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聚合阅读关于 “补血” 的最新资讯内容
  • 盗汗吃什么好 这些食物让你告别盗汗

    盗汗吃什么好?盗汗是一种中医的病症名称,是指入睡以后出汗异常,醒来就不出汗。很多食物都对盗汗有疗效,那么,盗汗吃什么好呢?下面就随枸杞养生网小编一起去看看盗汗吃什么好吧。1、猕猴桃猕猴桃中含有多种的营养物质,比如维生素、氨基酸、碳水化合物等。食用猕猴桃可以降血脂、抗肿瘤、促消化等,总之功效很多。此外,夜间盗汗的朋友多吃一些猕猴桃对于改善盗汗的症状非常有效。2、百合百合中同样含有多种营养物质,膳食纤...

    良药症状搭配补血免疫功效
    [ 2017/10/20 18:36:38 ]
  • 身体越来越疲惫 是什么原因导致的

    现在生活的节奏慢慢的加快了,很多人要嘛是因为作用的压力,要嘛是因为学习的压力,经常导致自己的身体变得越来越疲劳。那么你知道是什么原因导致我们变得越来越疲劳吗?下面就和小编一起来看看吧。导致疲劳的原因注意力高度集中很多人在工作或者学习的时候都一直保持注意力高度集中的状态,而注意力集中是非常容易导致身体疲劳的,并且他们为了缓解身体疲劳的时候都会喝点提神的饮料,殊不知这种饮料不仅对身体没有任何的好处,还...

    贫血生活饮料健康补血消化
    [ 2017/10/19 10:26:36 ]
  • 秋季下午茶甜品青汁草莓

    草莓甜品,大家都吃过,但你吃过大麦清汁所做的甜品吗?今天小编来教你做糯米皮清汁甜品,口感软糯,味道独特,食用起来非常的健康哦。【秋季下午茶甜品青汁草莓】主料:糯米粉80克、玉米淀粉25克、大麦青汁粉5克、辅料:玉米油25克、水115克、红豆沙适量、草莓6颗、熟糯米粉适量、步骤:青汁草莓大福的做法步骤1.准备食材。青汁草莓大福的做法步骤2.将糯米粉、玉米淀粉、大麦青汁粉放在容器中。青汁草莓大福的做法...

    症状健康食疗味道补血腹泻
    [ 2017/10/19 10:24:21 ]
  • 花茶清热解毒,桂花解口臭

    上午,最适合喝上一杯清香的花茶了,推荐各种花茶的功效:菊花:清热解毒,利咽疏肝;桂花:舒缓咳嗽、牙痛、口臭;茉莉:安定精神,舒缓紧张;桃花:促进皮肤营养和氧的供给,滋润皮肤;玫瑰:补血养气,缓解乳腺增生,月经不调;月季:活血调经~。泡茶秘诀泡茶,首先得选茶和鉴茶,只有正确鉴茶,方能决定冲泡的方法。茶的种类很多,可以根据采摘时间的先后分为春茶、夏茶、秋茶,也可以按种植的地理位置不同分为高山茶和平地茶...

    口臭皮肤健康清热补血功效
    [ 2017/10/18 18:25:32 ]
  • 女生最易得这个毛病 这些食物能有效预防

    女性贫血也是比较常见的,这也是很多女性经常出现的症状,那么女性贫血应该吃什么好呢?下面就和小编一起来看看吧。菠菜菠菜中含铁量较高,多吃菠菜,可以预防和治疗缺铁性贫血。所以,对于中度贫血的女性朋友来说,不妨多吃些菠菜,可以起到很好的补血作用。猪肝猪肝中的含铁量是很高的,所以常吃猪肝可以补血,适合中度贫血的女性长期食用。猪肝的做法有很多,大家可以根据自己的喜好来选择相关的做法。桂圆肉桂圆肉是一种很好的...

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    [ 2017/10/16 12:19:17 ]
  • 儿童暖胃早餐香草华夫饼

    秋季来了,要注意给小朋友们吃些暖胃的早餐,今天这款美味的香草花味的华夫饼,口感口感外脆肉软,加上糯米粉,更有华风饭的风味了。【儿童暖胃早餐香草华夫饼】主料:面粉140克、糯米粉30克、香草味棉花糖30克、鸡蛋1个、酸奶50毫升、辅料:橄榄油30毫升、盐1克、酵母2克、步骤:华夫饼的做法步骤1.准备食材华夫饼的做法步骤2.将面粉糯米粉精明强干合。华夫饼的做法步骤3.将盐,鸡蛋,橄榄油,酸奶,酵母,都...

    保鲜症状健康食疗美味补血
    [ 2017/10/12 10:17:01 ]
  • 藕生吃和熟吃功效各不同

    提起莲藕,人们就会想到它的清脆爽口的美味。老人常说,吃藕能“上下通气”,这也反应了生莲藕的热解毒、让人头脑清醒的功效。但吃藕的注意事项也需要了解一下哦,一起跟枸杞养生网小编看看有哪些注意事项吧。无论是脆嫩的凉拌藕,还是做熟后的糯米藕,都能勾起大家的食欲。但你知道吗?同样是藕,生吃和熟吃的功效也有所不同。莲藕性寒,生吃能清热润肺。做法可以凉拌,也可以将鲜藕榨汁,与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用,能够治疗口...

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    [ 2017/10/11 10:18:06 ]
  • 强筋健骨食谱墨鱼炖排骨

    墨鱼具有补肾、强筋健骨的作用,平时跟排骨搭配做菜,肉质鲜嫩美味,营养极其丰富哦,下面就来看看墨鱼炖排骨的做法吧。【强筋健骨食谱墨鱼炖排骨】主料:干墨鱼3个、排骨2根、辅料:盐适量、步骤:墨鱼炖排骨的做法步骤1.干墨鱼用清水泡发墨鱼炖排骨的做法步骤2.仔细清洗,去除杂质墨鱼炖排骨的做法步骤3.将处理好的墨鱼切成块状墨鱼炖排骨的做法步骤4.排骨剁好强筋健骨食谱墨鱼炖排骨墨鱼炖排骨的做法步骤5.烧开一锅...

    补肾健康健身搭配美味补血
    [ 2017/9/30 10:22:11 ]
  • 美味猪肝帮女人吃出好气色

    中医认为,猪肝能补肝、明目、养血,适宜气血虚弱、面色萎黄及缺铁性贫血者食用,下面跟枸杞养生网小编去看看吧!营养学认为,猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料。近代医学研究发现,猪肝具有多种抗癌物质,如维生素C、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力,含有抗疲劳的特殊物质。对女性朋友来说,经常吃点猪肝,能预防贫血,补血又养颜,但需要注意的是,患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人应忌食猪肝,因为肝...

    贫血虚弱养颜血压美味补血
    [ 2017/9/29 23:19:06 ]
  • 红糖和黑糖的区别在哪里?

    红糖的定义是根据GB/T4561-2013中指以甘蔗为原料,经提汁,澄清,煮炼,采用石灰法工艺制炼而成的。按照理化性能分为一级和二级两个等级,因没有经过高度精练,几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了总总糖分≥85%外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比食糖(根据GB13104-2005食糖标准范围,赤砂糖属于食糖不属于红糖)高很多。黑糖,颜色较深且没有经过高度精炼食用蔗糖,由于颜色...

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    [ 2017/9/29 23:14:16 ]