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  • 常吃花生米会发胖吗

    花生米在我们的日常生活中非常常见,它常作为零食被我们所食用,其拥有相当丰富的营养元素,购买也非常方便。但是熟悉花生米的都知道,花生米中含有油脂成分,热量比较高,那么吃花生米会发胖吗?下面一起来跟枸杞养生网小编看看吧!吃花生米会发胖吗?花生米属于一种休闲食品,我们平时就经常可以吃到,对于正在减肥或是要保持身材的妹妹而言,花生米因其丰富的油脂含量而让人望而却步,其实花生米对身材并没有什么影响,适量地食...

    生活减肥染色营养产品技巧
    [ 2017/10/10 12:20:29 ]
  • 如何行走能够起到瘦腿的效果呢?

    走路是纤腿的一大有效方法,每天尽量腾出30分钟的时间走路,(上下班或买东西),走路时,背部挺直、放松,膝盖伸直,将重心由腿移向脚尖,这样能增加小腿的活动量,令腿部更结实修长。要保证必须每次步行20分钟以上,因为快走虽是有氧运动,但开始确实以糖为主要消耗能源,大约20分钟后,才会燃烧脂肪。消耗1千卡约需走30步,要消耗掉300千卡,则每天至少走1万步以上。在下列情况下不宜进行走路减肥运动:1、有病时...

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    [ 2017/9/13 14:15:37 ]
  • 烹调鸡蛋的常见错误

    鸡蛋是很多家常菜中的“主角”,然而,并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日,美国美食网站“每日一餐”载文,总结出“烹调鸡蛋的常见错误”,可供大家参考。用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选择干净的灶台台面等平面(而非碗边)敲破鸡蛋,可以防止碎蛋壳落入碗中,造成污染,同时也避免了捞碎蛋壳带出蛋液造成浪费。沸水煮鸡蛋。尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮,否则不但造成蛋壳破裂,蛋液流出,而且容易烫伤手指。正确的做法是,鸡蛋冷水...

    烹饪技巧了解感觉鸡蛋简单
    [ 2017/8/10 14:17:46 ]
  • 睡回笼觉好不好 怎样才能少睡回笼觉

    据说我国第一大民间组织是--「回笼教」。加入此教的人,每天早上必须多赖床几分钟,否则一上午都没精神。作为教徒,觉得睡回笼觉确实是有副作用的,像睡过头迟到之类的情况,都是家常便饭。但有一种声音说,回笼觉睡得越多,对身体危害越大。这是真的吗?下面就和小编一起来看看吧。一、睡回笼觉对身体不好?这话危言耸听了。其实睡回笼觉并不是什么坏事,因为睡回笼觉的原因无非是:1.没睡够每个人的睡眠时间有所不同,同样的...

    生活习惯健康技巧睡眠睡觉
    [ 2017/6/29 10:22:01 ]
  • 性生活不和谐怎么办 老司机教你几招让你走出困境

    和谐的性生活是一对夫妻幸福美满的婚姻生活元素之一,所以维持性生活的和谐对于巩固和增进夫妻间的感情是非常重要的。如果性生活不和谐,有可能会引发一系列的问题,严重的还会导致离婚。假若性生活不和谐怎么办?老司机教你几招让你走出困境!不要睡觉时当着老公面裸体。恋爱时老公对你特别有兴趣,可总有一天你会发现,他不是那么的对你感兴趣了,因为太多的这样例子,老婆总是喜欢裸着身子对着老公睡觉,男人再有欲望也不会对一...

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    [ 2017/6/7 23:08:52 ]
  • 中国钢琴之星吴纯,头发也出现了问题来科发源进行植发!

    央视《朗读者》4月22日(周六)晚播出了第十期节目。本期节目以“味道”为主题,邀请到了被欧洲媒体誉为“闪耀在欧洲的中国钢琴之星”的青年钢琴演奏家吴纯。节目中,吴纯以人生百味中的“苦”为引,讲述了自己成长的故事,主持人董卿听得眼眶泛泪,吴纯却十分云淡风轻:“现在不管遇到任何事情,只要回想那段经历都觉得可以过去。”5月初,吴纯在科发源植完发后,和母亲吴章鸿一起来复查,科发源院长李兴东和科发源北京总院主...

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    [ 2017/6/7 10:21:20 ]
  • 初吻怎么吻 老司机教你几个技巧让你不再羞羞

    初吻怎么吻呢?初吻顾名思义就是第一次对嘴亲吻别人,一般都会显得焦虑紧张。有人曾说,接吻时把自己的嘴贴在对方的嘴上,这就是双方倾注整个心灵,两者结合为一的表示。怎么让初吻时不再紧张、应该注意些什么问题呢?下面老司机教你几个技巧,让你不再羞羞。初吻怎么吻1:保持口气清新和某个人第一次接吻,要注意保持口气清新。洋葱、大蒜等食物会让你的口腔留有强烈的味道,接吻前避免食用!如果怀疑自己有口气,可以事先吃口香...

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    [ 2017/6/6 21:42:57 ]
  • 恋爱达人成长记 六招让你从羞涩少年成长为调情专家

    在恋爱过程中,适度的调情可以增加双方的好感度。不得不说,作为一个男人,的确要懂得如何调情才行,毕竟懂得如何调情才会更容易俘获女神的芳心。那么,怎样调情才会增加双方的好感度呢?下面由恋爱达人教你几招!1.对那个人用非调情的正常话题开始。这样你就可以对她的性格有些了解,同时也会知道她是否对你感兴趣。2.下次在你遇见她时,要表现出高兴的样子。保持话题轻松有趣。问她关于她自己的几个问题,如果合适的话,做一...

    调情检验面部技巧表现了解
    [ 2017/6/6 21:41:39 ]
  • 老婆出轨怎么办 六招教你权衡利弊巧妙解决老婆出轨

    经常有人问我:“老婆出轨怎么办?”随着时代的发展,在这个物欲横流的时代,离婚率一直居高不下。而离婚的重要原因就是男女双方有一方的出轨而导致双方感情破裂,从而导致双方的离婚。老婆出轨应该怎样巧妙处理呢?1、面对老婆出轨,不要动辄就打骂不休闹离婚。首先要让自己平静下来,然后心平气和的去看待这件事情,人在冲动的时候做出的决定往往是后悔的开始。因此面对这样糟糕的情况,一定要问问自己的内心,是自己一时气愤还...

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    [ 2017/6/6 21:21:49 ]
  • 恋爱的技术 恋爱达人教你几招迅速征服异性

    恋爱的技术都有什么呢?曾经很多人问过我这个问题。恋爱如同一门学问,不同的人有不同的方法,对于那些未曾谈过恋爱的同学来说,恋爱的技巧就是一本无字天书。那么恋爱的技术都有哪些呢?恋爱达人已多年经验教大家几招。一.勇往直前法很多女孩子对异性朋友或多或少存在戒心。她们总担心会因一时的大意、感情用事、而误入迷途,以致终生抱憾,其实这是人为地缩小自己的社交圈。多少人在历经挫折、沧桑之后,都曾感叹世人还是好人多...

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    [ 2017/6/6 5:09:09 ]