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  • 炎热的夏季,教你一些防蚊小技巧,赶紧收藏起来!

    夏季来了,天气热了,外面的蚊子也要咬人了,这时宝宝脆弱的皮肤就会遭殃了,今天小编就来分享一些防蚊小技巧,赶紧学起来吧!01物理驱蚊法1.挂蚊帐、安纱门纱窗,使用电蚊拍、灭蚊灯等物理方法避蚊,是最有效且无副作用的好办法。婴幼儿处于生长发育旺盛阶段,皮肤吸收能力较强,呼吸道抵抗能力较弱,所以应避免使用化学驱蚊产品。2.给宝宝穿浅色衣服:蚊子咬人与人们所穿的衣服的颜色大有关系,蚊子更喜欢停在深色衣服上,...

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    [ 2018/5/11 10:22:28 ]
  • 睡觉前吃枸杞胜过吃人参是真的吗?医生告诉你真相

    枸杞是一种滋补性很好的药材,在生活当中也是很常见的,煲汤的时候很多人也喜欢放上几粒枸杞。虽然说枸杞有很多的药用价值,对人体也有很多的好处,但是如果吃的时间不对的话,可能会对身体造成伤害,有人说,睡前嚼几粒枸杞胜过吃人参,是不是这样?我们一起来看看。枸杞是对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等多种枸杞属下物种的统称,果实“枸杞子”为日常食用和药用,被卫生部列为“药食两用”品种。枸杞子可以在煮茶,煲汤...

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    [ 2018/4/16 12:22:26 ]
  • 让女性越吃越有女人味的食物,还不来看看

    雌激素对女人来讲非常重要,它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长,雌激素的分泌量也随之减少,皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老,那么补充雌激素,就成为每日进食应考虑的内容。每天保证一杯浓豆浆专家建议,女人应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充,进入25岁之后,每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量,因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来,所...

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    [ 2018/3/23 12:16:01 ]
  • 让女性越吃越有女人味的食物,还不来看看

    雌激素对女人来讲非常重要,它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长,雌激素的分泌量也随之减少,皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老,那么补充雌激素,就成为每日进食应考虑的内容。每天保证一杯浓豆浆专家建议,女人应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充,进入25岁之后,每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量,因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来,所...

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    [ 2018/3/23 10:23:08 ]
  • 核桃被誉为补养上品,何时吃才最好呢?

    吃核桃要讲究时间,因为核桃是高营养类食物,对于晚餐食用可能负担较大。最好的时间是早餐,早餐在平时的餐食中加入几颗核桃,不但有助于提供更多的能量,还能改善早餐营养单一的问题。另外由于早晨人的代谢水平较高,脂肪容易被消耗,因此也不用太担心脂肪囤积。晚餐吃核桃核桃在中医认为是补脑的佳品,现在的科学也证实核桃确实有益于大脑的发育,由于是对于正处身体发育的幼儿和青少年。但在晚上服用要注意不能过量,否则会出现...

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    [ 2018/1/23 6:14:59 ]
  • 冬季自带“暖气”的食物 过一个暖暖的冬天

    天气越来越冷,为了更暖和一些,大家也是各出奇招。有暖气的,恨不得呆在暖气房里一个冬天不出门。没有暖气的,把所有能取暖的东西都用上了:什么电热毯、暖宝宝、羽绒服、帽子围巾手套……其实,还可以通过吃一些自带“暖气”的食物,来抵御刺骨的寒风、增强身体的抗寒能力,过一个暖暖的冬天~4种自带“暖气”的食物1、辛辣食物姜姜被称为“驱寒圣手”,生姜所含的辛辣成分,能有效地驱走风寒。做汤时多加些生姜做配料,能起到...

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    [ 2017/12/14 18:13:25 ]
  • 胡萝卜搭配不当小心引起肝病,不要再执迷不悟了

    胡萝卜被称为小人参,含有多种维生素和花青素,常吃对人体的帮助很大,家人吃萝卜时要注意一些搭配禁忌,不要配上这些食物,否则会影响肝病的,那是什么食物不能跟胡萝卜一起吃呢?胡萝卜胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜不仅营养丰富,而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。其实,胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、...

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    [ 2017/12/13 10:15:24 ]
  • 7个月吃蛋黄、8个月吃蛋清……宝宝该怎么吃鸡蛋?

    一直以来,鸡蛋都被视为宝宝辅食的首选,其含有大量维生素、矿物质和蛋白质,营养品质仅次于母乳,一枚鸡蛋就是一座“营养宝库”。然而,鸡蛋很容易引起过敏,用鸡蛋给宝宝做辅食,多数爸妈都忽视了一个问题:看月龄。宝宝的第一口辅食能选鸡蛋吗?何时才能给宝宝吃蛋黄、何时该吃蛋清?关于给宝宝吃鸡蛋的疑惑,接下来我们一次性说清楚↓↓↓7个月后开始吃蛋黄调查显示,在给宝宝首次添加辅食时,近七成父母选择了蛋黄,约两成家...

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    [ 2017/12/5 17:55:30 ]
  • 小雪节气吃什么?这八种冬日食材不能少!

    明天就是小雪,意味着冬季真正开始了!寒潮和强冷空气活动变得频繁,这时胃液分泌增多,酸度增强,食量增大,就到了冬令进补的时候。应该要多吃润肺暖胃补肾的食物,来看看有哪些呢?小雪节气最该吃这八样1、红枣:补气血枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。2、栗子:补肾冬天的食补重点是肾,栗子被称为“肾之果”,有补肾壮腰、活血化瘀功能,很适合冬天人体的需要。3、羊肉:改善血液循环冬天吃羊肉...

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    [ 2017/12/5 17:48:52 ]
  • 产妇滋补红豆山药乌鸡汤

    生完小宝宝,产妇及需要喝汤滋补身本的,这个汤采用乌鸡做汤,配上红枣和山药,非常有温补益气,清汤美味,多喝汤可以下奶,让人气色红润,非常适合女性食用。【产妇滋补红豆山药乌鸡汤】主料:乌鸡1/3只、红豆1杯、红枣4粒、山药1根、辅料:盐适量、姜6片、步骤:红豆山药乌鸡汤的做法步骤1.准备食材。红豆山药乌鸡汤的做法步骤2.乌鸡剁成大块。红豆山药乌鸡汤的做法步骤3.用凉水略泡洗净血水。红豆山药乌鸡汤的做法...

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    [ 2017/12/5 12:12:42 ]