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聚合阅读关于 “熬夜” 的最新资讯内容
  • 怎样睡觉能提高睡眠质量、延缓衰老呢?

    现在许多年轻人都有熬夜的习惯,特别是一些上班族都认为自己的工作压力大,晚上要将自己的工作完成,尽量不将工作推迟到第二天,因此晚上就加班加点的赶自己的工作,于是就会熬夜,长此以往下来自己的睡眠质量就会得到大大的降低,甚至对自己的一些生活造成一定的影响。睡眠质量不好的话是很容易延缓衰老的,那怎样睡觉才能让自己的睡眠质量提高和延缓衰老呢?一、避免熬夜首先就是不要熬夜,熬夜对身体的伤害非常大,可能许多年轻...

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    [ 2018/6/7 10:26:06 ]
  • 躺着看手机,对眼睛伤害极大,视力会越来越差

    毫无疑问,躺着看手机,对眼睛伤害极大。无论如何,近距离用眼以及长时间用眼,对眼睛都有很大的伤害,都会导致视力下降,近视的情况也越来越严重。教授解释,现在很多的年轻人,一下班就马上躺着沙发上或床上玩手机,一玩就是几个小时,根本就停不下来。建议平时不要长时间玩手机,特别是不能躺在床上熬夜看手机,并且夜间要避免长时间看手机。当然,也不要躲在被子里看手机,不要把手机屏幕调的过亮或过暗。否则,对眼睛会有很大...

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    [ 2018/4/26 14:45:12 ]
  • 躺着看手机,对眼睛伤害极大,视力会越来越差

    毫无疑问,躺着看手机,对眼睛伤害极大。无论如何,近距离用眼以及长时间用眼,对眼睛都有很大的伤害,都会导致视力下降,近视的情况也越来越严重。教授解释,现在很多的年轻人,一下班就马上躺着沙发上或床上玩手机,一玩就是几个小时,根本就停不下来。建议平时不要长时间玩手机,特别是不能躺在床上熬夜看手机,并且夜间要避免长时间看手机。当然,也不要躲在被子里看手机,不要把手机屏幕调的过亮或过暗。否则,对眼睛会有很大...

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    [ 2018/4/26 14:38:31 ]
  • 春天来临 如何赶走春困提起精神

    春天来临,熬夜加班的你此时是否感觉昏昏欲睡,提不起精神?工作没精神,学习没心情,殊不知春困已来,而年轻的你可能已经中招啦!刘教授指出,春困即为人体阳气升发不足所导致的,是一种生理状态下的生物钟的调整,也可以是一种病理状态。春天来临,气候逐渐变暖,人体的生理状态也会随之变化。体表毛细血管血流量增加,相对供给大脑的血和氧减少,人们就会觉得困倦。中医认为,清阳升则头目清,平时喜欢吃生冷、滋腻食物或者喜欢...

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    [ 2018/3/20 18:13:07 ]
  • 有没有因为太漂亮遭人嫉妒的女生 9妹子现身说法直呼妒忌心可怕

    中国有句俗语“最毒妇人心!”女人的嫉妒心一旦升起,简直可怕无比。在大家身边,有没有因为太漂亮遭人嫉妒的女生?那些被嫉妒的女生,遭受了怎样的待遇呢?快来看看网友们怎么说。9妹子说自己身边的嫉妒故事1.我不抽烟不喝酒,只不过最近熬夜长黑眼圈,某个当面对我很好的闺蜜居然告诉别人我可能吸du。昨天和她撕,她说是因为这么多年,每次我过生日收的礼物都比她多,追我的人比她多。但她明明比我漂亮(她认为)凭什么?呵...

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    [ 2018/1/4 23:11:50 ]
  • 大家能来说说为什么喜欢熬夜吗 8缘由瞧出熬夜修仙日常

    现如今的社会,年轻人睡觉的时间越来越晚,大部分年轻人睡觉的时间,往往都在凌晨12点以后。那么,大家能来说说为什么喜欢熬夜吗?熬夜的原因又是因为什么呢?熬夜的时候,大家又在做什么?熬夜8原因1.单身的喜欢熬夜是因为寂寞想找人陪,结婚的喜欢熬夜是因为生活不如意,谈恋爱的熬夜是因为感情出现了问题。2.熬夜的夜猫子都是内心孤独的,即使此刻在外面狂欢也是同样。大家能来说说为什么喜欢熬夜吗​3.每天晚上都告诉...

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    [ 2017/12/21 21:09:42 ]
  • 咖啡和茶那一种饮料提神效果好?

    首先我并不是医生,所以无法从医学的专业角度来分析,网上的那些流传的文章可信度有多少我也不知道,就不推荐大家网上搜索了。我说说我自己的感受吧,因为我本身是做茶叶和咖啡生意的,所以我亲自试验过。喝咖啡特别是喝纯咖啡,提神的效果很明显,特别是空腹喝,能立刻感觉到精神了很多。喝茶就没有类似的明显能感觉精神一振的感觉了,喝茶更多的是觉得好喝,如果喝生茶和绿茶多了,不但不能提神,相反会觉得有点头晕,听说是低血...

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    [ 2017/12/13 10:16:14 ]
  • 普通人如何让自己变得努力一点 4法来帮忙

    很多时候,面对颓废的自己,我们都想要更努力一些,可是往往刚刚下定决心要努力,一会又颓废了起来。那么,普通人如何让自己变得努力一点?有什么办法,可以让自己变得努力一点呢?下文告诉你。普通人如何让自己变得努力一点之不努力的原因1.不愿努力背后原因因为每个人的时间都是一样多,一天二十四小时。要是不靠熬夜,你就得放弃一些你现在做的事去努力。而“现在做的事”肯定对你有些什么好处,因而你不愿意放弃。人类是一种...

    好处熬夜表现满意注意容易
    [ 2017/11/15 21:17:19 ]
  • 和投行男恋爱是怎样一番体验 4点为你述说相恋后那辛酸苦辣

    说起投行男,人们的第一印象往往是年少多金,工资不菲。那么,和投行男恋爱是怎样一番体验呢?在看到工资不菲的投行男时,女生们常常幻想能和他们花前月下。那么,和投行男恋爱是怎样一番体验?下文一一为你述说。1.和投行男恋爱是怎样一番体验之工作投行男每天接触的都是商界精英,因此确实眼界较高,各方面能力也较强,而且随着时间的推移,他们的能力会越来越高。做投行的出差会比较多,加班更是家常便饭,工作量很大,压力也...

    体验熬夜经常喜欢方面需要
    [ 2017/10/27 23:19:05 ]
  • 花钱买毁容!搞得我像神经病 福州美莱华美美容医院害人啊

    摘要:实在的,我对华美恨得要命,当时她们做活动,我被忽悠进了那里,由于我经常熬夜,爱笑,眼睛的皱纹好多,还有胸部有点下垂,到了那里,当时一个整形医生就把那个院长叫了过来,两个人一个劲的忽悠我,结果说3万多,我心里想着,能做好也值吧,就轻信了他们的话,谁知道做好,过了一段发现眼角有点想上揪着,感觉很假,很别扭的,还有胸部感觉不对称,一大一小,挺明显的,后来就去找他们,找了好多次,一直推辞,后来我实在...

    美容胸部整形皱纹熬夜经常
    [ 2017/10/25 21:27:35 ]