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聚合阅读关于 “病菌” 的最新资讯内容
  • 这些食物增强免疫力 孩子多吃少生病

    有一些营养素与免疫功能密切相关,如蛋白质、维生素A、维生素C、锌、铁等。多吃含这类营养素的食物可以提高免疫力,更重要的一点是要注重营养均衡,食物多样。下面就和小编一起了解一下吧。与免疫力相关的营养素蛋白质维持组织的生长、更新和修复:膳食中必须提供足够质和量的蛋白质,才能维持组织、细胞的生长、更新和修复。铁构成血红素,预防贫血;参与细胞色素合成,调解组织呼吸和能量代谢;维持机体的免疫力和抗感染能力等...

    贫血疾病症状健康病菌鼻炎
    [ 2017/10/16 12:19:12 ]
  • 6种食物有效清洁肠道

    食物中有不少是清洁肠道的“高手”,下面枸杞养生网小编给大家推荐了以下6种,不妨一试。1.十字花科蔬菜。西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质--异硫氰酸酯,不但有助于清除肠道垃圾,还能抗癌。为了最大化地保留营养,中山大学公共卫生学院营养学系副教授冯翔建议,这类蔬菜最好不要长时间烹饪,西兰花可以清炒,或焯一下凉拌。2.洋葱。肠道中益生菌和致病菌共存,当致病菌打败益生菌时,肠道菌群的平衡就...

    便秘保健癌症健康病菌搭配
    [ 2017/10/16 10:16:40 ]
  • 秋季宝宝免疫力低容易生病 如何提高宝宝免疫力

    若想提升宝宝的免疫力。多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌。锻炼,增强免疫力最简单、经济、有效的方法运动能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高宝宝免疫功能的关键。1、多运动能使宝宝变得更加强壮,而且不容易出现无精打采的情况。2、经常锻炼能促进宝宝的肌肉发展,并给予关节更好的支持...

    便秘锻炼体质细菌疾病病菌
    [ 2017/10/12 10:17:10 ]
  • 十种食物排毒效果好 常吃常健康

    天气越来越冷,怕冷的人每天都缩在家里,就差把大棉袄二棉裤全穿上天天蹲热炕头了!虽然天冷了运动不方便,但是排毒这事也可以“静”着来啊!有了这十种“排毒好物”,就可以更加理所当然的赖在床上了……下面就赶紧和小编一起来看看吧。排毒食物推荐1:糙米稻谷脱去稻壳后的果实便是糙米。糙米的皮层包括果皮、种皮、珠心层和糊粉层,这些皮层组织富含维他命、矿物质与膳食纤维。膳食纤维可促进肠道有益菌增殖,加速肠道蠕动,软...

    便秘排毒健康病菌免疫功效
    [ 2017/10/12 10:16:51 ]
  • 感冒时盲目喝水反易致脱水

    在感冒的高发季节,只要我们一不小心,就会被病菌趁虚而入。头痛、鼻塞、打喷嚏、发烧、咳嗽等感冒症状,往往会影响我们的工作、生活。“感冒时要多喝水才能好的快。”每当感冒时,我们都会听到身边人这样建议。那么,多喝水的做法究竟对不对呢?下面跟枸杞养生网小编去看看吧!带着这个问题,我们走访了流行病学专家,专家却指出“感冒时要多喝水”这种讲法不够准确。一般认为,感冒是由于病毒感染或继发细菌感染引起的,多喝水可...

    生活肾脏细菌饮料症状病菌
    [ 2017/9/29 22:20:55 ]
  • 晚上不刷牙会有那些严重的后果

    虽然现在都提倡早晚都刷一次牙。但是现在人们对于这个原则都很少遵循,认为早上只刷一次牙就可以了,晚上刷不刷无所谓。但是经研究发现,晚上不刷牙的后果还比想像中的严重哦,现在就让我们跟随枸杞养生网小编一起来了解。1、长蛀牙进食后会有食物残渣留在牙缝中,成为细菌的培养皿,而晚上睡觉的时候,可以杀灭细菌的唾液分泌会减少,口腔中的细菌趁虚而入,大量滋生,就容易引起蛀牙或牙周炎。2、引起口臭晚上没有刷牙,细菌会...

    口臭细菌病菌免疫感染心脏病
    [ 2017/9/18 10:19:14 ]
  • 秋季吃火锅必加的六种养生菜

    凉凉秋意而来,伴随着气温的下降,很多人都喜欢上了热腾腾的火锅。但是秋季又是容易上火的季节,如何吃火锅又不上火,下面跟枸杞养生网小编一起去看看火锅养生必吃的六道菜。第一道:吃火锅时要点一盘红薯我们都知道肉类食品是酸性食物,而红薯则是碱性食物,两者进入胃中就可以酸碱中和,尽量使我们的体内保持酸碱平衡。第二道:锅中可多放些蔬菜蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人体维生素不足...

    良药疾病健康病菌搭配海鲜
    [ 2017/8/23 10:24:23 ]
  • 水果只坏了一丢丢,还能再吃吗?90%的人不知道真相!

    炎炎夏日下班回家,打开冰箱寻思找点果腹之物却尴尬地发现,不知何时买回的水果居然有一些坏了...此刻你脑海中闪过的一定是,这些坏了的水果还能继续吃么?吃或不吃,不能一概而论,是需要分情况讨论滴!这些情况可以吃但必须在短时间内吃完(水果细胞结构破坏)1、机械性损伤水果很娇嫩,在采摘、运输、储存、销售、选购时常常因为磕磕碰碰而损伤,果肉变软,并留下许多褐色小斑,这些斑点颜色变化是由于细胞破损,细胞质溢出...

    习惯传统延长保鲜寿命病菌
    [ 2017/8/17 14:19:37 ]
  • 减肥不用吃减肥药! 一块生姜让你瘦到都想长点肉

    减肥是很多人日常生活的主题,为了达到减肥目的,各种方法都愿意尝试。其实,要想瘦身很简单,只要一块生姜就可以了,健康又有效。下面就和小编一起看看如何用生姜减肥吧。生姜生姜指姜属植物的块根茎,性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛...

    生活治疗皮肤健康病菌腹泻
    [ 2017/8/15 10:15:58 ]
  • 这物是血栓的天敌 现在上市最好吃

    法国科学家研究发现,葡萄能堪称天然的阿司匹林,能很好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。下面就和小编一起来了解一下吧。不同颜色的葡萄营养上有什么区别?葡萄主要有紫色、黑色、红色和白绿色几种,紫色葡萄富含花青素和类黄酮,有很强的抗氧化作用,可以对抗、清除体内自由基,帮助预防衰老;黑色葡萄除了富含以上两种抗氧化剂外,镁、钾、钙等矿物质含量还比其...

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    [ 2017/8/15 10:15:43 ]