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  • 吃这些菜等于在吃油,心血管专家从不点这8道菜

    近期一项调查显示,在全球早逝人群中,近一半人的死因与油的摄入量过多有关,这是因为,油摄入过多会导致多种慢性病。很多人都不知道为什么自己就动脉硬化、心梗、冠心病了,其实最直接的原因就是吃进去太多油脂了!油吃得太多,很容易导致高胆固醇、高血脂、动脉粥样硬化和冠心病等,小编今天就整理了心血管专家在外从不点的菜,您一定要收好了,下次可别再点。心血管专家在外从不点的菜,个个都是吸油菜!1、烧茄子烧茄子吃着最...

    健康高温青椒动脉冠心病脊肉
    [ 2017/9/22 16:16:20 ]
  • 吃这些菜等于在吃油 为了健康一定要少吃

    近期一项调查显示,在全球早逝人群中,近一半人的死因与油的摄入量过多有关,这是因为,油摄入过多会导致多种慢性病。很多人都不知道为什么自己就动脉硬化、心梗、冠心病了,其实就因为吃太多油!油吃得太多很容易导致高胆固醇、高血脂、动脉粥样硬化和冠心病等,下面小编为您整理了心血管专家在外从不点的菜,您一定要收好了,下次可别再点。心血管专家在外从不点的菜,个个都是吸油菜!1、烧茄子烧茄子吃着最香,也最下饭。但是...

    健康高温青椒动脉冠心病脊肉
    [ 2017/9/13 10:14:41 ]
  • 心梗的8大初始征兆 早点知道能保命

    电影中,心梗常常是突然发作,然后生命戛然而止。其实,这种剧情有点夸张,因为心梗早在几天前就可能出现症状了。近期,美国“医药网”最新载文,总结出“心梗的8大初始征兆”,需要留心观察。1.胸口发紧。心梗发作的几天前,一些患者常会觉得胸口发紧,开始可能只持续几分钟,之后还会反复。2.下颚痛、牙痛和头痛。一些心梗患者回忆发现,在发作前的几天常会觉得下颚、牙齿疼痛,部分人也会出现发射样的头痛。3.气短。如果...

    生活症状血压消化冠心病尖锐
    [ 2017/6/14 13:52:33 ]
  • 要想强身健体就多吃些鱼肉牛肉

    男人这个群体是社会劳动力的主要人群,同时也是一个家庭的重心人物,因此男人的健康深受大家的关注。为此枸杞养生网小编要为大家介绍:男人吃什么肉强身健体?1、鱼肉一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸,而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸,具有很好的降胆固醇的作用。所以,胖人吃鱼肉较好。2、鸡肉鸡肉蛋白质含量较高,而脂肪含量比各种畜肉低得多,所以,适当吃些鸡肉不但有益于身体健康,也不会引起肥胖。3、兔肉兔肉与一般畜肉...

    健康血压营养脂肪糖尿病冠心病
    [ 2017/4/13 12:25:28 ]
  • 老年人保护心脏的常用秘诀 实在是太棒了

    中老年人使心脏保持健康、年轻,心理平衡的作用占50\%以上,合理膳食占25\%,药物调理占25\%。在医生的指导下适当的服用延胡索、红参,三七等对冠心病都有很好的调节作用。按下表坚持每天的心脏调养,可以有助老年人的心脏健康。周一:闻一闻提神的东西早晨闻一下薄荷或茉莉的香味,可以让人精神倍增。周二:将外部世界带进家里家里放一些鲜花,将群山或其他美景照片挂在墙上,听听鸟鸣和流水声的音乐。大自然的声音可...

    调养健康心理药物冠心病
    [ 2017/2/17 11:47:47 ]
  • 中老年人预防心脑血管疾病的措施有哪些

    1.戒烟、限酒:吸烟会促使与加重动脉硬化,引起冠状血管痉挛,应尽早戒烟;限酒,乙醇<30ml/日即相当啤酒720ml;2.低盐:每日6克以下,盐摄入过多,可致水钠潴留,血压升高,加速动脉硬化。3.低脂饮食:饮食以低脂、低胆固醇为宜,适当多食豆制品、蔬菜和撷渤猫辣水果。定期有针对性地检查血糖和血脂。高戬宠虾阴脂可加速动脉硬化。有动脉硬化或冠心病者,应该订立降脂目标:胆固醇应降至4.7以下,甘油三脂应...

    饮食疾病血压血糖动脉冠心病
    [ 2016/12/5 12:31:02 ]
  • 脑梗塞的病人吃什么好 多吃6种水果

    木瓜:含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。草莓:富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效...

    血压功效物质营养动脉冠心病
    [ 2016/12/1 9:27:51 ]
  • 吃水果能强身 六种水果男人不可不吃

    一、苹果护心男人患冠心病的机率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现,每天吃1个苹果就可将冠心病的得病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”,这一天只吃400克苹果,一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。二、橘子护胃防癌男人的胃比女人的胃使用率要高得多,患胃癌的机率也高。澳大利亚医学专家研究发现,每天吃两个柑橘类水果,便可使胃癌的风险降低50%。三、西瓜相当于1粒“威哥哥”西瓜中大量的瓜氨酸具有与...

    肠胃冠心病
    [ 2016/9/26 12:25:21 ]
  • 医生告诉你 儿童不宜经常吃什么?

    一、食盐:儿童食盐过多,成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。二、菠菜:菠菜中有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。三、鸡蛋:鸡蛋若吃得过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩。...

    疾病血压营养冠心病胆固醇
    [ 2016/9/26 12:25:11 ]
  • 男人一生离不开哪八种食物?

    苹果护心减肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现,每天吃一个苹果就可将冠心病的患病率下降50%。如果每周安排一天作为苹果日,这一天只吃400克苹果,一般经过5个苹果日便可远离冠心病。苹果还有减肥功效,在苹果日这一天分6次吃完1500克鲜苹果,持续10个苹果日即可见成效。橘子护胃防癌男人的胃比女人的胃使用率要高得多,患胃癌的概率也高。澳大利亚医学专家研究发现,每天吃两个柑橘类水果,便可...

    功效减肥冠心病
    [ 2016/9/26 12:24:15 ]