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夏季减肥 这些食物好吃清爽又减脂

炎炎夏日,又到了减肥季节了,是不是内心很是拒绝?天热的人没有食欲,但却是很适合减肥的季节。尽管胃口不配合,胖友们又想要吃出苗条来。那夏季食物最能减肥呢?下面就和小编一起来看看吧。这个季节可吃的东西很多,今天说的这三种食物低脂又好吃、方便,如果你能坚持在一个月内每天都吃点儿,减肥效果明显。说到夏季减肥,不得不提到夏季能减肥的“三瓜”-黄瓜、苦瓜、冬瓜,胖友们,你吃了吗?1、黄瓜为什么说黄瓜能够减肥呢

家里别炒这道菜 排致癌首位

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