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聚合阅读关于 “补血” 的最新资讯内容
  • 再好吃的食物也有食用禁忌,桑葚也不例外!

    桑葚,一般指的是桑树的果实,看起来密密麻麻的桑葚子,吃起来特别的鲜甜,这是人们喜爱吃它的原因。一般在每年的4-6月份正是桑葚收获的季节,人们吃的满嘴唇都是紫黑色,但不一会颜色就会消失。另外,桑葚还有很多不同的吃法,例如桑葚洒,就是很多中老年人常用的吃法。吃桑葚都有哪些好处呢?桑葚中富含的营养种类繁多,其中就包括维生素(A、B、C)三样,脂肪、蛋白质以及膳食纤维,还含有少量的微量元素,钙、钠、磷、钾...

    补肾桑葚滋阴过敏补血功效
    [ 2018/6/14 14:39:24 ]
  • 生活中女性有生理痛的两种因素!

    随着网络的越来越普及,越来越多的人知道,女性的生理痛到底有多么的痛了,所以一些男性的也越来越关注这方面的问题,因为这个时候的女朋友会变得非常的暴躁,爱生气,以及网络上非常流行的一句话就是,如果当女性在生理痛的时候,男性只知道多喝热水的话,那么就是应该要分手了。这时候男性就会想了,为什么别的女朋友不会生理痛?生理痛并不是所有女生都会有的,只是这个比例比较大。女性有生理痛这个问题有两种因素,一种是天生...

    生活排卵卵巢经期妇科补血
    [ 2018/6/6 12:30:19 ]
  • 生活中有哪些食物会有养胃护胃功效呢?

    随着生活压力的加大,人们的生活节奏变得越来越快,有一大部分的人为了工作、生活一日三餐不固定,陪客户吃饭的时候会暴饮暴食,加班熬夜时顾不上吃饭等,慢慢的就导致胃部功能变得越来越差了,其实在我们日常生活中,有很多的食物是有利于养胃护胃的,那我们来了解一下。那么生活中有哪些食物会有养胃护胃功效呢?1、坚果类坚果类的零食有利于养胃,花生是我们日常生活中常见的一种坚果,具有润肺、补脾、和胃的功效,可以多吃熟...

    生活保健治疗核桃滋阴补血
    [ 2018/5/31 12:20:08 ]
  • 生活中有哪些食物会有养胃护胃功效呢?

    随着生活压力的加大,人们的生活节奏变得越来越快,有一大部分的人为了工作、生活一日三餐不固定,陪客户吃饭的时候会暴饮暴食,加班熬夜时顾不上吃饭等,慢慢的就导致胃部功能变得越来越差了,其实在我们日常生活中,有很多的食物是有利于养胃护胃的,那我们来了解一下。那么生活中有哪些食物会有养胃护胃功效呢?1、坚果类坚果类的零食有利于养胃,花生是我们日常生活中常见的一种坚果,具有润肺、补脾、和胃的功效,可以多吃熟...

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    [ 2018/5/31 12:18:38 ]
  • 女人贫血多吃这些食物好!治疗贫血的食物!

    女人贫血很普遍,就比如小编我在日常生活中就贫血,但是自从我怀孕生完宝宝以后,贫血现象就跟我拜拜了,因为自从怀孕后各种营养齐全,各种吃,竟然把我的贫血给吃好了,慢慢的小编就总结了以下几种对治疗贫血有好处的食物,下面就请仔细看吧!1、鸡蛋黄虽然铁吸收率只有3%,每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克,但鸡蛋富含其他营养素,所有贫血的人吃什么好,多摄入鸡蛋黄。2、胡萝卜胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种...

    贫血生活治疗锻炼补血猪肝
    [ 2018/5/25 10:22:26 ]
  • 市场上打着补血的旗号,但补血效果并不好,真正补血食物看这里!

    市场上对一些补品有些夸张,根本达不到大家的预期,尤其是补血品,食补是最好,今天就来看看有些食物是补血还是不补血呢?这些食物不「补血」1.红糖不补血红糖是没有经过精炼的糖,其中高达96.6%的成分就是糖类,而包括铁在内的矿物质的含量非常少。市场上打着补血的旗号,但补血效果并不好,真正补血食物看这里!喝红糖水,补充进的矿物质还没有正常吃几口饭来得多,补得最多的,还是糖分。2.阿胶不补血阿胶是由驴皮熬制...

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    [ 2018/5/24 12:12:12 ]
  • 红糖对女性的作用,但不是每一个女性都适合!

    红糖是女性必备的一种调味品,不少女性都在生理期的时候用红糖冲水来缓解生理期的不适。其实,红糖真的具有不错的效果。现在还流行着一句“女子不可百日无糖”的说法,可见红糖对女性的作用之大。《本草纲目》记载:红糖能“和脾缓肝”、“补血、活血、通淤以及排恶露”.中医则认为,红糖性温、味甘,温而补之,温而通之,温而散之。即使如此,但不是每一个女性都适合吃红糖,一、过期红糖忌食红糖也是有保质期的,这一点可能很多...

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    [ 2018/5/11 16:25:33 ]
  • 滋阴补血润燥早餐红枣猕猴桃粥

    在春季时,天气太干,需要吃些润喉食物,吃些水果,这时不如用些猕猴桃做些营养早餐粥,熬粥时放进水果,满满果香和枣香,吃起来甜滋滋的。【滋阴补血润燥早餐红枣猕猴桃粥】主料:大米100克、猕猴桃1个、红枣6个、辅料:白糖适量、步骤:红枣猕猴桃粥的做法步骤1.大米洗净。红枣猕猴桃粥的做法步骤2.锅内放足量水烧开,加入大米,再加2滴食用油。搅动几下防止米沉底。红枣猕猴桃粥的做法步骤3.煮到米粥粘稠,其间多搅...

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    [ 2018/5/11 16:22:41 ]
  • 春天最需要养肝,这3种食物是养肝管家

    转眼间,冬天马上就要过去了,春天即将到来,这时候最需要我们做的就是养肝,中医上认为,春天在五行当中是属木的,而相对应的五脏中的肝脏也属木。所以,进入春天,也就是立春之后,就是养肝的好时节。为了肝脏的健康,今天就给大家推荐以下这3种养肝的食物。营养师说,养肝的食物1:枸杞枸杞是人们用来熬粥煲汤,或者是泡水食用的食物,从营养学的角度上来说,枸杞子富含维生素A、胡萝卜素、维生素C、碳水化合物、蛋白质、烟...

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    [ 2018/5/10 10:18:52 ]
  • 哺乳期的妈妈什么水果能吃什么水果不能吃?

    水果里含有丰富的维生素,多吃水果对人体有极大的益处,特别是对于处于哺乳期的妈妈。但是哺乳期的妈妈属于特殊时期,吃的同时还要考虑到宝宝能不能吃,那么在哺乳期的妈妈什么水果能吃什么水果不能吃呢?首先寒性的水果不能吃,本身女生体内存在阴气,吃寒性的水果会加重体内的寒气,而且哺乳期的妈妈身体比平常更加虚弱,所以在这个时期更不能吃寒性的水果。而且对宝宝也不好,妈妈吃过量的寒性食物会导致宝宝腹泻。寒性水果有香...

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    [ 2018/5/4 12:21:36 ]