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  • 中国的国菜是什么?外国人眼里的中国国菜是它

    舌尖上的世界:各国的“国菜”《舌尖上的中国》从第一季火到了第二季,美食的诱惑总是让人无法抵挡。每个省每个地区都有它们的特色菜,每个国家也一样,都有一道“国菜”,有时候可能会让你只为了满足口腹之欲而去到远方。中国:烤鸭在中国国家只选择一道菜,实在是十分困难。因为人多民族多。但烤鸭有一定的代表性:一是产自其首都北京,没有哪一方人士到北京不吃烤鸭的。二是南北东西都有烤鸭,尽管有些做法不尽相同。盘点各国家...

    饮食传统新鲜健康搭配美味
    [ 2018/5/17 12:25:21 ]
  • 如何防治女性绝经后的骨质疏松?只补钙可以吗?

    要想防治女性绝经后的骨质疏松,补钙是女性绝对不能放松的第一要务。说到补钙,很多人第一时间就会想到喝牛奶和吃钙片,这虽然都是补钙的方法之一,却并非每个人都能正确通过这两个途径有效补钙。针对绝经期女性补钙,广东省人民医院营养科主任马文君表示,饮食补钙虽好但要注意方法,若通过补充剂补钙则需留意剂量和安全性。喝牛奶补钙效果好需注意饮食搭配绝经后女性要想达到预防骨质疏松的目的,根据中国营养学会的推荐,应每天...

    便秘饮食经期补钙搭配粗粮
    [ 2018/5/17 12:24:01 ]
  • 女性的早餐吃什么可以排毒养颜?

    爱美是女人的天性,任何时期的女性都想保持最美的一面。而体内的毒素是女性保持美丽的其中一个阻碍。体内的毒素挤压过多,就会影响容颜。所以,想要拥有好容颜,必须要排毒。排毒的方法有很多,简单可行又实用的就是饮食排毒,而早餐又是三餐之中很重要的一餐,吃排毒早餐,养出健康身体。下面小编告诉你如何吃早餐,早上排毒,美丽每天!排毒养颜怎样做?吃什么?如何吃早餐排毒首先,要通过吃早餐来排毒,那早餐吃些什么至关重要...

    排毒饮食养颜疾病健康搭配
    [ 2018/5/17 10:21:56 ]
  • 边吃边喝水,这个行为真会影响你的肠胃功能!

    吃饭喝水这事,听起来是正常的,但是看完这篇文章后,你就会知道到底该不该喝水了,不管水喝多了还是喝少了,都会影响我们的肠胃健康哦。1、直接影响初级消化功能人体的消化功能主要依靠胃液里的胃酸进行运作,胃酸作为人体最初始消化功能之一,能将我们吃入体内的蛋白质、脂肪和淀粉做一次初级消化。边吃边喝水,这个行为真会影响你的肠胃功能!而胃酸的浓度对于消化功能来说十分重要。如果在吃饭的过程中喝入大量的水,这些水会...

    饮食润滑饮料健康搭配干涩
    [ 2018/5/16 16:17:42 ]
  • 女性的早餐吃什么可以排毒养颜?

    爱美是女人的天性,任何时期的女性都想保持最美的一面。而体内的毒素是女性保持美丽的其中一个阻碍。体内的毒素挤压过多,就会影响容颜。所以,想要拥有好容颜,必须要排毒。排毒的方法有很多,简单可行又实用的就是饮食排毒,而早餐又是三餐之中很重要的一餐,吃排毒早餐,养出健康身体。下面小编告诉你如何吃早餐,早上排毒,美丽每天!排毒养颜怎样做?吃什么?如何吃早餐排毒首先,要通过吃早餐来排毒,那早餐吃些什么至关重要...

    排毒饮食养颜疾病健康搭配
    [ 2018/5/16 10:40:09 ]
  • 高血糖日常饮食,简单易懂的5条经验告诉你,如何控制血糖!

