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聚合阅读关于 “枸杞” 的最新资讯内容
  • 美食推荐:白萝卜排骨汤

    排骨1斤、白萝卜适量、葱适量、姜适量、干辣椒适量、小茴香适量、香叶适量、花椒适量、枸杞适量、盐适量、生抽少许、胡椒粉适量、鸡精少许、山楂干适量工序排骨用清水浸泡一个小时。再用葱姜,料酒,生抽腌制一个小时。排骨凉水入锅焯水。水开以后撇去浮沫。排骨焯好后放进砂锅,加上热水。然后放葱姜干辣椒。放香叶花椒和小茴香。加几粒枸杞子。开始炖排骨。(放几片山楂干有助于排骨软烂)把白萝卜切成厚片。排骨炖半个小时后加...

    山楂枸杞推荐开始美食
    [ 2018/2/7 6:12:53 ]
  • 山药这样吃才能锁住营养 千万不要浪费

    山药是个宝,但是,平时很多人吃山药的方法,其实已经让山药的营养都流失了!那岂不是都白吃了?山药一定不能过份的,长时间的来加工,这样的话,山药的作用就会大大折扣,把山药蒸熟就好。无论是切片,还是切段,还是整个的去蒸,根据山药的薄厚不同,蒸的时间也不同,加工大约5至10分钟,最多也不过20分钟。加工时间长了,山药里面的粘液蛋白破坏了以后,所起到的健脾、养胃的作用,就会大打折扣,山药就白吃了哦!山药红枣...

    核桃营养枸杞方法红枣处理
    [ 2018/1/9 12:18:34 ]
  • 美食推荐:清炒莴苣

    莴苣一个、蒜瓣两瓣、枸杞几粒、盐适量、鸡精适量、油少量工序新鲜莴苣一个备用莴苣去皮洗净切成丝,蒜拍碎,枸杞洗干净备用平底锅中倒入少量油烧热将准备好的蒜末放入锅中爆香倒入切好的莴苣丝爆炒加入适量盐调味放入适量鸡精关火炒匀出锅前放入准备好的枸杞点缀盛入盘中就可以开动啦...

    新鲜枸杞推荐美食
    [ 2018/1/4 18:17:12 ]
  • 食用纯牛奶腹泻,应该先了解喝纯牛奶的注意事项

    早餐配上一杯牛奶,一个鸡蛋或者面包,是多数人群的选择,但是有很多吃完早餐后,你会发现有腹泻的现象,为什么喝纯牛奶会腹泻呢?接下来就跟小编一起来看看吧!喝纯牛奶的注意事项1、纯牛奶虽然营养丰富,但毕竟没有经过过多的处理,出于健康着想,这纯牛奶最好是微微加热后方可食用,避免腹泻。2、纯牛奶不适合空腹喝,空腹喝会导致牛奶直接进入小肠内,除了消化不彻底引起营养流失外,还很容易出现乳糖不耐受现象。3、纯牛奶...

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    [ 2018/1/3 12:23:07 ]
  • 吃青菜应该避开四大误区,这样吃青菜还不如不吃

    青菜中的营养真丰富,所含有大量的叶绿素,对大脑非常有帮助,每餐吃点青菜,对孩子健康有帮助,但是炒青菜是有误区的,如果出现这些情况,青菜营养没有,还会让你伤身,一起来看看炒青菜误区是什么吧!青菜的注意事项误区一:工作忙,没时间买菜,一次采购够一周食用。解析:青菜放置时间长了,营养会流失,绝大多数维生素特别是维生素c,遇到空气容易氧化分解而损失。许多b族维生素和脂溶性维生素对光敏感,受日光直射会发生损...

    敏感健康营养枸杞喜欢注意
    [ 2018/1/3 12:20:05 ]
  • 感冒粥是什么?喝粥可以让感冒痊愈还能保护胃粘膜

    时冷时热的天气,非常容易感冒,在生病时没有食欲,吃药又怕伤胃,不如喝粥,即可以保护胃还能让你身体快快恢复,那么喝什么粥好呢?接下来小编为大家简单的介绍一下吧!需要注意的是,冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。风寒感冒:发热、怕冷、甚至打寒战,无汗、周身酸痛、鼻塞。推荐生姜苏叶粥:生姜是对付发...

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    [ 2018/1/3 12:19:28 ]
  • 老鸭汤里加点料,保你收获更大的惊喜

    冬季滋阴润燥不如来喝老鸭汤,做这个老鸭汤还是有学问的,在汤里加点料,就能让这个汤发生神奇的功效,想知道是为什么吗?一起来看一下吧!这是一种在农村毫不起眼的野草,绿绿的大叶子,上面点缀着几朵淡紫色的小花,走近一闻还有些许淡淡的香味,这可是种非常神奇的药材呢!这种野草名叫地胆头,把它的叶子摘掉了,留下了它的枝干和根须,这一袋地胆头可是非常珍贵的。由于近年来地胆头数量急剧减少,因此它的价格随之急剧上升。...

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    [ 2018/1/2 12:12:24 ]
  • 猪油除了用在炒菜方面外,它的作用还是很强大的

    在小的时候,家里人炒菜用猪油的,现在为了健康,选择一些植物油花生油等等,但是猪油没有好处吗?你只知其一,你不知道食用猪油的好处,接下来就由小编来告诉你吧!猪油用途要是你蒸馒头的话可以加点猪油进去,这样蒸出来的馒头会更加松软,更洁白;在煮饭的时候,要是用的是陈米,可以加点猪油和少量盐进去,这样会增加饭的质感,使其更加松软可口。猪油还有防止生锈的功能呢,一般要是家里用的是铁锅的话,可以在里面涂点猪油,...

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    [ 2018/1/2 12:12:05 ]
  • 鱼汤做出来有腥味,那是因为这个步骤你做错了?

    平时做鱼汤,都是选择用鱼头来做,喝汤可以滋补身体,还能补水,那么你平时做的鱼汤为什么有腥味呢?要想做鱼汤没有腥味,那该怎么做呢?鲫鱼一年四季均有,而在每一年的2-4月和8-12月份的鲫鱼最为鲜美,这时候的鲫鱼产量最大并且也是最肥。所有每一年这几个月也成为了很多人捕捉的时候。饭桌上鲫鱼番茄汤、鲫鱼豆腐汤也成为了一家人非常喜爱的食物。鲫鱼虽然美味,但是细小的鱼刺非常的多,对于小孩子和老人来说在食用的时...

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    [ 2017/12/29 10:18:16 ]
  • 患上湿疹多数原因在于饮食,尤其是警惕这3种食物

    身体患上湿疹之后,慢慢病情加重,身体发生很大的变化,有些说了,你是不是吃了不该吃的食物了?这些食物导致湿疹的加重啊?接下来就看看哪些食物不能吃?这3种食物要远离1、忌致敏食物如果在饮食方面发现有致敏的食物,如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起,应彻底禁忌这些食物,以免引起变态反应,导致宝宝湿疹复发或加重病情。2、忌辛辣刺激食物患上湿疹多数原因在于饮食,尤其是警惕这3种食物不要吃葱、大蒜...

    饮食皮肤健康枸杞禁忌食物
    [ 2017/12/29 10:15:37 ]