑炒,肉片变色,即可盛出备用。再次放入少许食用油,爆香姜蒜后,...

    味道香菜推荐食材绿色美食
    [ 2017/8/14 18:21:04 ]