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聚合阅读关于 “肠胃” 的最新资讯内容
  • 宝宝消化不良,吃些水果缓解肠胃负担!

    孩子身体小,肠胃也弱,大量摄入高营养的食物,就容易会消化不良,营养吸收不了,这时该如何缓解消化问题呢?吃些什么水果好呢?宝宝消化不良吃哪些水果好?1、山楂大部分有利于消化的药物中主要成分是都包含山楂,主要是因为山楂里面含有大量的维生素c和某些酸性物质,能够促进人体胃液的分泌,从而增加胃中的酶类,具有消食化食的功效。宝宝消化不良,吃些水果缓解肠胃负担!2、苹果苹果又被称为万能的水果,里面富含鞣酸、果...

    便秘器官症状健康功效肠胃
    [ 2018/6/19 12:24:09 ]
  • 起床后要做的第一件事是什么?这里有6个选择

    如果我们想要一天都状态都是激情饱满的,做什么事都浑身有劲,就一定不能忽略了起床后要做的第一件事。第一件事:打开窗户,做个深呼吸睡了一晚上,身体排出的毒素、废气都储存在体内,所以想要精神饱满,就需要拉开窗帘,做几次深呼吸,排出体内浊气。第二件事:伸伸腰、抬抬腿、放眼远眺一个晚上不运动,手脚都会变得僵硬,眼睛也会由于刚刚睡醒而显得特别慵懒、困倦,此时伸伸腰、抬抬腿、放眼远眺,适度运动让四肢都得到些许的...

    生活激情润滑健身隔夜肠胃
    [ 2018/6/14 15:57:01 ]
  • 饮酒过量有什么危害?有没有健康喝酒的方法?

    众所周知,喝酒是不健康的行为,会对身体会造成很多伤害。但是很多时候由于工作应酬或者人际交往关系,不得不去出席酒场活动,避免不了喝酒。这时候可以采取一些相对健康的喝酒方式,来减少酒对人体的伤害。一、饮酒过量有什么危害?1、猝死。由于酒精会抑制脑的呼吸中枢,造成呼吸停止,还会导致血糖下降,从而会引发死亡。2、肝脏伤害。喝酒过多容易导致脂肪堆积在肝脏,从而引发脂肪肝。3、胃溃疡。脚对胃部的伤害也是非常大...

    猝死健康肠胃体力血液肝脏
    [ 2018/6/13 12:25:32 ]
  • 晚饭过于丰富,容易导致一些肠胃疾病!

    现在很多中国的家庭可能会因为白天工作繁忙,所以很少会一家人聚在一起吃饭。虽然说中国的家庭不是全部都是这样,但是也有90%以上的家庭会是这样。有些家庭可能会因为白天工作比较劳累,所以平时在吃晚饭时会吃的比较丰盛一点,或者是因为白天太过于劳累,所以晚上吃饭时就会草草了事。还有就是中国人喜欢选在晚上聚餐,其实晚上如果吃的太多对肠胃的负担也是比较重的。一、如果晚饭吃得过饱很有可能会导致肠癌。晚饭吃的饱,以...

    饮食器官疾病肠胃消化血液
    [ 2018/6/13 10:22:42 ]
  • 常喝酸奶有哪些好处?什么人适合喝酸奶?

    酸奶是很多人喜欢的饮品,但说起酸奶到底有什么好处,一般人都不知道,现在让小编给大家普及一下关于喝酸奶的知识。常喝酸奶有哪些好处?喝酸奶可以促进消化:酸奶里有着非常多的的乳酸菌,酸奶可以促进肠胃的蠕动,还能吧身体里面的垃圾排出体外,让这些东西减少在我们身体的存留时间,从而可以起到对人的身体的健康,喝酸奶还对便秘的效果非常大,可以自己做点小东西,香蕉酸奶,这样吃还对排便有着很大的好处。喝酸奶可以减肥:...

