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聚合阅读关于 “白领” 的最新资讯内容
  • 4个部位别秋冻,会挨冻的人更健康

    4个部位别秋冻,会挨冻的人更健康1.腹部,上腹受凉引起胃部不适,下腹受凉对女性伤害大。2.脚部,这里汇集了全身的经脉,“脚冷则冷全身。3.脖子,此处受凉,向下易引起感冒,向上会导致颈部血管收缩。4.双肩,肩关节及其周围组织相对比较脆弱,容易受伤。你那里现在多少度?三点预防肩周炎露肩睡觉:秋天将过,尚有余热,很多人还习惯用空调,甚至开着空调睡觉,这很容易使肩部受凉。因此,睡觉时一定要注意遮盖肩部。中...

    习惯姿势健康白领腹部感冒
    [ 2017/10/14 6:26:03 ]
  • 白领女性抗皱桃胶雪耳糖水

    桃胶具一定的药用,对美容有很好的帮助,今天推荐这道美容甜品,做法简单,食材丰富,酸甜可口的蔓越莓,酸甜美好,喝到后达到极致的口感。【白领女性抗皱桃胶雪耳糖水】主料:药用级桃胶8g、野生雪耳25g、进口蔓越莓10g、辅料:冰糖3g、步骤:桃胶蔓越莓雪耳糖水的做法步骤1.称取8g桃胶桃胶蔓越莓雪耳糖水的做法步骤2.将桃胶浸泡在冷水中24小时充分泡发(浸泡期间换水3次,浸泡容器尽量大些深些,容器内的水要...

    健康美容功效营养白领美丽
    [ 2017/7/10 12:13:32 ]
  • 一套神奇的止痛操 哪里痛练哪里

    无论是上了年纪的中老年人,还是上班族,甚至学生党,经常会遇到关节疼的困扰:上班族经常对着电脑颈椎不舒服脖子疼、腰疼,中老年人关节炎,膝盖疼,那么,今天大家介绍一套”止痛操“,哪里痛就练哪里:1、颈椎不好,脖子疼——多做上抬手动作颈椎不好的朋友,不妨每天这样练:双手指要绷起来,把两只手举到钟表上十点十分的位置,用这个动作走路,每天坚持走两百步。2、腰疼——单脚后踢办公室白领经常会被腰疼困扰,休息时间...

    保健锻炼舒服颈椎健康白领
    [ 2017/6/23 12:12:24 ]
  • 单身男人 快来参加这10个活动寻觅心怡另一半吧

    现如今越来越多的女生,步入了剩女的行列。想要脱单,却不知道单身男人从哪里寻找。其实想要寻找到优质单身男人很简单。那些优质单身男人的踪迹,都是有迹可循的。快来参加下面这10个活动,寻觅心怡另一半吧。单身男人1.“红娘”饭局朋友的朋友——这是大多数人遇到他们终身伴侣的方式。如果你只是单方面对他有好感,但是没怎么跟他说过话,不要不好意思,马上让你的朋友帮你安排一次见面。2.婚礼/葬礼/生日酒/满月酒/家...

    生活传统单身优质白领简单
    [ 2017/5/25 11:12:52 ]
  • 长跑可预防骨质疏松 注意事项别忽视

    现在很多人都喜欢长跑锻炼身体,那么长跑有什么好处呢?又应该注意什么呢?下面就和小编一起来看看吧。长跑的两大好处1、可以预防骨质疏松现在许多白领常年坐在办公室里,难得晒个太阳,骨质提前疏松的概率越来越高。长跑可以促进肌肉收缩,让肌纤维增粗,肌肉更有韧性,进而促进钙吸收,加强骨骼的新陈代谢,而骨质疏松的发生与肌肉萎缩有很大关系。因此,很少发现经常长跑的人会患骨质疏松。另一方面,长跑经常是在户外进行的,...

    习惯锻炼器官免疫纤维白领
    [ 2017/5/3 12:12:38 ]
  • 手机依赖症成常见心理疾病 这4个症状你有吗

    如今,手机已经成为了人们生活中必不可少的一部分。手机为我们带来了很多便利,但也带来了一种新的症状--手机依赖症,“手机依赖症”的表现,看看你中了几条?“手机依赖症”是一种心理疾病“手机依赖症”是一种新型心理疾病,尤其受到青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生这三类人的青睐。随着手机在中国普及率的快速提高,越来越多的手机持有者发现自己已经无法离开这个“爱物儿”,哪怕只是半天不见,也会魂不守舍、坐卧...

    生活疾病症状健身心情白领
    [ 2017/5/2 14:09:51 ]
  • 裸婚真正的意思是什么 最能体现双方的爱的一种方法

    越来越多人选择裸婚,而很多人还不了解裸婚是什么样的情况,裸婚到底是什么意思,为什么这么多人选择裸婚。裸婚是近年来新诞生的词,就是指结婚“无房无车无钻戒,不办婚礼不蜜月”,当然还得花9元钱去婚姻登记处办理结婚证。究竟为什么大家愿意裸婚?裸婚真正的意思是什么?裸婚真正的意思是什么裸婚是什么意思剖析到底什么是裸婚裸婚是近年来诞生的新名词,是指结婚“无房无车无钻戒,不办婚礼不蜜月”,当然还得花9元钱去婚姻...

    生活传统享受体力物质白领
    [ 2017/4/22 19:14:49 ]
  • 简单的室内有氧运动 5种常见的室内运动助你燃烧卡路里

    有氧运动已经成为多数人的运动方式,不仅可以减肥,又可以锻炼身体,越来越多的人开始推崇。由于炎热的天气,又或者是下雨天,大家都不愿意出去运动,这时候,学几招室内有氧运动是很有必要的,可以随时随地地锻炼。现在越来越多的人推崇有氧运动,已经成为很多人的健身运动观点。顾名思义,有氧运动就是在氧气充分供应下进行的运动,有氧运动有很多好处,不仅可以增强心肺功能,还可以减肥等等。那么,有哪些简单的室内有氧运动呢...

    锻炼皮肤仰卧健身减肥白领
    [ 2017/4/21 23:14:13 ]
  • 为何你会长胖 造成女性肥胖的原因

    1.饮水不足美眉们应该保证每天的饮水量,这样不但对于肌肤好,同时还可以保证燃烧脂肪,如果身体处于缺水的状态,也可是身体发胖。正常情况下,应该保证每天喝八杯水的量。2.活动时间少在办公室上班的美眉们,每日长时间坐在办公桌前面对着电脑工作,让很多人缺少了运动的时间。这就给肥胖提供了一个可趁之际,让很多白领人群深受肥胖的侵扰。3.多囊卵巢综合症女性患上了多囊卵巢疾病也可导致肥胖,这是该病的典型症状表现,...

    卵巢敏感肌肤疾病症状白领
    [ 2017/4/1 16:13:01 ]
  • 这些隐秘“杀手”扼杀,白领们要注意了

    也许你没有注意,你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张,见招拆招,保你健康。这些隐秘“杀手”扼杀你的健康工作时间长此为白领工作的最大特点。对白领而言,一天工作八小时无异于痴人说梦,挑灯夜战、加班加点早已成为他们的必修功课。工作压力大各行各业都不乏顶尖人才,想在激烈的竞争中立足,白领的压力可想而知。流行中的“挑战自我、激发潜能”的企业文化更是让他们不得喘息。睡眠时间短由于经常性的超时工作,睡觉已成为...

    生活习惯情绪单身健康白领
    [ 2017/3/31 12:16:14 ]