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聚合阅读关于 “枸杞” 的最新资讯内容
  • 怎样煮饺子才不会破呢

    但吃饺子容易、煮饺子难。如何掌握火候,怎样煮饺子才不会破呢?相信您听了以下我们向您介绍的几招妙法,您的忧虑就会一扫而空,下面跟枸杞养生网小编去看看吧!第一招:民间关于煮饺子有几句俗话:“煮饺子先煮皮,后煮馅”,“盖锅盖煮馅,敝锅盖煮皮”.这几句话是很有道理的。大家知道水的沸点是100℃,把露出水面的饺子皮“蒸”破而馅却还有熟,并且汤色浑浊不清。若是敝开锅盖煮,蒸气会很快散失,水温只能保存百度左右,...

    枸杞方法掌握鸡蛋容易介绍
    [ 2017/10/16 10:16:02 ]
  • 一秋三分寒留下病根最难缠

    许多秋季病一旦落下根,很可能会带一辈子,需要格外注意。尤其是以下3种病,秋天是高发季,并且很容易留下病根,现在就让我们跟随枸杞养生网小编一起来了解。1、风寒咳嗽90%的人会在秋天出现咳嗽,在秋季病中排名第一,尤其是儿童,发生率更高。如果不注意,很容易形成慢性哮喘、肺炎!2、脾胃虚弱秋天是进补最佳季节,但也是脾胃虚弱高发季节。吃再多的好东西,消化不动,不仅浪费,并且容易引发慢性肠胃病!3、心脑血管病...

    虚弱肠胃进补消化枸杞了解
    [ 2017/10/16 10:14:41 ]
  • 上班族压力大 多吃娃娃菜

    很多人觉得整天没精神,排除熬夜、饮食不规律等因素外,缺钾也是一个很重要的原因,这时可以多吃点娃娃菜,下面跟枸杞养生网小编去看看吧!缺钾现象原本并不常见,国家高级营养师赵英敏解释称,现在的人一日三餐没正点,长期不吃主食,靠大量喝咖啡来提神,再加上工作压力大,这种肉体和精神的紧张也会造成钾元素的流失,这个时候吃点娃娃菜就很不错。娃娃菜是种“超小白菜”,但它的钾含量却比白菜高很多。据测定,每百克娃娃菜中...

    饮食免疫营养好处枸杞熬夜
    [ 2017/10/13 10:18:38 ]
  • 哪些蔬果是减肥MM们该忌食的

    很多想减肥的MM一直都减不下来,为什么呢?这跟平时的饮食有关系,平时吃的蔬果中含有较高的糖分,这样不仅不利于减肥,还会越吃越肥呢!那么,哪些蔬果是减肥MM们该忌食的呢?下面跟枸杞养生网小编去看看吧!不要吃的蔬菜:玉米、煮熟的胡萝卜(严重警告!--但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。不能吃的水果:西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头--所有含果糖多的水果。对于芒果和木瓜持保留态度。如果深入细致地...

    饮食减肥瘦身脂肪枸杞食谱
    [ 2017/10/12 10:17:26 ]
  • 益肾早餐辣肉肠贝果

    贝果的味道很多种,根据自己的口味随意搭配,做到辣内肠贝果,夹了辣肉肠芝士,热的时候食用,芝士拉丝,吃着口感超好哦。【益肾早餐辣肉肠贝果】主料:筋面粉250克、水145克、糖5克、橄榄油5克、酵母3克、辣味鲜肉肠2根、芝士2片、辅料:酵母3克、步骤:辣肉肠贝果的做法步骤1.准备食材。辣肉肠贝果的做法步骤2.将鲜肉肠煎熟或烤熟。辣肉肠贝果的做法步骤3.将除了肉肠和芝士的所用食材放在面包机中,没有面包机...

    健康搭配味道营养美丽枸杞
    [ 2017/10/12 10:16:55 ]
  • 晚上睡不好睡不着可以试试这些食物

    夜晚睡不着、每天睡不好,这是很多人的常态,到了白天就是一副病怏怏没精神的样子,这样真的很让人头疼。其实晚上睡不好觉,可以通过吃一些食物来缓解,不要害怕吃了长胖,适当吃一些有促眠效果哦!下面跟枸杞养生网小编去看看吧!1、牛奶温牛奶含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙,钙有利于大脑充分利用色胺酸,有助睡眠。2、菊花茶不少人喝的菊花茶有着一定的镇静作用,对那些没有办法放松神经以及身体的人而言,...

    功效物质天然睡眠胰岛素枸杞
    [ 2017/10/10 12:20:54 ]
  • 智能手机带来便利 其背后的现代病

    每当有一个东西被发明出来时,大家想的更多的是为我们带来的便利,但是却忽视了对我们造成的负面影响。我们就拿常见的智能手机来说,不少年轻人的生活都离不开手机,甚至到了一到没有Wi-Fi热点覆盖的地方就彻底不认路了;工作不到1小时,已经克制不住地查看了3遍朋友圈,哪怕每次就多刷出了一条新鲜事的地步。这是普遍科技带来便利所留下的现代病,下面跟枸杞养生网小编去看看吧!智能手机现代病科技在影响人的大脑。近日,...

    生活习惯体验新鲜睡眠枸杞
    [ 2017/9/30 10:22:49 ]
  • 日常饮食中哪些食物是伤肝的

    大家都知道酒精是伤肝的,那除了酒精之外还有什么食物是伤肝的呢?在日常饮食中要注意哪些饮食呢?那些伤肝的食物就要减少食用了,下面跟着枸杞养生网小编一起来看看吧!伤肝的食物有哪些?酒:酒伤肝尤其是对于肝脏有损伤的患者来说,饮酒无疑是对肝脏的再次重创,可导致肝脏损害的进一步加重,因对于本身解毒代谢功能低下的肝病患者来说,酒精的中间代谢产物-乙醛,有直接损害肝细胞的作用,因此,对于肝功不好的患者来说最好远...

    饮食肝脏物质脂肪变性枸杞
    [ 2017/9/29 20:32:03 ]
  • 可以解酒保肝的凉菜都有哪些

    中医认为,大量饮酒会严重伤害肝脏的健康,所以,为了我们的身体健康,一定要饮酒有度。在我们吃饭的时候,如果可以吃一些能解酒保肝的凉菜,就能减轻酒精对于肝脏的伤害。下文就介绍了这几种凉菜的做法。下面跟枸杞养生网小编去看看吧!蜜拌苦瓜主料:苦瓜2条。辅料:京糕条50克。调料:蜂蜜40克,精盐2克。制作:洗净苦瓜,去籽及白膜,切粗丝,下入开水锅中焯透,捞入冷水中浸凉,控净水,撒上盐拌匀,静置10分钟,控净...

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    [ 2017/9/15 12:17:47 ]
  • 让您吃出白里透红好肤色的食材

    看一个人,首先看一个人的气色,白里透红与众不同的皮肤是每个人都想要的。要想从根本上解决皮肤的问题,中医认为要从身体的调理开始,而食疗是最简单有效的方法。那些程步骤复杂,食材昂贵的药膳往往令人望而却步,下面枸杞养生网小编给大家介绍一个简单有效且易得的食材---南瓜。南瓜鱼蛋汤南瓜鱼圆鸡蛋。汤煲加入鸡汤或水,盖好,大火热10分钟后加入南瓜丝,煮沸加入鱼圆,盖回,小火煮5分钟,将蛋缓慢倒入汤,快速地搅拌...

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    [ 2017/9/15 12:17:38 ]