分享到:
您的位置:首页 > 热门标签 > 肌肤
聚合阅读关于 “肌肤” 的最新资讯内容
  • 常吃这5种鱼可益气健脾滋润皮肤

    鱼类营养丰富,味道鲜美,深受很多人的喜爱,如鲫鱼,带鱼,鲤鱼等是我国老百姓饭桌上的家常菜。多吃下面这5种鱼,可以起到益气健脾,利水消肿等多种养生功效,又能滋润皮肤。鲫鱼:又名鲋鱼,味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳,清热解毒等,主治浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。带鱼:可补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。可用作迁延性肝炎、慢性肝炎辅助疗法。常吃带鱼还可滋...

    贫血失眠治疗虚弱肌肤皮肤
    [ 2017/12/15 12:08:44 ]
  • 女人怎样补充雌激素?多吃这些食物就可以!

    爱美是女人的天性,女性的美丽与雌激素水平有很密切的关系。雌激素充足的女性,皮肤会更细腻有光泽,整个人的气色也会更好。因此补充雌激素是女性美容养颜的重要一环,但是直接服用雌激素类药物容易引起雌激素水平过高,影响健康。因此补充雌激素可以通过食补来进行,简单方便,副作用也少。你知道补充雌激素吃什么好吗?如何补充雌激素?1.每天一杯豆浆补充雌激素大豆中含有丰富的异黄酮,当体内雌激素分泌减少时,有助补充雌激...

    保健肌肤皮肤养颜疾病健康
    [ 2017/12/14 20:14:47 ]
  • 冬季给皮肤补水的四种食物 让你的皮肤水嫩光泽

    冬天天气干燥,很多偏干性的皮肤在冬季就会显得毫无光泽,那么有什么办法在冬季像夏天一样有充足的水分那,下面枸杞养生网小编推荐几款给皮肤补水的食物。鳄梨鳄梨中含有丰富的维他命C、E,以及不饱和脂肪。这些物质可以帮助你的肌肤锁住水分并且加强肌肤的弹性。推荐做法混合橄榄油和盐吃,或者干脆加到三明治和沙拉里面吃吧。鱼鱼肉是一种对女性很有益处的食物,不及有助于改善女性的肌肤,对于女性的减肥瘦身工作也能提供一定...

    呵护指甲肌肤皮肤水嫩健康
    [ 2017/12/14 18:13:15 ]
  • 熬夜党适当补充维生素才健康!

    维生素被称为“生命的助燃剂”,其重要性可想而知,它虽然不参与能量的供给,但是存在很多特殊代谢功能,帮助能量代谢消耗。维生素广泛存在于天然食物中,所以小伙伴们要均衡膳食,多吃蔬果。如何补充维生素夜猫族通宵熬夜写策划,为了一份计划书连轴加班;或者是一到晚上就喜欢锦衣夜行,呼朋唤友地泡吧,一宿转战几家夜场。熬夜直接危害肝脏。熬夜工作时,往往用电脑时间过长,容易诱发视觉疲劳,导致眼睛干涩、灼热、有异物感、...

    肌肤皮肤情绪健康护肤干涩
    [ 2017/12/14 18:12:57 ]
  • 让你轻松瘦出小蛮腰的十六种食物

    每次看到别人凹凸有致的曲线身材,而自己就一个水桶腰,那个中滋味只有自己能体会,顿时暗下决心一定要减肥,可是运动做了没几天,成效没看到,可耐心早已经消磨完了。大腹便便不仅影响个人的精神面貌,严重的话还会给身体健康造成一定的危害,因此,减肥势在必行。减肥打的就是“持久仗”,因此食疗就是减肥最牢靠的方法,多吃以下的食物,让你轻轻松松摆脱大腹便便!1、洋葱洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,...

    便秘排毒肌肤新鲜饮料健康
    [ 2017/12/13 10:17:18 ]
  • 除了猪蹄富含胶原蛋白还有那些食物

    胶原蛋白是人体新陈代谢过程中所需要的蛋白质之一,它能使细胞变得丰满,从而使肌肤保持弹性与润泽。人之所以衰老,其中一点就是因为较远蛋白的流失,因此想要预防衰老就要多补充胶原蛋白。猪蹄胶原蛋白的含量丰富众所周知,除此之外,还有哪些富含胶原蛋白的食物呢?1、动物的真皮富含胶原蛋白且来源广泛,补充成本低廉。猪皮、牛羊等畜类皮、鸡皮鸭皮等禽类皮、鱼皮等富含优质胶原蛋白,大家可以做成普通菜肴,也可以做汤,或是...

    习惯饮食肌肤皮肤流程健康
    [ 2017/12/13 10:16:35 ]
  • 生活中两种有效美颜抗衰老的食物

    爱美是每个女人的天性,要想要拥有美丽的自己,那可不是一件多么容易的事,美丽是靠长期积累的过程。在日常生活中,我们应该要多吃一些健康食物才行。下面小编为大家介绍两种有效美颜抗衰老的食物,希望对大家有所帮助。一、鱼肉:肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为,只...

    生活抗衰肌肤皮肤健康搭配
    [ 2017/12/13 10:15:58 ]
  • 5种方法调理内分泌,成就健康好女人

    内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用。内分泌对女人很重要,内分泌失调会使人的肌体出现各种不适,也会引发不少疾病。女人如何调理内分泌呢?适当吃黄豆大豆富含异黄酮,可断绝癌细胞营养供应,含人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇,预防高血压、冠心病、动肪硬化等。黄豆内含亚油酸,能促进儿童神经发育。所以要常喝豆浆、吃豆腐。[性能]味甘,性平。能健脾利湿,益...

    贫血生活保健治疗虚弱肌肤
    [ 2017/12/12 20:10:14 ]
  • 六大毒素成女性衰老凶手 有哪些延缓衰老的方法

    我们每天进食到体内的食物,在身体新陈代谢正常的情况下,进入体内的食物会进行分解,不被吸收的会成为粪便排出体外。但当身体出现问题时,就同时也会出现排毒延迟的现象,毒素无法及时排除积留在体内。久而久之便会造成女性衰老。人体六大毒素成女性衰老元凶1、自由基人体是需要自由基的,但是过多的自由基对于身体有害而无利。过量的自由基会产生很强的氧化作用,这些氧化作用能够将体内年轻有活力的细胞杀死,是女性皮肤黑斑的...

    便秘排毒肾脏肌肤皮肤器官
    [ 2017/12/12 18:18:10 ]
  • 黑木耳营养很高,但这四类人还是不能吃

    黑木耳是血管的清道夫,可以清除体内的垃圾,每天适当食用,让老人远离血管疾病的危险,但是营养很高的食物,它也是有食用限制的,接下来就来看看哪四类不能吃黑木耳吧!木耳的食用禁忌:1、出血性中风患者要慎吃黑木耳有“食物中的阿司匹林”之美誉。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益。虽然黑木耳好处多多,但出血性中风患者由于凝血功能较差,要慎食。2、...

    便秘贫血保健肌肤疾病症状
    [ 2017/12/12 12:19:25 ]