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  • 黑眼圈不可怕 这几个方法轻松去除

    很多晚睡的妹子们第二天起床最容易长的就是黑眼圈了,有的妹子是因为工作太忙需要加班,有的妹子则是为了追剧,不管是哪一种原因,长黑眼圈反正就是不太好看,影响脸部的美观,而且看起来脸色也不是很好,所以这黑眼圈一定要想办法给它灭掉,今天我就来介绍几个消灭黑眼圈的妙法,其实要想去除黑眼圈,最主要的还是要有足够的睡眠了,这个时候睡姿也很重要,最好是仰卧睡,以下几种简单的方法也可以试试。按摩眼部肌肤起床之后,这...

    肌肤仰卧饮料食疗化妆按摩
    [ 2017/11/10 10:19:47 ]
  • 穴位按摩法教你如何缓解胃疼

    胃疼往往是忽然发生的!可能疼的时候也不知道是吃错东西了还是因为其他的原因。如果身边没有应急的胃药,这可怎么办,在这种情况下,可以用几种穴位按摩法来缓解胃痛,下面一起来跟枸杞养生网小编看看吧!1、揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。2、点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于...

    保健饮食穴位腹部按摩枸杞
    [ 2017/11/8 10:22:32 ]
  • 肩周炎怎么办 穴位按摩缓解肩周炎

    很多办公室的工作者都会有肩周炎的情况出现,这个和长期的工作有很大的关系。所以出现了这样的问题应该尽快的去缓解才能让身体少受不良影响的伤害,如何缓解肩周炎呢?下面一起来跟枸杞养生网小编看看吧!穴位按摩:按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴,揉动1分钟,换左手,每日3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴,旋转揉动,每次1分钟,每日3次。捏压患处:用右手拇、食指捏住压痛点,用力深压,并向前后左右揉动1分...

    锻炼穴位按摩枸杞伤害缓解
    [ 2017/11/6 10:21:18 ]
  • 怎样快速处理肌肉抽筋方法

    相信大家都有过肌肉抽筋痛苦。肌肉抽筋学名为「肌肉痉挛」(musclecramp),是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍,很难动弹。抽筋常常在运动后发生,脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张的原因。那么怎样快速处理肌肉抽筋方法有哪些?下面跟枸杞养生网小编去看看吧!夜间抽筋包括在任何静态的情况下所发生的肌肉抽筋,如睡觉时或静坐不动时发生之抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和...

    生活仰卧姿势疲劳按摩抽筋
    [ 2017/11/2 12:21:56 ]
  • 让你拥有一张精致小脸的瘦脸方法

    瘦脸是每个女孩子都梦寐以求的,很多女孩子为了达到笑脸不停的网自己脸上划刀子,这样做不仅成本高还不安全,今天枸杞养生网小编给大家推荐瘦脸的最佳方法--按摩!随小编一起来看看如何按摩就能瘦脸!一、按压颧骨双手手掌的下部放在脸部的颧骨上,右手轻轻托着头部,一边呼气,一边用左手手掌按压左边脸颧骨最突出的地方,头部自然向右倾斜,重复该动作两次,右边脸也做同样的动作。二、按摩头骨双手轻轻握拳,一边用力按压头骨...

    动作按摩皱纹枸杞方法推荐
    [ 2017/10/26 10:18:28 ]
  • 秋冬时节有什么瘦腿秘诀

    小细腿可谓是万千女性的梦想,然而现实却很骨感,大多数女人的腿都很粗。刚过完夏天这个秀美腿的季节,又要过穿打底裤的秋季,大家腿粗的身材一点都掩盖不了。其实秋冬季节瘦腿的方法还是很多的,只要大家肯坚持,下面枸杞养生网小编为大家介绍几种方法。第一大秘诀:干洗腿。用两只手抱着一侧大腿,用力从大腿根部逐渐向下按摩,一路按摩到脚腕部,接着再从脚腕往上按摩十几遍,每天有时间就来做上几次,不仅能达到瘦腿的效果好能...

    失眠血压功效血液按摩时节
    [ 2017/9/12 10:42:03 ]
  • 秋冬时节有什么瘦腿秘诀

    小细腿可谓是万千女性的梦想,然而现实却很骨感,大多数女人的腿都很粗。刚过完夏天这个秀美腿的季节,又要过穿打底裤的秋季,大家腿粗的身材一点都掩盖不了。其实秋冬季节瘦腿的方法还是很多的,只要大家肯坚持,下面枸杞养生网小编为大家介绍几种方法。第一大秘诀:干洗腿。用两只手抱着一侧大腿,用力从大腿根部逐渐向下按摩,一路按摩到脚腕部,接着再从脚腕往上按摩十几遍,每天有时间就来做上几次,不仅能达到瘦腿的效果好能...

    失眠血压功效血液按摩时节
    [ 2017/9/12 8:27:17 ]
  • 孩子过度依赖父母怎么办?学会这几招让孩子独立

    孩子喜欢与父母在一起,这是亲情的一种表现。随着孩子年龄的增长,这种依恋行为会因为独立性的增强而逐渐减弱。但有的孩子表现出了与其年龄不相称的过分依恋行为。对于过分依赖的孩子,爸爸妈妈们一定要认识到让孩子勇于尝试的重要性,并让孩子在对新事物的接触中发现世界的乐趣,从而改掉过分依赖的毛病,走向独立。孩子过于依赖父母的表现1、吃饭要喂对于学龄儿童自己动手能力是很强的,大人的过于偏爱,致使孩子做什么都懒得动...

    生活习惯乐趣按摩表现日常
    [ 2017/8/1 6:22:42 ]
  • 初中生吃烧烤嫌火小倒酒精引爆燃,四人被烧伤

    近日,山东淄博15岁的小孙,初中毕业放假在家。与三名同学在家中吃烧烤,由于感觉烧烤的火不够旺,四人竟拿来酒精倒入烧烤炉里助燃,结果引发了爆炸。四人不同程度受伤,小孙的烧伤面积高达82%,目前还在危险期。酒精和明火接触到是极其危险的,对于缺乏这方面知识的小孩来说,更应该远离酒精这方面的用处。今天小编说说医用酒精。在一般家庭中,医用酒精使用很普遍,但会正确使用酒精的家庭还不足30%。酒精浓度不正确不仅...

    皮肤细菌血液知识胸部按摩
    [ 2017/7/21 6:21:12 ]
  • 男人肚子上有个延寿穴,常按摩有奇效

    关元穴:关元穴位于人体肚脐之下、“阴脉之海”的任脉,又称下丹田,有培补元气、强壮身体的之功效。要找到关元穴很简单,在人体正中线上,从肚脐向下量出四指宽的距离。此外,中老人男性常见的病征之一是腰酸、腰痛,这时,揉腰眼不失为一个缓解男性腰痛的好方法。关元穴位于人体肚脐之下、“阴脉之海”的任脉,又称下丹田,有培补元气、强壮身体的之功效。要找到关元穴很简单,在人体正中线上,从肚脐向下量出四指宽的距离,就是...

    穴位功效机能按摩缓解方法
    [ 2017/7/12 8:15:31 ]