分享到:
您的位置:首页 > 热门标签 > 佳品
聚合阅读关于 “佳品” 的最新资讯内容
  • 余生请多食芝麻,唯愿一生相伴

    芝麻原称胡麻。据说可能源于非洲或印度,相传是西汉张骞通西域时引进中国的,但现经科学考证,芝麻原产中国云贵高原。在浙江湖州市钱山漾新石器时代遗址和杭州水田畈史前遗址中,发现有古芝麻的种子,证实了中国也是芝麻的故乡。芝麻具有非常丰富的营养价值,做成芝麻酱一起来品尝吧。①健脑:芝麻酱含有丰富的不饱和脂肪酸,有很好的健脑功效。②护心降脂:芝麻酱中丰富的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇。③补钙高手:每100克芝...

    补钙功效佳品营养脂肪胆固醇
    [ 2017/9/8 12:17:44 ]
  • 补血并非光吃荤菜 素食合理搭配也能轻松补血

    许多人都有种错误的观念,认为只吃菜不吃肉才会贫血,其实,不少植物性食物,不但含有铁质,β胡萝卜素和其他养分,而且多半易于消化,很适合作为补血的食材喔!素食朋友只要加以适当搭配,其实不用太担心贫血的问题。下面小编将介绍几种常见的补血食物,一起来看看吧。南瓜补血之妙品被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中,钴是构成维生素...

    贫血搭配补血消化疲劳佳品
    [ 2017/6/22 10:12:23 ]
  • 这种女人暴食西瓜能引起闭经?一个食疗方能解决

    炎热夏季西瓜是非常受欢迎的解暑品之一,西瓜是具有清凉舒爽的解暑佳品。但是体质偏寒的女性要注意了,如果本身体质寒凉,加上西瓜也是寒凉之物,就相当于雪上加霜了。暴食西瓜就很可能导致体脂明显下降造成闭经。体质偏寒女性过量食用西瓜真的会有导致闭经的可能吗?回答是肯定的,随之而来的体脂明显减少,如果原来是比较胖的,一旦瘦下来了,身体内脂肪量就会减少,这时也影响到人体内性激素的分泌。人体的激素含量虽然是微量的...

    体质食疗功效活血佳品脂肪
    [ 2017/5/26 10:16:50 ]
  • 都说小米粥养胃, 你喝对了吗

    小米养胃,已经成了我们生活中最为常见的说法,但是在医疗和生活实践中,不断的有人在挑战这个说法的正确性,那么问题就出来了,小米粥真的养胃吗?下面就和小编一起来了解一下吧。首先我们通过“今日说法”带出问题。我们消化科室的老主任说:“胃病病人喝小米粥,会出现灼心的感觉,说不出来的难受”,我一个同事说:“我只要是喝小米,必定烧心泛酸”,一部分病人说:“喝过小米,胃里面特别难受”,还有一个朋友,他的说法更是...

    生活治疗疾病粗粮消化佳品
    [ 2017/5/26 10:10:33 ]
  • 熬夜后感觉身体被掏空 吃什么能缓解熬夜后遗症

    熬夜是上班族常见的现象之一,熬夜之后由于脑细胞没能得到充分的休息,可能会出现头昏脑涨。既然无法避免,那该怎样去缓解熬夜之后所带来的后遗症呢?下面就和小编一起看看吃什么食物能缓解吧。水:水是人体内的重要组成部分,其中组织液含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%.所以一夜没睡后,最需要补充的是水,而且最好是温开水。而且至少要补充1000毫升左右的水分。建议皮肤干燥的女生熬夜时应及时在脸上喷些...

    排毒保健皮肤核桃保湿佳品
    [ 2017/5/22 10:31:26 ]
  • 丰胸吃什么最好 6种食物帮你打造傲人胸部

    丰胸的最快方法就是找到胸小的原因,然后配合药物治疗,从根本上解决胸部的问题。当然也能通过饮食的调节来促进和刺激乳腺的发育,那么丰胸吃什么食物最好,普及丰胸最快秘籍。丰胸饮食调理1、鱼、肉和鲜奶都是补充蛋白的必备食物,也应该成为日常的主要饮食,可说是健胸佳品。2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻和粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。3、橙子、葡萄、西柚和蕃茄等都是丰胸的好食物...

    治疗荷尔蒙饮食核桃搭配佳品
    [ 2017/4/11 9:16:51 ]
  • 营养午餐芝士脆皮肠炒西兰花

    西兰花低热量高营养食物,配上萝卜搭配一起炒,菜肴搭配好看了还提高了营养,在春季常吃可以有效的预防感冒哦。【营养午餐芝士脆皮肠炒西兰花】主料:西兰花300g、芝士脆皮肠200g、辅料:油适量、蚝油适量、鸡粉适量、白砂糖适量、粟米粉适量、清水适量、步骤:芝士脆皮肠炒西兰花的做法步骤1.食材图芝士脆皮肠炒西兰花的做法步骤2.西兰花择洗干净,用剪刀剪成小花簇芝士脆皮肠洗净,切对半芝士脆皮肠炒西兰花的做法步...

    健康搭配清热功效减肥佳品
    [ 2017/4/7 14:16:52 ]
  • 尽情地吃还可以减肥简直就是福利

    对于吃货来讲,减肥不吃东西简直就是最大的灾难,在不想运动,可以吃东西的情况下,对于大众的我们来说是最好不过的了,多吃下面的几种食物,可以让你快速地瘦下来。减肥是所有女生的终生坚持的事业,再不想要运动的情况下,可能就只有通过饮食来减肥了。究竟哪些食物是可以让我们越吃越瘦的呢?第一种食物:紫菜紫菜除了富含有丰富的维生素A、B1和B2之外,它还富含大量的纤维素和矿物质,可以排除身体内的废物及多余的水分,...

    便秘饮食功效减肥纤维佳品
    [ 2017/4/6 21:08:36 ]
  • 吃红薯能减肥吗 红薯减肥食谱吃货的福音

    吃红薯能减肥吗?答案当然是肯定的,红薯含热量低,又颇具饱腹感,更重要的是很美味,这种方法也很受吃货们的追捧,下面就为大家分享红薯减肥法食谱大全!红薯含热量低,又颇具饱腹感,每100克红薯含脂肪仅为0.2克,是大米的1/4,因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食物,多吃红薯还能阻挠糖类变脂肪。新鲜红薯、大米将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净,连皮切成小块,...

    新鲜美味味道肠胃减肥佳品
    [ 2017/3/30 21:10:41 ]
  • 细数3大减肥圣品 让你想吃就吃

    一提到减肥大家都会想到节食,节食减肥非常难受,但是只要有了这3样减肥圣品,妈妈再也不用担心我减肥饿肚子了!一,西红柿西红柿是热量很低的减肥佳品,含有丰富的水分和膳食纤维,不仅让人容易有饱腹感,还可以促进排出代谢废物。各种西红柿减肥法,比如晚间西红柿减肥法、黄瓜西红柿减肥法等,享受美食的同时也能够轻松瘦出苗条身材。下面介绍一下西红柿的简单做法1,水煮西红柿材料(3日分量):西红柿10个(约1.5公斤...

    享受肠胃减肥消化纤维佳品
    [ 2017/3/29 23:12:51 ]