    高血糖患者日常进食有很多限制,有时吃起食物就会记忆,对此,从营养方面来讲,那如何吃才能控制血糖呢?接下来就跟小编一起来看看吧!1袋牛奶,补充蛋白质奶和奶制品可以在不过度影响血糖的情况下为人体提供蛋白质,是糖尿病患者理想的食物。血脂高的患者,可以选择低脂或脱脂牛奶。喝牛奶后会有腹泻、腹胀反应者,可尝试饮用舒化奶或酸奶,不过需要注意酸奶中糖的含量,选择糖少的产品。高血糖日常饮食,简单易懂的5条经验告诉...

    饮食饮料健康搭配腹泻纠结
    [ 2018/5/14 12:32:27 ]
  • 酸奶什么时候喝最好?喝酸奶的三个最佳时间!

    酸奶是比较常见的食材,酸奶的营养价值高,常喝酸奶能够起到保健身体的作用,并且能加快肠胃的蠕动,可以降低患病的风险,早上喝酸奶容易消化吸收,而且营养价值更高,但是要注意不宜空腹喝酸奶,最好饭后半小时喝酸奶好处多,酸奶什么时候喝最好,你喝酸奶还舔奶盖不?1、早上喝酸奶吸收营养(千万别空腹哦)早上肠胃是最需要营养的,这也是为什么总说早上要吃得像皇帝,那么酸奶这样的好东西早上肯定是最好的啦,不过千万要记得...

    保健补钙健康健身搭配肠胃
    [ 2018/5/14 10:31:02 ]
  • 被空调吹出了感冒,推荐你3种姜汤

    天气炎热,待在室内总喜欢开空调,但是长期待在空调房容易患感冒。感冒虽不是什么大事,但是不及时调理,时间长了容易导致鼻炎、肺炎等,影响非常不好。因此,建议常待空调房的人多喝姜汤。姜本身的作用,有暖胃暖宫的功效,吹空调患了感冒的时候,可以适当的饮用一些姜汤的,这对身体祛风寒也是非常有好处的,并且姜汤的做法也比较简单。在食材选用上,比较便捷的方式就是使用姜片和可乐进行煮开即可,也可以利用红糖块和姜片搭配...

    生活治疗症状搭配鼻炎免疫
    [ 2018/5/11 16:23:12 ]
  • 爱喝酒的人,养肝可以按三步走

    酒精肝顾名思义就是喝酒导致的肝脏病变,现在很多人工作应酬需要喝酒、亲友聚会也要喝酒、逢年过节更少不了喝酒,长期喝酒或者是酗酒,会加重肝脏的负担,使肝脏藏毒过多,进一步发展成酒精肝,甚至是肝硬化。爱喝酒的人,如果你的身体没有这5种表现,那么说明你离酒精肝还有点距离。1、腹泻若患上酒精肝,腹泻的情况会很常见,这多是由于肠壁水肿、肠道吸收不良、烟酸缺乏及寄生虫感染因素所导致的酒精肝症状。2、腹胀腹痛腹胀...

    调养新鲜症状健康搭配腹泻
    [ 2018/5/9 10:58:35 ]
  • 吃水果好处很多,但对于这4类人来说却很“奢侈”

    水果营养虽然很高,多吃水果的好处真是多,并不是所有人都能吃水果的,水果怎么吃最好呢?接下来就看看这4类人食用水果的禁忌吧!4类人不能“多吃水果”不同水果的营养特点各异,并非人人都能吃所有水果,4类人需要特别注意。易腹泻的人带有细小籽的少吃吃水果好处很多,但对于这4类人来说却很“奢侈”易腹泻和处在腹泻期的人,要少吃猕猴桃、火龙果、桑葚、柿子、草莓、香蕉(现在很多香蕉品种的籽是退化的)、鲜枸杞、甜瓜、...

    桑葚便秘虚弱健康搭配肠胃
    [ 2018/5/3 10:23:15 ]