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  • 每天生吃几个它,就胜过各种补药,清除血管垃圾更健康!

    每天生吃几个它,就相当于吃10种水果,清除血管垃圾更健康!圣女果,又称小西红柿,珍珠小番茄,樱桃小番茄,既可蔬又可果。也可以做成蜜饯,果实直径约1~3厘米,鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种),味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独特,食用与观赏两全其美,深受广大消费者青睐。圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人...

    便秘皮肤症状健康血压补药
    [ 2018/4/19 12:23:17 ]
  • 每天生吃几个它,就胜过各种补药,清除血管垃圾更健康!

    每天生吃几个它,就相当于吃10种水果,清除血管垃圾更健康!圣女果,又称小西红柿,珍珠小番茄,樱桃小番茄,既可蔬又可果。也可以做成蜜饯,果实直径约1~3厘米,鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种),味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独特,食用与观赏两全其美,深受广大消费者青睐。圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人...

    便秘皮肤症状健康血压补药
    [ 2018/4/19 10:10:17 ]
  • 儿童不健康的饮食,病从口入,让孩子提早发育成熟

    每个假期门诊时,你都会在新闻中看到孩子提早性早熟,发育过快等等的消处,这跟他们的饮食密不可分的,尤其是一些催熟的食品,更会影响孩子的?警惕吃出来的性早熟吃太多动物类食品家长们总担心营养不够,恨不得大鱼大肉全喂给孩子。殊不知吃了这么多动物蛋白、脂肪后,孩子营养过剩,很容易变得肥胖。而研究证实肥胖、超重的孩子比正常孩子更容易发生性早熟!所以,孩子的饮食应该多样化,蔬菜、水果、肉类要搭配着吃才好。另外,...

    生活保健饮食健康搭配补药
    [ 2018/4/17 10:27:01 ]
  • 春季养好肝,常吃9种食物,养肝护肝

    肝脏是人体新陈代谢的中心站,更是人体内最大的消化腺,承担着人体“代谢、胆汁生成和排泄、解毒、免疫、凝血和调节”6大功能。专家向大家推荐9种保肝护肝的食物:1.蜂蜜蜂蜜含有多种营养素及多种矿物质和微量元素,并有补脾胃、养肝润燥、解毒的作用,对肝炎患者有一定的治疗功效。2.牛奶现代医学认为,牛奶含优质蛋白质,人体易吸收的乳糖与乳脂,是肝炎患者“完美”的天然美食。3.韭菜韭菜为「肝之菜」,有的挥发性精油...

    治疗疾病症状清热补药免疫
    [ 2018/3/22 10:20:49 ]
  • 四腻食物,比苦寒更伤脾

    相比苦寒之物,油腻、甜腻、粘腻、滋腻这“四腻”食物,更伤脾,因为它们最不易消化,就像狗皮膏药黏着你,赖着不走,让脾胃疲惫不堪。根本不能完全代谢吃进去的东西,就会生成痰湿,成为垃圾、废弃物存在你的身体里,偶尔一次问题不大,但经常如此,对内脏器官、血管损伤更大,比如高血压、心脑血管等。油腻油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。油腻食物少吃对身体有好处,此类食物能比较直接地提...

    祛湿器官血压化痰补药消化
    [ 2018/2/1 6:15:28 ]
  • 食用山药好处多多,但也要知道有些食物是不能一起吃的

    山药是男女老少滋补品,老人只知道吃山药好,那具体好在哪里?吃这个补品时,有没有要注意的搭配禁忌吗?接下来小编为大家一一介绍一下吧!1、山药+土豆:导致胃结石食用土豆后,人的胃里会分泌大量的胃液,产生大量盐酸,如果在此时再吃富含鞣酸的山药,鞣酸在胃酸的作用下很容易和蛋白质结合产生沉淀,这种沉淀既难以消化又不易排出,极易导致消化不良,还可能导致胃结石。2、山药+海味:引起便秘一般海味(包括鱼虾藻类)除...

    便秘荷尔蒙症状健康搭配补药
    [ 2017/12/26 10:24:54 ]
  • 脸颊长痘是火毒,合理膳食能见效

    脸颊长痘——火毒痘。脸颊两侧长痘痘,总的来说属于肝旺肺燥型,但左右各不相同。左脸属肝,左脸颊长痘,多因肝气不舒及肝火旺所致。长期压力过大、情绪不稳定、以及焦虑不安容易引起左脸颊痘痘。右脸属肺,右脸颊长痘和肺阴不足、肺热有关。有些人说自己便秘两天,右脸必定长痘痘,这是因为肺与大肠相表里,便秘时大肠积热,也会引起肺热,同时肺热也会引起便秘。肺阴不足一般是虚火,肺热多是实火。肺热有实火的人,后背也容易长...

    便秘情绪健康食疗补药肠胃
    [ 2017/12/15 14:11:46 ]
  • 银耳这么煮才能熬出胶原蛋白 否则喝的再多也算白开水

    秋季干燥,是喝银耳雪梨羹的好时节。粘稠的银耳在放入枸杞,莲子,想想都觉得美味。而且银耳还号称“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。可是现实中,为啥耗尽人力物力熬出来的银耳汤没有想象中那么好喝呢?先从选材来说,银耳最好是在超市散装去,挑选整朵。优质银耳比较圆整、间隙均匀、质感蓬松,肉质比较肥厚,没有杂质、霉斑等,看起来大而美观。其次是要闻,硫磺熏制的会有刺鼻的味道,受潮发霉的会有...

    美味高温补药味道优质佳品
    [ 2017/11/17 10:23:28 ]
  • 秋季多吃白色食物清心润肺

    润肺食物,食材种类繁多,色彩更是五彩缤纷,不同颜色的食材营养功效各有不同。以“白色食物”为例,多可清心润肺,下面就由小编向大家一一介绍。银耳:比雪梨更适合体寒者养肺银耳有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。当然,也可与雪梨同炖成银耳雪梨汤。山药:“黏蛋白”的特殊营养...

    保健止咳化痰补药功效肠胃
    [ 2017/10/30 10:20:16 ]
  • 泡脚养生好处多 如何泡脚更健康

    “热水泡脚,可以赛吃人参,富人吃补药,穷人可泡脚”,相信有很多人都听说过这句话,那泡脚到底有哪些的养生功效呢?怎么泡脚更养生呢?下面我们一起来看看吧!1:泡脚加上生姜生姜可以使身体的血管扩张,从而起到增加血液循环的效果,不仅可以帮助我们把体内的寒气逼走,还可以把多余的热气带出去。所以,身体虚寒,经常手脚冰凉的人群可以用生姜泡水哦。2:泡脚加上艾草早在过去,人们就把艾草当作食物来食用,可以用来做汤、...

    疾病健康血压补药免疫功效
    [ 2017/10/16 12:18:51 ]