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聚合阅读关于 “保健” 的最新资讯内容
  • 女性更年期的食疗调养方法有哪些?

    女性进入更年期后会出现雌激素分泌水平低的问题,并且也会出现身体异常的现象,女性更年期要重视身体调养,可以通过食疗来调理身体,红枣黑木耳汤具有调理身体的作用,有利于女性身体的健康,女性更年期的食疗调养方法有哪些?推荐三种更年期食疗方法1、红枣黑木耳汤:红枣,黑木耳,适量冰糖,置锅中蒸一小时左右即可食用,红枣具有调理气血的作用,红枣的营养价值高,而且黑木耳具有增强免疫力的功效,可以降低肿瘤及癌症的发病...

    保健调养锻炼饮食情绪疾病
    [ 2018/6/22 12:25:50 ]
  • 女性怎样做有利于子宫健康?哪些食物有利于子宫健康

    子宫对女性来说是非常重要的部位,女性要多关注子宫的健康状况,多运动有利于子宫的健康,坚持参加户外运动能够增强身体素质,可保护子宫及卵巢的健康,并且还可起到调节内分泌的作用,和谐性生活有利于女性子宫的健康,女性怎样做有利于子宫健康?女性怎样做有利于子宫健康1、坚持户外运动:坚持做户外运动有利于女性子宫的健康,并且能有效改善身体素质,可以提高女性身体的抗病能力,能够降低女性患子宫疾病的风险,坚持锻炼身...

    生活保健习惯卵巢锻炼妇科
    [ 2018/6/22 10:21:24 ]
  • 女性更年期的食疗调养方法有哪些?

    女性进入更年期后会出现雌激素分泌水平低的问题,并且也会出现身体异常的现象,女性更年期要重视身体调养,可以通过食疗来调理身体,红枣黑木耳汤具有调理身体的作用,有利于女性身体的健康,女性更年期的食疗调养方法有哪些?推荐三种更年期食疗方法1、红枣黑木耳汤:红枣,黑木耳,适量冰糖,置锅中蒸一小时左右即可食用,红枣具有调理气血的作用,红枣的营养价值高,而且黑木耳具有增强免疫力的功效,可以降低肿瘤及癌症的发病...

    保健调养锻炼饮食情绪疾病
    [ 2018/6/22 10:21:20 ]
  • 不同价格的酸奶,营养价值的区别在哪里?看这里

    酸奶是常见的健康饮品,也是很多人早餐的选择。但市面上各式各样的酸奶五花八门,标榜着不同的功效也有着不同的价格,让不少人看得是眼花缭乱,也不知道应该怎么选择。那么,不同价格的酸奶会存在怎样的区别,而要想健康喝酸奶我们又应该怎么做?快来一起了解一下吧!买酸奶更应看重配料表在分析不同价位酸奶的区别之前,我们首先应该搞清楚到底什么才是真正的酸奶。酸奶是指以牛奶为原料,向其中添加有益菌发酵而成的乳制品,按照...

    保健饮料健康病菌高温功效
    [ 2018/6/21 10:26:09 ]
  • 蛋白粉并非适合所有人,尤其这2类人,建议一口都别碰

    蛋白粉当中含有非常丰富的蛋白物质,是很多健身人群的挚爱。现在也有很多的平常人喜欢买蛋白粉来增强自己体内的蛋白质含量,让自己的身体更加健康,蛋白粉的效果一般都比较明显,所以有越来越多的人愿意相信蛋白粉,但其实蛋白粉也是要分人来看的,有些人是不适合吃蛋白粉的。蛋白粉其实主要是给运动员吃的,贡给运动员每天的运动量所需的营养物质,如果说自己不是属于运动员的话,那最好是不要吃蛋白粉,因为人每天所需的蛋白粉仅...

    肾虚生活保健肾脏舒服器官
    [ 2018/6/21 10:24:04 ]
  • 夏季应对湿热外,还得防范暑热,安全度夏有5招全搞定!

    人们在夏季时,常被湿热所困,但是多数人不在乎暑热,这个暑热也会危及生命的,如何安全度夏呢?接下来小编来教你,一起来来看看吧!祛湿:少食肥甘厚味多运动进入夏季,天气开始变热,雨水也逐渐增多,人们常常被湿气所困,祛湿是夏季养生的一大重点。北京中医药大学东方医院血液免疫科主任医师韦云说,湿有外湿和内湿两种。外湿指外感湿邪,如气候潮湿,久居湿地,或感受雾露之邪,或涉水淋雨,或从事水中作业等。中医认为外湿有...

    补肾桑葚肾虚生活保健习惯
    [ 2018/6/20 13:17:35 ]
  • 夏季稳固血糖离不开9种食物,好吃又健康!

    糖尿病患者在夏季时,只能看着别人吃水果和食物,真是馋的慌,看不能吃,不好受,今天小编来告诉你,吃些9种食物稳定血糖,又好吃?1、石榴石榴营养丰富,含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,及降低胆固醇、防止冠心病、高血压、糖尿病等多种功能。石榴具有开胃增强食欲和益寿延年的功效,被誉为既有营养价值、又有药用价值的“天下奇果、九州名果”.夏季稳固血糖离不开9种食物,好吃又健...

    贫血保健治疗延年益寿疾病
    [ 2018/6/20 13:15:23 ]
  • 男人指甲上出现这种情况表明已经肾虚了!

    最近老是赶紧腰酸背痛,是不是肾虚了?男士朋友们经常有类似这样的疑问吧?下面小编教您一个判断肾虚的方法,一起看一下专家的说法吧。对于男人来说,肾虚可不是一个好兆头,更麻烦的是,肾虚的前期症状不明显。而据世界卫生组织公布的性新知中提到,80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。在现代医学里,指甲因为位处人体末端,有丰富的微细血管和神经末梢,是观察很多疾病前兆的要地。在中医学里肾代表了人体能量内存,而肝...

    补肾性欲肾虚失眠生活保健
    [ 2018/6/20 13:14:59 ]
  • 宝宝夏季长痱子,家长是如何应对的?

    夏季天气湿热,小孩子肉多,胳膊和大腿处都长满了痱子,如果不及时处理,会很痒很痛。宝妈不知道该如何处理,就跟小编一起来学习一下吧!一、病因由于环境中气温高、湿度大,出汗过多,不断蒸发,汗液使表皮角质层浸渍,致使汗腺导管口变窄或阻塞,汗腺导管内汗液潴留后因内压增高而发生破裂,外溢的汗液渗入并刺激周围组织而于汗孔处出现丘疹、丘疱疹和小水疱。细菌繁殖、产生毒素,可加重炎症反应。宝宝夏季长痱子,家长是如何应...

    保健治疗敏感皮肤细菌症状
    [ 2018/6/19 12:23:18 ]
  • 60岁的年龄20岁的血管,这些食物常吃让血管“逆生长”

    这些食物让血管“逆生长”下文做了具体介绍,枸杞养生网小编带大家一起来看看。1、生姜味辛,性微,有健脾胃,解表、散寒、排毒,有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出等功效。姜中还含有多种芬芳挥发油,具有强心、健脾胃、促进血循环的作用。胆结石是以胆固醇为主的“毒素”瘀积而结成的“石头”。生姜所含的生姜酚能抑制前列腺素合成,不仅能减少胆固醇的生成,还能促使其排出体外,有效防止胆固醇过多形成结石。另外,毒素之中...

    排毒保健饮食肌肤皮肤养颜
    [ 2018/6/15 14:27:53 ]