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聚合阅读关于 “功效” 的最新资讯内容
  • 冬季,血管也会“热胀冷缩” 别不小心晕倒了

    杨大爷今年73岁,平时一直有晨练的习惯,不久前,他像往常一样来到公园锻炼,当天温度比较低,杨大爷虽然感觉有些冷,但却没有在意,认为活动过后身子就暖和了。可是刚走了没几步,杨大爷就骤然感觉一阵头晕,随后“噗通”一声晕倒在了地上。所幸当时晨练的人不少,大家及时将他送到了医院。经诊断,杨大爷是突发脑出血,幸亏救治及时才没有酿成大祸。冬季天气寒冷,是心脑血管疾病的高发期,而对于已经有明显的血液循环不畅表现...

    习惯锻炼疾病味道功效活血
    [ 2017/12/14 14:20:34 ]
  • 爱吃黑巧克力有什么好处

    巧克力的种类有很多,在养生专家看来,吃黑巧克力的好处更多。研究发现黑巧克力里含有一种“黄烷醇”的物质,它对人体是有好处的。关于黑巧克力里的养生知识还有很多,接下来,枸杞养生网小编我就细数了吃黑巧克力的养生好处,以及黑巧克力的养生价值,这样你会对黑巧克力有全面认识。吃黑巧克力的好处黑巧克力之所以有益,是因为生产巧克力的可可粉含有一种名叫“黄烷醇”的苦味物质,它是一种卓越的抗氧化剂,具有预防心脏病和抗...

    敏感症状健康血压美味功效
    [ 2017/12/13 10:16:55 ]
  • 南瓜和这些食物同吃,并没有养生功效反而还会致癌

    南瓜是常见的食物,具有不错的养生功效,正确吃法会让身体受益颇多,一旦与这些食物同吃,不仅没有养生功效,还会生病人群病情恶化,严重者还会致癌,接下来就跟小编一起来看看南瓜不能与哪些食物同吃吧!南瓜不可和红薯一起吃皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。南瓜不可和红枣一起吃红枣富含维生素C,味甘性温,多食易消化不良,而南瓜性温,二者同食不仅维生素C被破...

    便秘疾病症状健康功效肠胃
    [ 2017/12/13 10:15:52 ]
  • 喝红糖姜水禁忌是什么,注意喝糖水时间

    在冬季感冒时,有些人会用一些小偏方来驱寒保暖,今天说这款红糖姜水,喝糖水有没有食用禁忌呢?喝糖水时要注意些什么呢?红糖的功效与作用甘蔗含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸、柠檬酸等,这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质,对促进健康有绝对的正面效用。未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收,因此能快速补充体力、增加活力,所以又被称为“东...

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    [ 2017/12/13 10:14:52 ]
  • 小孩子只吃主食不吃水果的危害,严重者会营养不良

    有些家长认为小朋友少吃一些零食,多吃主食才会营养高,这样做真的对小朋友好吗?如果不吃水果从而得来营养呢?如果长期不吃水果,小朋友会是怎样的身体呢?1、水果是供给维生素C的良好食物所有新鲜的水果中或多或少含有维生素C,而水果在一般条件下都是生吃,其中所含的维生素C不会因为烹调影响而遭到破坏。日常人体所需的维生素C和维生素A、叶酸都是来源于水果和蔬菜的摄入。含维生素C较多的水果有山楂、鲜枣、柿子、柚子...

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    [ 2017/12/12 12:22:56 ]
  • 带你看清秋葵的真实面目

    要说这几年突然火起来的蔬菜,一定非秋葵莫属。从一个说起来没人知道的蔬菜,到餐厅、市场处处都能见到,秋葵一跃成为老百姓餐桌上最常见的蔬菜,甚至还受到各种追捧,戴上了治糖尿病、降压防癌的各种名头。那么这些疗效里有多少是真的,又有多少是吹的呢?先来说说为啥秋葵这两年红了起来,其实作为一种食物,秋葵在西餐中已被食用很久,而从08年奥运会开始,很多外国运动员食用秋葵引起了国人的关注,一时间秋葵作为一种新鲜事...

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    [ 2017/12/12 12:20:59 ]
  • 小米粥营养流失的原因,熬小米粥的诀窍是什么?

    小米也是谷类的一种,它的作用很广,营养也很丰富,平时熬小米粥来喝就可以,但是小米粥的做法不对,小米中的营养没有了,那还谈什么养生作用呢?小米粥营养流失的原因是什么呢?小米熬粥小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。小米,它不仅供食用,入药有清热、清渴,滋阴,补脾肾和肠胃,利小便、治水泻...

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    [ 2017/12/12 12:20:00 ]
  • 血糖太高,吃什么可以有效的控制血糖?

    糖尿病对人体的伤害很大,持续高血糖会导致病发症,还是需要吃药与食同进,慢慢调理血糖还是重要的,那血糖高该怎么办呢?吃什么可以控制住血糖呢?黄豆香姜材料:黄豆2斤,鲜姜1斤切成片,香醋4斤做法:将黄豆洗干净放进瓶子里,铺一层黄豆加一层鲜姜片,都放好后再倒入香醋,将瓶子密封好泡四个月,每天晚饭后吃两三片鲜姜和10~20粒黄豆,食用一个星期之后再检查血糖,就会发现明显变化,坚持食用20天后血糖就很有可能...

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    [ 2017/12/12 12:19:51 ]
  • 这样使用蜂蜜,比直接喝的价值高几十倍

    平时喝点蜂蜜水,总是感觉不到对身体有何帮助的,只是喝些甜水罢了,但是你有没有想过,你喝的蜂蜜水对吗?接下来我们就来看一下吧!枣花蜜的功效:恢复疲劳。有的人在工作感到劳累的时候,就喜欢冲泡一杯枣花蜜。这是因为枣花蜜里面含有很多的大脑神经元,有了这些营养物质人就会快速的从疲惫不堪的状态中得到体力和精神的恢复。槐花蜜的功效:促进胃肠消化。现在的人们由于工作压力大,有时候吃东西也不应时。所以很容易面对大餐...

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    [ 2017/12/12 12:19:45 ]
  • 注意这类人群不适合用艾草养生

    艾草在生活中比较常见到的,可以泡脚或者洗澡,具有驱寒的作用,当用艾草时注意了,这味草药有使用禁忌的,对于艾草的具体作用以及相关禁忌,接下来小编介绍给大家吧!艾草的具体作用1、祛湿消毒:艾叶自身所含有的特殊物质具有杀菌消毒的作用,艾叶虽然具有祛湿消毒的功效,但治疗湿疹效果一般,不太明显,用艾叶对治疗湿疹只是一个表面了。2、止血驱寒:艾叶是一种温补性食物,食用艾叶能够起到驱寒的功效。别外,艾叶对女孩子...

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    [ 2017/12/12 12:19:19 ]