    便秘健康免疫肠胃减肥消化
    [ 2018/6/13 10:22:01 ]
  • 这些食物不能空腹食用,别踏入误区!

    现代人生活节奏较快,很多时候为了赶着上班或者出行会选择随手拿一些食物进行食用,殊不知并不是所有的食物都适合空腹吃,很多食物如果空腹食用不仅不会增加饱腹感,还会对人体造成潜在伤害。现在我们一起来看一下哪些食物不能空腹食用,避免踏入误区。7种食物一定不要空腹吃1、泡菜。泡菜是各种蔬菜自然发酵而产生的食品。在泡菜的发酵过程中所产生的亚硝酸盐是会对人体造成损害。经常含食用亚硝酸盐的泡菜可能会引起头疼、恶心...

    生活症状肠胃腹泻消化山楂
    [ 2018/6/11 13:00:36 ]
  • 这些食物不能空腹食用,别踏入误区!

    现代人生活节奏较快,很多时候为了赶着上班或者出行会选择随手拿一些食物进行食用,殊不知并不是所有的食物都适合空腹吃,很多食物如果空腹食用不仅不会增加饱腹感,还会对人体造成潜在伤害。现在我们一起来看一下哪些食物不能空腹食用,避免踏入误区。7种食物一定不要空腹吃1、泡菜。泡菜是各种蔬菜自然发酵而产生的食品。在泡菜的发酵过程中所产生的亚硝酸盐是会对人体造成损害。经常含食用亚硝酸盐的泡菜可能会引起头疼、恶心...

    生活症状肠胃腹泻消化山楂
    [ 2018/6/11 12:58:33 ]
  • 长期吸烟要知道这些食物可以起到清肺的作用!

    现在很多的年轻男性为了工作常应付多种应酬,在应酬中会经常大量的吸烟喝酒,长期吸烟对肺部会造成严重的损伤,容易诱发肺炎甚至肺癌。所以经常吸烟的男性应该最好是戒烟,如一时戒不了烟,平时应该多吃一些能够清肺的食物来保养肺部。那么哪些食物可以起到清肺的作用呢?1、富含维生素C的食物因为长期吸烟会消耗体内大量的维生素,会降低维生素的活性,当人体缺乏维生素c的时候,就应该多吃富含维生素c的蔬菜和水果。可以多吃...

    排毒症状肠胃保养粗粮消化
    [ 2018/6/8 12:31:06 ]
  • 长期吸烟要知道这些食物可以起到清肺的作用!

    现在很多的年轻男性为了工作常应付多种应酬,在应酬中会经常大量的吸烟喝酒,长期吸烟对肺部会造成严重的损伤,容易诱发肺炎甚至肺癌。所以经常吸烟的男性应该最好是戒烟,如一时戒不了烟,平时应该多吃一些能够清肺的食物来保养肺部。那么哪些食物可以起到清肺的作用呢?1、富含维生素C的食物因为长期吸烟会消耗体内大量的维生素,会降低维生素的活性,当人体缺乏维生素c的时候,就应该多吃富含维生素c的蔬菜和水果。可以多吃...

    排毒症状肠胃保养粗粮消化
    [ 2018/6/8 10:16:48 ]
  • 冲泡奶粉常见5个误区,不要让孩子喝没有营养的奶!

    妈妈奶水不好,母乳不好,需要冲泡奶粉泡奶,这时奶粉冲泡不好,宝宝营养吸收不好,也会影响孩子的健康的,那么冲奶时常见的5个误区是什么?冲奶时别做这5件事01别用开水冲水温过高会使配方奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。另外,某些遇热不稳定的维生素会被破坏,特别是有的配方奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。冲泡奶粉常见5个误区,不要让孩子喝没有营养的奶!冲调奶粉的水温应该控制在40~60℃,不同...

    便秘打嗝健康免疫肠胃消化
    [ 2018/6/7 10:24:10 ]