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  • “大姨妈”来了,吃什么可以补补血?

    “大姨妈”相信所有人都是又爱又恨,因为她让人爱恨两难。有时来的早,有时来的晚,有时也可以不来。她想来就来不想来就不来,来了有时候一起住个三五天,住完了就走人,但有时候住半个月也不走。就算走了,说不定落下东西了还会回来看看。多少女性让“大姨妈”折腾的整天脾气暴躁,精神不佳,多想变成一个男儿身。而且还有许多女性,月经由于失血过多,就会引起一些不舒服的症状,血液缺乏可能会导致我们皮肤暗淡、贫血、眩晕、心...

    补肾贫血生活皮肤经期传统
    [ 2018/2/24 10:15:14 ]
  • 午睡半小时精神一整天,但切忌超过时间

    很多人都有一个非常好的习惯,那就是午睡半个小时,这个习惯能够让我们更加有精力面对自己的生活,也是对自己的身体有益,但不要时间过长,不然适得其反。午觉睡多长时间好?传统观念都认为睡午觉有益于健康,但根据研究还没有得出相应的结果,反而是睡午觉时间太长可能会对身体造成危害。科学家们认为,睡午觉的行为会增加血压波动的次数,人在夜间睡眠时的心率和血压会降低,早上起床则会升高。如果增加一次午睡,又会增加一次这...

    生活习惯传统疾病健康血压
    [ 2018/2/24 10:14:12 ]
  • “大姨妈”来了,吃什么可以补补血?

    “大姨妈”相信所有人都是又爱又恨,因为她让人爱恨两难。有时来的早,有时来的晚,有时也可以不来。她想来就来不想来就不来,来了有时候一起住个三五天,住完了就走人,但有时候住半个月也不走。就算走了,说不定落下东西了还会回来看看。多少女性让“大姨妈”折腾的整天脾气暴躁,精神不佳,多想变成一个男儿身。而且还有许多女性,月经由于失血过多,就会引起一些不舒服的症状,血液缺乏可能会导致我们皮肤暗淡、贫血、眩晕、心...

    补肾贫血生活皮肤经期传统
    [ 2018/2/23 10:09:30 ]
  • 大年初一头一天,岁岁年年又一朝

    正月初一是夏历(农历、阴历)年的第一天,俗称“过年”,原名“元旦”,隋代杜台卿在《五烛宝典》中说:“正月为端月,其一日为元日,亦云正朝,亦云元朔。”“元”的本意为“头”,后引申为“开始”,因为这一天是一年的头一天,春季的头一天,正月的头一天,所以称为“三元”。因为这一天还是岁之朝,月之朝,日之朝,所以又称“三朝”;又因为它是第一个朔日,所以又称“元朔”。正月初一还有上日、正朝、三朔、三始等别称,意...

    生活传统境界讲究方法春季
    [ 2018/2/17 10:06:15 ]
  • 想减肥要留意这些脂肪,过年更要有节制

    我们都知道1克脂肪就能产生9千卡热量,但是还有很多人不知道不同类脂肪导致发胖的结果是不一样的!研究表明反式脂肪酸让人长胖的能力是普通脂肪酸的7倍,是饱和脂肪酸的3~4倍,因此,要减肥的你在购买食品时,一定要留意配料表,如果含有精炼植物油、氢化植物油、植脂末、麦淇淋、奶精、人造奶油、人造黄油、植物奶油、固态植物油、起酥油、代可可脂等物质时尽量不买,比如像蛋黄派、糕点、冰激凌、奶茶、速溶咖啡、代可可脂...

    生活习惯荷尔蒙生育饮食传统
    [ 2018/2/14 14:13:36 ]
  • 二胎怎么才能生个女娃娃呢?

    现在国家允许生二胎了,越来越多的人想要一个女儿,即是粑粑的小情人,又是麻麻的贴心小棉袄。第一胎是儿子,如果二胎能生一个女儿,凑成一个“好”字,那该是多么幸福啊!好吧,谁让枸杞养生网小编我比较贴心呢,不过还是要提醒妈妈们,一些方法只是提高几率,最终结果看上天的旨意!那怎么才能生个女娃娃呢?1、调整体内酸碱值想要生一个小公主的话,可以通过饮食来调节体内的酸碱值。因为性染色体决定胎儿的性别,而带有X染色...

    射精排卵饮食高潮性爱传统
    [ 2018/2/9 16:14:02 ]
  • 南宁东方整形医院美鼻大咖徐国建 重塑自我完美人生

    每个爱美女性都希望自己能够拥有一个好看高挺的俏鼻,不仅能提升一个人的气质,还可以让面部美观出众不少,因此,很多爱美者对自身鼻型不满意都会选择隆鼻来让自己拥有一个翘立精致的鼻子,然而,打造美鼻远没有这么简单,鼻子有三体,塑形要全面,鼻子是一个立体的部位,所以只是垫高鼻梁、增加高度是远远不够的,鼻部塑形要达到的目的是从以下四个角度看过去鼻子形态都自然而有美感。美鼻的四个标准1、高度鼻梁高度决定面部立体...

    皮肤乳房传统症状美容气质
    [ 2018/2/9 12:18:36 ]
  • 过节必备刮油美食,脂肪含量低营养又高

    年底到了,家家备上年货了,大鱼大肉的吃,身体脂肪日益渐涨,不如做些营养高脂肪含量少的美食,今天小编就来推荐一下,想知道如何刮油就一起来看一下吧!首先我们来说说黑木耳、干香菇、银耳、红枣,之所以说它们“刮油”本领很强,主要是因为其中含有较高的植物性膳食纤维,具体而言,植物性膳食纤维有以下作用:1可以增加食物在口腔中的咀嚼时间,这样鱼和肉的摄入量就相对减少了;2可以促进肠道消化酶分泌,加速肠道内容物的...

    创意传统疾病健康搭配美味
    [ 2018/2/9 12:18:17 ]
  • 立春后,女性必吃的四种养生食物

    立春过后,天气变化大,女性要保持健康,还要注意饮食调理。那么女性吃什么滋补食品好呢?传统立春食补,女性经典的滋补食品有核桃和松仁,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老!花生与黑芝麻花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止色素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生...

    调养抗衰饮食皮肤传统健康
    [ 2018/2/9 10:19:14 ]
  • 春天适合喝什么茶呢?推荐几款春季养生茶

    茶是中国人传统的一种饮品,我们现代人不仅充满了对茶文化的喜爱,血液里也同样满布着对茶的青睐,天气有四季的变换,喝茶同样也有季节的变化,那春天适合喝什么茶呢?下面小编给大家推荐几款春季养生茶,供大家参考!1、茉莉花茶茉莉花茶,又叫香片,是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中,茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶,可以用“嫩茶窨花香,芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气,其实茉莉花茶不仅香味诱人,...

    排毒习惯肌肤皮肤养颜传统
    [ 2018/2/8 20:25:17 ]