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  • 身体湿气重拔火罐有效果吗

    拔火罐是我国民间流传很久的一种独特的治病养生方法,的确具有逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热的作用。对于外湿体质的人来说,效果较为明显,但有内湿的人则适合用中药调理。这也正是有的人拔火罐有效,有的人无效的原因。如果身体不舒服需要拔罐,最好分清体质外湿还是内湿。身体湿气重拔火罐有效果吗中医认为,体内多湿是现代人通病。同样是“湿气重”,由于发病部位及症状表现的不同,分为外湿气和...

    舒服湿气体质祛湿经络疾病
    [ 2017/10/20 19:16:45 ]
  • 自测不同痛法预示疾病轻重

    疼痛是疾病的一种反应,而中医认为,疼痛的具体感觉不同,其产生的原因不同,提示可能所患的疾病及调理的方法也各不相同,下面跟枸杞养生网小编去看看吧!1、绞痛:痛势剧烈如绞割者,称为绞痛。其特点是疼痛、有剜、割、绞结之感,疼痛难以忍受。多为有形实邪突然阻塞经络闭阻气机,或寒邪内侵,气机郁闭,导致血流不畅而成。如心血瘀阻的心绞痛,蛔虫上窜或寒邪内侵胃肠引起的脘腹痛等。2、刺痛:指疼痛如针刺,部位固定不移,...

    治疗经络器官疾病症状清热
    [ 2017/10/20 18:35:34 ]
  • 系上腰带的好处 你绝对想不到!

    现代生活中,系腰带的女人越来越少,时尚一族腰带越系越低……其实腰带系得好,不仅漂亮,更能保健。在中医经络理论中,“带脉”属于奇经八脉,环状循行,在人的腰部绕了一圈,大致位置与我们常系的裤腰带差不多。带脉上有好多重要穴位,比如后背上的腰俞穴、肾俞穴、命门穴等以及位于腹部的气海穴、关元穴和中极穴。它们都具有强大的保健功能。临床上,中医师还经常利用带脉治疗月经不调、白带增多等妇科疾病,甚至对带状疱疹也有...

    生活保健治疗妇科穴位经络
    [ 2017/10/20 18:25:24 ]
  • 舌头大作用常练舌功可祛病强身

    中医诊断疾病往往根据身体的各个连接器官和穴位、脉络等联系起来一起观察,对于患者的身体疾病,中医认为人的舌头和身体健康有着而巨大的关系。人体的脏腑、经络、气血、津液的变化,均可从舌体上反映出来。中医常通过舌诊,以候脏腑之虚实,气血之盛衰。故常运舌体,能使邪火不生、五脏平安、气血顺畅,有利于祛病健身,下面跟枸杞养生网小编去看看吧!舌是口腔中重要器官之一,附着于口腔底、下颌和舌骨。它是由很多纵横交错的横...

    锻炼穴位舌头延年经络器官
    [ 2017/10/18 10:31:08 ]
  • 中医泡脚补肾,功效明显却有误区

    ①泡脚时加入几块打扁的生姜,散寒,改善手脚冰凉;②白醋泡脚,滋润皮肤消除疲劳,改善睡眠障碍;③艾草加红花可改善静脉曲张、血液循环不好、手脚麻或瘀血。泡脚的功效1、促进血液循环。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。2、刺激足部的穴位...

    补肾治疗皮肤穴位经络疾病
    [ 2017/10/16 20:14:30 ]
  • 要想拥有优质睡眠该怎么做

    在生活中,无论是年轻人还是老年人,睡眠都有可能出现问题,最常有的问题就是失眠多梦。专家分析睡眠不好跟睡姿、朝向会有直接关系,如果能解决这两大问题,你的睡眠质量就能得到改善。下文从优质睡眠的角度分析,盘点了一些提高睡眠的好方法,如果你也有睡眠问题,不妨跟枸杞养生网小编试试这些调理妙招。1、睡眠的姿势睡眠姿势是否合理与健康有着十分密切的关系,同时也影响睡眠质量。生活中睡眠姿势有仰卧、俯卧、左侧卧和右侧...

    失眠生活治疗仰卧姿势经络
    [ 2017/10/16 10:17:39 ]
  • 过度饱食容易引起多种疾病

    根据日本人的研究成果,如果一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质,下面一起来跟枸杞养生网小编看看吧!这种物质,具有强大的修复功能,对身体益处颇多。在后续的跟踪中,适当饿肚子的那组人,比餐餐饱食的人,平均寿命和健康指数都要高出很多。其实,不只是日本,根据很多国家的研究,在人类的长寿因素中,不可少的一个要素,就是适当饿肚子。饿,是一种养生法,不仅能“治”百病,...

    长寿肾脏虚弱饮食经络痴呆
    [ 2017/10/16 10:15:02 ]
  • 这物被称为美人瓜 功效竟如此强大

    虽然丝瓜看上去只是一种很普通的蔬菜,价钱也相当实惠,但其实它有着很好的营养价值和药用作用。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分--皂甙。丝瓜实味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。下面就跟小编一起去看看。丝瓜中含防止皮肤老化...

    皮肤经络健康美容化痰功效
    [ 2017/10/11 10:18:57 ]
  • 保持腿脚经络畅通可健康长寿

    古人有言:“竹从叶上枯,人从脚上老,天天千步走,药铺不用找。”说明人要想健康长寿,必须勤于动脚、动腿,要经常活动,使腿脚的经络畅通,下面跟枸杞养生网小编去看看吧!步行是法宝步行是惟一能坚持一生的有效锻炼方法,是一种最安全、最柔和的锻炼方式。步行锻炼有利于精神放松,减少焦虑、压抑情绪,提高身体兔疫力。步行锻炼能使人心血管系统保持最大的功能,比久坐少动者肺活量大。有益于预防或减轻肥胖。步行促进新陈代谢...

    长寿锻炼姿势情绪经络健康
    [ 2017/10/10 10:18:45 ]
  • 女性痛经不用怕 多吃这些食物能缓解

    痛经吃什么好?痛经是许多女人的“敌人”,研究表明,每五个女性中有四个会痛经,严重痛经者影响正常的工作生活。如果你饱受痛经困扰,也许可以从饮食方面下手。下面就和小编一起来看看女性痛经吃什么吧。1.含铁高的食物月经期间很多女性容易出现贫血症状,由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。...

    贫血生活饮食经期体质经络
    [ 2017/10/10 10:18:38 ]