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聚合阅读关于 “空腹” 的最新资讯内容
  • 胃不好要学会“挑食”,这6种食物不要吃!

    对胃不好的人来说,避开某些禁忌主动挑食,才能更好地保护娇弱的胃,尤其是以下这6种食物,胃不好的人一定要少吃。现代人饮食不规律,很容易造成胃病。对胃不好的人来说,避开某些禁忌主动挑食,才能更好地保护娇弱的胃,尤其是以下这6种食物,胃不好的人一定要少吃。胃不好不能吃6种食物1西红柿西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞...

    饮食疾病健康血液香菜空腹
    [ 2017/9/22 16:15:07 ]
  • 如何调节好孩子就餐前情绪

    孩子从幼儿期到学龄期,其智力发生了一个飞跃。在这一时期,他们可能空腹时不一定想吃,或是在吃得很饱后对喜爱的食物继续吃。这时的吃,不再是生理性食欲,而是经验性、能动性食欲。所以,孩子的食欲,除其生理本能之外,还需作后天培养。因此,要调节好餐前情绪,让孩子高兴地进餐,下面跟枸杞养生网小编一起去看看下文的具体介绍。在家中,影响孩子餐前情绪的表现,最为突出的有两种:一是单独进餐忙于事业的年轻父母,经常让孩...

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    [ 2017/8/1 10:27:07 ]
  • 番茄怎样吃有营养 吃番茄注意什么

    番茄是很常见的蔬菜了,在我们的餐桌上,番茄用来炖汤、炒、焖等。每天都在吃的番茄,你真的吃对了吗?怎样吃番茄才有营养?下面小编就来告诉你吃番茄的注意事项,一起来看看吧。1.不宜和青瓜同食青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,假如二者一起食用,会达不到补充营养的效果。2.服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。...

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    [ 2017/5/23 14:20:52 ]
  • 如何调节好孩子就餐前情绪

    孩子从幼儿期到学龄期,其智力发生了一个飞跃。在这一时期,他们可能空腹时不一定想吃,或是在吃得很饱后对喜爱的食物继续吃。这时的吃,不再是生理性食欲,而是经验性、能动性食欲。所以,孩子的食欲,除其生理本能之外,还需作后天培养。因此,要调节好餐前情绪,让孩子高兴地进餐,下面跟枸杞养生网小编一起去看看下文的具体介绍。在家中,影响孩子餐前情绪的表现,最为突出的有两种:一是单独进餐忙于事业的年轻父母,经常让孩...

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    [ 2017/5/22 14:22:13 ]
  • 如何调节好孩子就餐前情绪

    孩子从幼儿期到学龄期,其智力发生了一个飞跃。在这一时期,他们可能空腹时不一定想吃,或是在吃得很饱后对喜爱的食物继续吃。这时的吃,不再是生理性食欲,而是经验性、能动性食欲。所以,孩子的食欲,除其生理本能之外,还需作后天培养。因此,要调节好餐前情绪,让孩子高兴地进餐,下面跟枸杞养生网小编一起去看看下文的具体介绍。在家中,影响孩子餐前情绪的表现,最为突出的有两种:一是单独进餐忙于事业的年轻父母,经常让孩...

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    [ 2017/5/9 18:10:35 ]
  • 餐前喝啤酒好吗 如何健康喝啤酒呢?

    有很多人习惯在吃饭前配一下小啤酒,偶尔这样吃还是不错的,但是长期这样吃真的好吗?有没有什么健康隐患呢?这样对身体健康是有害的,在饭前空腹喝很容易让人感到饥饿的。接着就会使你在不经意之间摄取更多的盐分等成分,那么要如何健康喝啤酒呢?下面一起来跟枸杞养生网小编看看吧!多数人喜欢空腹喝啤酒,但想要健康喝啤酒,应当在点啤酒的同时点下酒的小菜,一边吃菜一边喝啤酒不容易一下就喝醉。对此,日本专家推荐喜欢喝啤酒...

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    [ 2017/5/3 12:11:20 ]
  • 冬天老想吃东西怎么办 冬季减肥宜先学会应对天冷暴食

    在寒冷的冬天,你是不是总有这样的感觉,没一会儿就感到饿了,不自觉就想一直吃东西。因为当人体感觉寒意时,大脑就会下达指令,设法让身体加温,这时会不自觉去寻找糖类、淀粉类等很容易迅速转换成能量的食物。另外,我们女生大部分是寒性体质,所以“天冷暴食”的现象比起男生就会更加明显。可是,这样随便乱吃肯定是不行的,过完冬天,还不膀大腰圆啊。那么,冬天老想吃东西怎么办呢?为什么冬天会特别想吃?下面将为大家介绍冬...

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    [ 2017/3/30 21:10:39 ]
  • 健康吃热食和冷食的方法

    冷食和热食是我们日常饮食中最常见的两种类型饮食,一般来说,冷热平衡的比例约为5:1.在日常的膳食中应该以热食为主,要尽量不吃生冷食物、冷冻食物。下面主要为大家列出了健康吃热食和冷食的方法,快跟枸杞养生网小编一起去看看吧!【空腹宜食热食】空腹的时候,要喝热饮、吃热食。无论在什么时候,空腹进食前最好饮用一杯约40℃的温开水,帮助冲淡胃酸、温暖肠胃。一般来说,冲泡温开水,热水和冷水的比例约为1:1.【早...

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    [ 2017/3/30 14:23:06 ]
  • 食用含益生菌酸奶有“三忌”

    近年来国内外临床试验证实,益生菌酸奶可以改善胃肠不适等症状,但有关专家提醒,食用含益生菌酸奶应注意“三忌”:加热、空腹和过量。下文做了具体介绍,枸杞养生网小编带大家一起来看看。益生菌要在一定温度下才能保持活性,因此一般要冷藏。中国疾控中心营养与食品安全所教授、中国营养学会副理事长杨月欣指出,喝酸奶时如果加热,益生菌的作用就会受到影响。同时,她指出,如果想用酸奶来解决便秘、消化吸收不好等问题,吃酸奶...

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    [ 2017/3/13 14:11:46 ]
  • 早晚空腹喝醋有助润肠通便

    为了对付恼人的便秘,人们找出了各种各样的偏方,其中有不少都颇为有效。本报曾经介绍过的喝香油法是一个,这次要介绍的空腹喝醋也很有效。下面跟枸杞养生网小编一起去看看下文的具体介绍。据湖南中医学院教授李文海介绍,由于醋的酸性成分与胃里的消化液差不多,故而人们在食用它时,可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。食用时,最好选在早晚空腹时。每次不要超过1小汤匙,但也不能少于半汤匙,一天最多不能超过3次。食用后...

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    [ 2017/3/9 12:19:47 ]