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  • 脸上长斑是什么原因 祛斑秘方有哪些?

    很多女性都非常关注自己的肌肤状况,生怕被斑点找上门。但是你知道脸上长斑的原因也可能是因为你的不良的生活习惯吗?那么哪些习惯会导致我们爱长斑呢?下面就让枸杞养生网小编为大家介绍下五大会导致长斑的坏习惯,大家一定要注意纠正哦!陋习一:过度使用美白产品别看美白产品是让你更美更白的,其实美白产品当中含有重金属的可能性比其他功能的保养品要大得多,而且效果越惊人的美白产品对皮肤伤害也越大,就好比每天都对你的皮...

    生活习惯肌肤皮肤养颜境界
    [ 2017/10/19 10:27:48 ]
  • 女子经常足浴中心采耳,不料耳朵患脚气

    近日,长沙的李女士总感觉耳朵瘙痒难耐,耳闷、耳朵堵得厉害,睡眠都受影响。经医院诊断,原来是感染了“脚气”。李女士下班后喜欢和朋友去理发店、洗浴中心享受足浴、采耳服务。医生称,这可能是感染脚气最大的诱因。本病多发于中、青年人,儿童少见,男性一般多于女性。由于病原菌的不同,患者的卫生状况和体质的差异,其临床表现也各异。常见有以下四种类型:1.汗疱型初发为多数散在厚型小水疱,破裂后形成环状鳞屑,亦可形成...

    饮食皮肤享受境界体质细菌
    [ 2017/10/16 20:14:14 ]
  • 传统中医提倡的睡眠养生之道

    阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21-23点)以前上床,在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论,夜半子时为阴阳大会,水火交泰之际,称为“合阴”,是一天中阴气最重的时候,阴主静,所以夜半应长眠,下面跟枸杞养生网小编去看看吧!提高睡眠质量首先是提倡睡子午觉。“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候,有利于养阴及养阳。晚上11点以前入睡,效果最好(23时...

    失眠仰卧传统姿势舒服境界
    [ 2017/10/10 10:18:47 ]
  • 中医教您怎么提高睡眠质量

    怎么做可以提高睡眠质量呢?好的睡眠质量是工作的保证,可是很多人会有睡眠上的困扰,比如经常做噩梦或者不到凌晨睡不着等,那么我们要怎么做可以提高睡眠质量呢?快跟枸杞养生网小编一起去看看吧!睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,是最好的节能,也是最好的储备及充电,更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。中医睡眠机制是:阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21-23点)以前上床,在子时进入...

    失眠境界健康疲劳咨询睡眠
    [ 2017/6/16 10:20:06 ]
  • 失眠怎么办 告别失眠这里有妙方

    1.睡前可吃一点养心阴的东西如冰糖百合莲子羹、小米红枣粥、藕粉或桂圆肉水……因为人睡觉后,心脏仍在辛苦地工作,在五脏中,心脏最辛苦,所以适当地补益心阴将有助于健康。2.睡前泡脚失眠的病人别忘了睡前用温水泡脚,可以促进心肾相交。心肾相交意味着水火相济,对阴阳相合有促进作用,阴阳合抱,睡眠当然达到最佳境界。3.睡前减慢呼吸节奏睡前可以适当静坐、散步、看慢节奏的电视、听低缓的音乐等,使身体逐渐入静,静则...

    失眠境界健康睡眠睡觉效果
    [ 2017/5/16 14:12:00 ]
  • 老年人如何缓解疲劳 帮爸妈看看

    腹式呼吸腹式呼吸可以有效调理身体的紧张状态,让身体更加放松,当感觉身体被疲劳时,可以多尝试腹式呼吸调整。具体做法:右手放在腹部肚脐,左手放在胸部。吸气时,最大限度地向外扩张腹部,胸部保持不动。呼气时,最大限度地向内收缩腹部,胸部保持不动;按摩穴位感觉很疲劳的时候,可以自己按摩一些养心安神的穴位。比如按摩内关穴可改善心焦气急,太冲穴可改善忧郁,三阴交穴可让身体得到放松。氨基酸饮料老年型抗疲劳氨基酸饮...

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    [ 2017/5/11 12:09:42 ]
  • 盛夏将至防失眠 如何调理失眠有妙招

    随着气温的逐日攀升,很多朋友都感觉到了热意,特别是南方的朋友更是换上了短袖短裤出行,不过随之而来的问题也不少。有一些朋友反应,天气变热了,睡眠质量也变得很差,这到底是为什么呢?在夏日,我们又该如何调理失眠这个问题?下面就和小编一起来了解下吧。为什么夏季容易失眠1、心肾不交如果人的心火上炎,肾水下行,就形成心肾分离,造成人到晚上想睡睡不着,白天又特别疲倦,两腿发沉。这种失眠较难治疗。2、血不足血不足...

    失眠生活治疗境界讲究补血
    [ 2017/5/5 14:20:08 ]
  • 为什么说初恋很难忘 让人终身难忘记忆深刻的感觉

    大家都说初恋是最难忘记的,因为这是自己的第一次心动,第一次喜欢一个人,所以让人难以忘怀。初恋是每个人怀着很真的心去对待的,谁都会去认真对待,努力去追逐自己的童话,但很多现实不容许我们去将他爱到最后。究竟为什么说初恋很难忘?为什么说初恋很难忘奇妙的距离体验当一个人告别了天真无邪的童年时代,便进入了青春期。青春期的显着特征就是性意识的萌动以及对异性产生神秘、向往和爱慕的心理。在这个时间段的青年男女之间...

    生活性爱体验境界心理青春
    [ 2017/4/26 9:10:06 ]
  • 第一次和女生约会8个技巧 谈话举止得注意错一步就败了

    有不少男生第一次约女生约会的时候会非常紧张,因为没有经验而不知所措,在第一次约会的时候会产生一点点恐惧,害怕对方会不会觉得自己没有经验,会不会觉得自己很傻。那么第一次和女生约会需要准备什么,说话的时候应该注意什么?第一次和女生约会8个技巧是什么?第一次和女生约会8个技巧追女孩,是一件投入成本极高的事,有钱就要买单,没钱就要搭时间。第一次约会成功与否,决定着男生追求女生最关键的一步!那么,怎样和女生...

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    [ 2017/4/22 19:15:36 ]
  • 如何做风情万种的轻熟女 正确散放魅力的绝招撩汉小能手

    大多数男人会觉得少女幼稚喜欢无理取闹,对于男人而言风情万种的轻熟女是很有魅力的,所以不少男人会喜欢轻熟女大过于少女。那么如何成为一个风情万种的轻熟女,更能抓住男人的心不让他走出自己的手掌心呢,动动手指就能让他自投罗网。现在就让我们来看看如何成为一个风情万种的轻熟女,让你的男人逃不出五指山。如何做风情万种的轻熟女有成熟韵味的少妇才是女人中的极品一个少妇为什么能让男人们恋恋不舍,其最大原因就是她们拥有...

    生活风情痴迷境界气质清纯
    [ 2017/4/19 9:15:25 ]